因为喜欢看美女，所以我在夏威夷州瓦胡岛上波利尼西亚文化中心 照了很多美女。目前，波利尼西亚文化中心有来自夏威夷、萨摩亚、塔希提、汤加、斐济、新西兰、马克萨斯7 个太平洋岛屿上的波利尼西亚人，展现他们的文化传统和风土人情。 每...

晨起，浅啜凉水数口，启Boho Beautiful之瑜伽视频。说是跟做，不如说是自由发挥，将全身每个关节都活动了20分钟，香蕉一个，蛋白2个，拎包下楼开车。 车停人下，心念忽起：先把包放在车里，在校园跑了个来回。一趟下来，感觉身体马上就...

我有几个我？ 弗洛伊德说三个：本我 (id)，自我(ego)，和超我 (super ego)。 卡尔罗杰斯 （Carl Rogers）说三个：真实的我 (actual I)， 应该的我 (ought I)，和理想的我(ideal I)。 每兩个我之间的差距越大，給人造成的困扰越多。...

久知罗贯中《三国演义》的一大特色是忽悠，“：欲显刘备之长厚而似伪，状诸葛之多智而近妖。（鲁迅语）“，但毕竟诸葛亮与刘备有智慧和仁厚的底色在那儿，所以 一直觉得如此小说写法也还没什么不妥，如此才能让小说增色大家喜欢...

新鲜鹰嘴豆营养丰富，只要放点盐在水里煮十分钟，味道清新，但是剝起来太费时间。它的壳看起来很嫩，其实很老，不能吃。看起来像毛豆，但毛豆可以煮熟后用嘴剥，鹰嘴豆用嘴剝有难度，只能用手剝，太费时。  剝出来的鹰嘴豆&nbs...

爱的诗篇 我们原以为， 原以为我们懂得爱， 我们原以为， 看到对方眼里闪耀的星辰光芒， 显明了爱的深沉， 后来才意识到， 争吵后彼此认错和好所闪耀的泪光， 才见证了爱的深沉。   我们原以为， ...

每天早上，我都会经历一场灵魂拷问——我出门前照镜子了吗？   小时候在上海，家家户户几乎都有一只大衣橱，结结实实的木头做的，沉甸甸的，像座小山似的。而这衣橱呢，最抢眼最弹眼落晶的就是那面嵌进去的大镜子，...

  今年二月底，我外出旅行。在飞机上，我选了讲人在旅途的电影《A Real Pain》，应时应景，感觉得到一段免费赠送的精彩行程。   几天后，年度奥斯卡揭晓，该片竟然斩获最佳男配，还有提名最佳剧本原创。我不禁佩服自己的...

说说职场中碰到的骚扰与性骚扰等     我去公司上班，每个公司刚上班时的orientation 培训很多，很枯燥，工作场所骚扰或性骚扰等，保护多元文化和宽容等，人生已经很难了，连上班都要提心吊胆地避雷，实在是太累了。 ...

你缺油吗？你人生的电路短路了吗？  戒镜草 (Edited by ChatGPT)  三代同堂，本应是亲情的交织与温暖的象征，然而，在这看似和睦的家中，却藏着无尽的压力与无法言说的困境。年长者辛苦劳作，肩负起家中的重担，而年...