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【环球之旅】抢跑 ~~Zuka Zama~~ 美国

魔幻水晶

短平快一个,跟风我最喜爱的歌手之一:愚小乐 我一般不喜欢听自己唱英文歌,就想着选首容易的,,结果一唱,发现速度还挺快,唱整齐不容易,早知道应该唱小星星  其实童声还是更适合水乡来唱      ...

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计算你所需的维持卡路里

纤风

计算你所需的维持卡路里 维持卡路里是我们每天维持生命、保持体重所需摄入的卡路里数量。 每个人的维持卡路里量会略有不同,这可能随年龄,性别,活动水平和其他因素而变化。 估算维持卡路里最简单方法是以下公式: 男子:BMR =...

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蛋白質這樣吃!這樣算!一次圖表攻略(懶人包)

纤风

https://www.careonline.com.tw/2019/07/protein.html蛋白質這樣吃!這樣算!一次圖表攻略(懶人包) 白映俞 醫師蛋白質的英文是Protein,根據希臘字源protos而來,protos代表著「第一」,蛋白質在體內的重要性也就不言而喻。我們身...

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愚悟岐黄

chinomango

https://www.zhihu.com/people/yu-wu-qi-huang/posts  伤寒论之少阴病,与抑郁症。 愚悟岐黄     299 人赞同了该文章 看上图,沮丧,万念俱灰的那个。...

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【环球之旅】抢跑 《My Way》法国+加拿大+美国+英语

才歌

《My Way》是一首欧美著名英文流行曲,旋律源自法国名曲《一如往日》(Comme d'habitude)。之后由加拿大创作歌手Paul Anka(1941——)将其改编为英文版,1969年由美国著名歌手Frank Sinatra首唱! 据统计是史上被...

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亚历山大

彩虹里的Alyce

亚历山大阔别3 年又重逢。此次有察觉,但也无可避免。至少察觉。亚历山大至外来大冲击也无伤雅。首次外来冲击无感觉。被给自己期望。一步一步来。突然想到阿呆好像说过,“好kiang ”的个性。刚才突然漏口说了塔哥与薛的坏话。...

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【环球之旅】纽约再无歌剧魅影!《 All I Ask Of You》

泽西剑侠

来到纽约,一定要 看一场百老汇歌舞剧; 而如果一生只看一场百老汇, 那么一定不能错过 《歌剧魅影(Phantom of the Opera)》! 《我所要问的一切》 All I Ask Of You 是《歌剧魅影》中最大 最商业上成功的热门歌曲之...

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【中秋味道】《城里的月光》 美女、美声、美食

泽西剑侠

《城里的月光》是许美静演唱的歌曲,由陈佳明创作词曲。 收录于许美静1995年12月1日发行的专辑《遗憾》。 人们白天为了生存和理想奔波,豪情壮志不言愁。 只有到了夜晚,人世间最美好的情感涌上心头,却又无人可分享,...

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【环球之旅】日本电影《追捕》主题歌曲《杜丘之歌》

泽西剑侠

《追捕》是由佐藤纯弥执导,高仓健、原田芳雄、西村晃、中野良子、田中邦卫等主演的一部日本电影。影片讲述了为人正直的检察官杜丘在被人诬告后,一边躲避警察的追捕,一边坚持追查自己被诬告真相的故事。该片于1976年2月11日在日本上...

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【每日一画】-《玻璃瓶子》- Sep 22 2022

Art_加国

本周主题为《素描练习》学习素描是为了训练造型能力和空间理解能力。但我们觉得学习素描能画出物体的质感,会让学生更加有兴趣。本次课我们绘画两个玻璃瓶子,在有色construction paper上绘画,用黑白的彩色铅笔绘画出玻璃的质感,更有趣...

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善解人意

花开花落777

善解人意的人应该是内心善良的 有人格修养的 至少是有同理心的人。即使与人相斗 身处劣势也不揭人伤疤和短处 以维护他人的尊严  与人相处能够做到善解人意是一件多么美善的事啊!

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健身|减脂期,蛋白质、脂肪、碳水摄入量如何计算?

纤风

健身|减脂期,蛋白质、脂肪、碳水摄入量如何计算?李瑶?一名斜杠女青年,国企工程师/全国保险经纪人/理财类IP 148 人赞同了该文章要想减脂,对自己饮食的控制是少不了的,不然只训练不控制饮食,也是很难锻炼出好身材的。有两种计算...

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如何演算「常醣常油生酮飲食」的油脂需要量

纤风

https://learnwmf.org/news/detail/121如何演算「常醣常油生酮飲食」的油脂需要量1. 體重 70 公斤的人,每天每公斤的體重需 30 大卡的熱量,因此他一天需要的總熱量為 2100 大卡(70kg×30 大卡/kg/D=2100 大卡)。把 100 零頭減掉,以...

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【环球之旅】英国歌手的《No Matter What》唤起人们对同性恋的同情

泽西剑侠

Calum Scott 生于1988年10月12日,是一位英国歌手和词曲作者。 2015年4月,他在参加 ITV 才艺大赛英国达人秀后闻名于世,在那里他表演了罗宾的热门歌曲“我自己跳舞”《Dancing on My Own》。 在比赛中获得第六名后,他...

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【到此一尤】春武里府

阿尤

又是刷我滴卡……2个小时20分钟,飞到曼谷,再车程一个多小时到达 春武里府疫情基本结束了,各国相继开放,除了一个地方还格格巫我们也开启了飞行模式上个月去了趟印尼,差点被扣住坐牢我们手续齐全,然而海关人还是上船去收...

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【名人名作】李茂山和林淑容演唱的《无言的结局》

泽西剑侠

李茂山 1960年3月20日出生, 中国台湾男歌手、主持人。 1979年即开始歌手生涯, 先后发行唱片30张以上, 此后又担任主持人。 1991年,获台湾《金曲奖》 最佳男歌星。 代表作品有《迟来的爱》、 《无言的结局》等。...

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【名人名作】Anne Murray(安妮·莫莉)《You Needed Me》

泽西剑侠

Anne Murray(安妮·莫莉) 生于1945年6月20日, 加拿大著名乡村女歌手。 她的专辑主要包括流行音乐、 乡村音乐和成人当代音乐, 在她40多年的职业生涯中 已在全球售出超过5500万张。 Anne是第一位在美...

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《西罗普郡一少年》:53: 真情人

Ohjuice

《西罗普郡一少年》 LIII 第五十三首 真情人 The True Lover 英国   A. E. 豪斯曼原著 Alfred Edward Housman (1859 – 1936) 徐家祯翻译    &nbs...

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纪念博客开通 09222022

朗朗的晴天

小猫来祝贺一下开博吧 7mile慢跑后的能量补充

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