8818 2024-02-18 07:55:51
对于高血脂、高血压和糖尿病的人群，饮食中的奶酪（Cheese）摄入应该谨慎，并根据个体情况进行调整。下面是一些关于奶酪在这些情况下的考虑因素： 高血脂（高胆固醇）： 奶酪通常富含饱和脂肪，尤其是硬质奶酪。对于高血脂患者，应该限制...
[ 阅读全文 ]8818 2024-02-18 07:50:37
高血压患者在饮食上的调整也可以帮助管理血压水平。以下是一些建议： 脂肪： 控制饱和脂肪和反式脂肪的摄入量，这些脂肪可能会增加心血管疾病的风险。选择不饱和脂肪，如橄榄油、鱼油、坚果和种子，有助于维持心血管健康。总体而言，保持...
[ 阅读全文 ]8818 2024-02-18 07:46:50
这个问题的答案会因人而异，因为每个人的营养需求都不同。一般来说，一个健康饮食的建议是： 脂肪：约占总热量的20%至35%。选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油、坚果和种子。 纤维：每天摄入约25克至30克的...
[ 阅读全文 ]风萧萧_Frank 2024-02-18 04:59:29
第一批免签去新加坡的中产，已经破产了市场资讯 2024.2.18 文/章鱼 来源/凤凰WEEKLY过去的这个春节，新加坡成了热门旅游目的地之一。除夕当日生效的免签协定，释放出浓浓的度假信号。出发前，一线中产们幻想着白天在花园城市City W...
[ 阅读全文 ]风萧萧_Frank 2024-02-18 04:17:13
美国半数州呼吸道疾病水平“非常高” Helen ｜ abc新闻 ｜2024-02-18 据报道，周五更新的联邦数据显示，美国有一半的州出现了高水平的呼吸道病毒活动。 根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的数据，目前，25个州...
[ 阅读全文 ]风萧萧_Frank 2024-02-18 03:36:38
第三次世界大战即将来临吗？ 迹象表明经济衰退https://eightify.app/summary/economics-and-politics/is-world-war-3-imminent-signs-point-to-economic-recession-jim-rogers吉姆·罗杰斯TLDR 尽管经济前景乐观，但有迹象表明潜在...
[ 阅读全文 ]风萧萧_Frank 2024-02-18 00:11:07
德民众游行示威 反对美西方拱火俄乌冲突央视新闻客户端2024-02-18 14:28 当地时间2月17日，上千名德国民众在慕尼黑举行游行示威活动，呼吁美西方国家停止拱火俄乌冲突。 当天的抗议活动从慕尼黑市中心的国王广场开始。上千名示威者...
[ 阅读全文 ]心之初 2024-02-17 17:52:04
一九九四年的秋天，我來美八年后第一次回國看媽。當年年輕且沒有辦法，特別想自由生活，只好把“父母在，不遠游”束之高閣，連人家的話都不會説，就敢來美國讀人家的博。“人生能有幾次搏？”，“撐死膽大的，餓...
[ 阅读全文 ]风萧萧_Frank 2024-02-17 16:38:48
Celine Dion 'can barely move' as she sells home amid Stiff Person Syndrome battle --- 16 June 2023,https://www.smoothradio.com/artists/celine-dion/sells-las-vegas-home-stiff-person-syndrome/2023年6月, 她拥有...
[ 阅读全文 ]8818 2024-02-18 07:52:48
于糖尿病患者，饮食调整是非常重要的，可以有助于控制血糖水平。以下是一些一般性的建议： 脂肪： 控制饱和脂肪和反式脂肪的摄入量，这些脂肪可能会增加心血管疾病的风险。选择不饱和脂肪，如橄榄油、鱼油、坚果和种子，有助于维持心血管...
[ 阅读全文 ]8818 2024-02-18 07:48:29
对于高血脂的人群，饮食上的调整可以有助于管理血脂水平。以下是一些关于脂肪、纤维、蛋白质和碳水化合物的建议： 脂肪： 限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入量，因为它们可以增加血液中的胆固醇水平。相反，选择不饱和脂肪，如橄榄油、鱼油和...
[ 阅读全文 ]8818 2024-02-18 07:43:11
低碳水化合物饮食通常注重限制碳水化合物的摄入量，以促进身体进入酮症状态，从而增加脂肪燃烧并减少依赖碳水化合物作为能源来源。在这种饮食模式下，人们通常会增加脂肪和蛋白质的摄入量，同时减少碳水化合物的摄入量。一般来说，低碳水...
[ 阅读全文 ]Jan 2024,1500 Americans still dying from COVID weekly
风萧萧_Frank 2024-02-18 04:23:19
Why are 1,500 Americans still dying from COVID every week? https://abcnews.go.com/Health/1500-americans-dying-covid-week/story?id=106237143#:~:text= Experts say some Americans aren't accessing available vaccine...
[ 阅读全文 ]Henrik Zeberg 市场崩盘将比 1929 年更严重
风萧萧_Frank 2024-02-18 03:47:49
Henrik Zeberg - 市场崩盘将比 1929 年更严重！https://www.youtube.com/watch?v=i7KrZ5B3Ep42024年1月6日《Zeberg 报告》的 Henrik Zeberg 发表了他对今年将是非常动荡的一年的看法，标准普尔指数将创下历史新高，随后将出现比 1929 年更...
[ 阅读全文 ]鹿鸣丁丁 2024-02-18 02:56:21
香芋扣肉的原料主要是五花肉和荔浦芋头。是我们家年夜饭必备的一道菜。将猪肉用香芋和调料一起烹饪，直到猪肉变得酥软入味，而香芋也吸收了肉汁的美味。这道菜色泽金黄，香气四溢，非常适合搭配米饭一起享用。以下是制作香芋扣肉的做法：...
[ 阅读全文 ]宏扬道德 2024-02-17 22:46:55
作词：唐恬 作曲：钱雷 你是 遥遥的路 山野大雾里的灯 我是孩童啊 走在你的眼眸 你是 明月清风 我是你照拂的梦 见与不见都一生与你相拥 而我将爱你所爱的人间 愿你所愿的笑颜 你的手我蹒跚在牵 请带我去明天 ...
[ 阅读全文 ]风萧萧_Frank 2024-02-17 16:48:46
中央情报局如何破坏世界稳定 作者：JEFFREY D. SACHS，2024 年 2 月 12 日 共同的梦想 https://www.commondreams.org/opinion/cia-destablizes-the-world 要是中情局的流氓行动能够因为教会委员会揭露的罪行而成为历史，或者至少让...
[ 阅读全文 ]Indiana University 席琳·迪翁同样疾病的患者
风萧萧_Frank 2024-02-17 15:53:59
Indiana University Health https://www.facebook.com/IUHealth TJ Banes, tfender1@iuhealth.org IU Health Senior Journalist https://www.facebook.com/tjbanes3/ Indiana University https://www.iu.edu/pres...
[ 阅读全文 ]