kylelong 2014-11-08 17:35:33
有传言：对于那些一周中将3至4天的时间花在体育锻炼上的人来说，如果停止锻炼，这些人的肌肉会变成脂肪。还有传言：适合的锻炼，可以减少脂肪，增加肌肉。 真的吗？ 先看看肌肉和脂肪的结构和组成。 肌...
[ 阅读全文 ]让往事随风 2014-11-08 14:47:26
这几天反复听王菲的新歌《匆匆那年》，真的很好听，让我又回想起学生时代，那么美好、单纯。因为歌曲好听，又从网上搜索了九夜茴的书看，写的确实不错。我们那时比80后的学生更傻、更闭塞，所以真正上学时可以作为回忆的并不算多，上学时...
[ 阅读全文 ]lafontaine 2014-11-08 12:57:31
哥出生在六十年代中期，我记得他曾是个红小兵，在他上小学那会儿。爸爸还给他做了一杆红缨枪，他拿着着别提多威风了，让我一直羡慕不已。 他超级爱哭，难道是长在他左眼下的一颗泪痣造成的么？我跟他刚好相反，是个听话，不...
[ 阅读全文 ]haojunhaoyuhaoxi 2014-11-08 08:59:07
游泳专用香波 来源: 又当爹来又当妈 于 2014-11-06 18:05:40 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 7758 次 (1870 bytes) 字体：调大/重置/调小 | 加入书签 | 打印 | 所有跟帖 | 加跟贴 | 当前最热讨论主题本文...
[ 阅读全文 ]haojunhaoyuhaoxi 2014-11-08 08:08:35
50種醬汁做法日式照燒醬材料 材料Ａ： 醬油1/2大匙、蠔油1大匙、糖1又1/2大匙、香油1/3大匙、水1又1/2杯 材料Ｂ：太白粉1大匙、水1大匙、黑胡椒粉少許、鹽少許作法 將1又1/2杯的水煮沸後加入材料Ａ拌勻，再加入材料Ｂ芶芡至濃稠即可熄火使...
[ 阅读全文 ]txfmx 2014-11-07 19:20:22
这一周的运动量挺不错，每天光在椭圆机上的运动，基本都在一小时以上，有图为证。 每天总运动时间大于1.5小时。 周一至周五，吃的都相当简单清淡。 这段时间，原计划减下两到三磅，目的为年底各个节日“大吃大喝”会长...
[ 阅读全文 ]haojunhaoyuhaoxi 2014-11-07 16:22:51
材料： 辣椒碎、辣椒粉、花生油、老抽、白芝麻、花椒粉、盐、蚝油、蒜末、鸡精 做法： 1、在锅中淋入几大勺花生油烧热。2、将辣椒碎、辣椒粉、花生油、老抽、白芝麻、花椒粉、盐、蚝油、蒜末放入一个耐热的大...
[ 阅读全文 ]haojunhaoyuhaoxi 2014-11-07 14:26:12
牛肉切丁，不要切得太小，等会炸的时候会缩的，切成指甲盖大小就好了，切完后倒入料酒，酱油，少许花椒粉淹半小时豆豉切碎生芝麻炒熟，一直保持小火，闻到香味后不时的尝尝，免得炒苦了炒香干辣椒和花椒，干辣椒不要用水洗，拿厨房纸沾湿...
[ 阅读全文 ]杜鹃盛开 2014-11-08 17:26:13
周五,照例是先生做的晚餐. 先生的晚餐很有特色, 那就是千篇一律. 永远的手擀鸡蛋面, 面和的硬, 醒的很筋道, 主菜要么是清蒸鱼,要么是烤三文鱼. 这两种鱼会轮换着做. 然后来一个大烩菜. 虽说千篇一律,有些单调,但在这个阴凉的季节,开车回到...
[ 阅读全文 ]雪影云痕 2014-11-08 13:02:04
平日里的早晨，多是我准备儿子的早餐，然后送他去学校。我先生准备女儿的早餐，等她上了校车再去上班。所以平日的早餐总是吃得匆忙。每个月我先生有两个周末要值班，而他不上班的周末，我们一定要一起吃早餐。喜欢全家人围坐在餐桌有说...
[ 阅读全文 ]一介草根 2014-11-08 08:31:59
小孩造句 小孩他妈每天给小孩留的中文作业是给八个字组词并各造一个句子。小孩憎恨他妈给他的任何作业，总是胡乱对付了事，所造句子多在4个字到6个字之间。是动词，小孩就造个“他在XX呢”，或...
[ 阅读全文 ]kylelong 2014-11-08 07:15:54
>> More Videos 董贞 问剑 作词：胡桃夹子 作曲：董贞 月停过云下一方松堂 映尽了琥珀熔的香 似叹息 却无声 欲深祈 反无从 方知夜长催生愁肠 繁芜落得匣锁昔年妆...
[ 阅读全文 ]yy888 2014-11-07 21:39:49
http://bbs.wenxuecity.com/music/677880.htmlIt's all about jazz 3:【Dal Vivo】Giovanni Mirabassi Jazz钢琴专辑http://bbs.wenxuecity.com/music/677147.html单曲快递:Send In The Clowns(钢琴曲) http://bbs.wenxuecity.com/music/6...
[ 阅读全文 ]冰冰雨 2014-11-07 16:33:02
又到了party宴会季，努力学习新菜品，成为近期重要的工作之一。对我这个厨龄短，做饭经验少的新厨娘来说，零基础又高大上的菜肴最合我的口味。 前日从微信朋友圈发现一款好做又好吃的菜品，昨天试做了一次，味道的确美味，但是我做的卖...
[ 阅读全文 ]haojunhaoyuhaoxi 2014-11-07 16:19:27
材料： 300 克 红辣椒 Red Chili（我用了牛角辣椒） 100 克 辣椒干 Dried Chili （如果找得到皱皮辣椒干，最好）洗净泡软去蒂 100 克 红葱/葱头子 Shallot 80 克 蒜头/蒜米 Garl...
[ 阅读全文 ]haojunhaoyuhaoxi 2014-11-07 14:21:35
一：基本材料如下，右起分别是生抽、橄榄油、芝麻、辣椒粉、盐，前排是辣椒片。其他还需准备葱段、姜片、蒜、花椒若干二：把辣椒片倒入一大碗（最好是瓷碗或不锈钢、搪瓷碗）加入辣椒粉搅拌均匀，辣椒粉和辣椒片的比例自己掌握，如果想辣...
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