生病了在家休养，营养不能忽视。 现如今通货膨胀严重，连鸡蛋都吃不起啦。 我今天一顿就吃了四个蛋..  只是，这四个蛋并没有填饱肚子。因为，是四个鹌鹑蛋，不知道这是不是鸟类最小的蛋。 买不起鸡蛋，Costco的鹌鹑蛋不...

国际医学毕业生在美国行医之路：现实与希望 司徒医生 SeetoMD——从历史背景到个人观察的一点心得几天前，我在中文博客上写了一篇关于国际医学毕业生（IMG）在美国行医的文章，引发了很多讨论和提问。今天，我想借此机会，进一...

五月下旬，去秘鲁旅游。行前学点历史。 印加是13世纪开始在库斯科(Cusco或Cuzco) 为首都的一个小王朝，后来经过几代印加王用和平谈判和战争手段，领土得到大大的扩张。在全盛时期1438-1533，其领土包括部分现在属于秘鲁，厄瓜多尔、智...

6/2 Highlights -- ATOMIC: Atezolizumab + FOLFOX improved DFS by 50% in stage III dMMR colon cancer. -- IMforte: Atezolizumab + lurbinectedin improved PFS (2.1 to 5.4 mo, HR 0.54) and OS (13.2 to 10.6 mo, HR 0.73) in ex...

“突然不理睬某人”在很多情况下确实可能意味着感受到了威胁——但这里的“威胁”未必是直接的攻击或敌意，更常见的是一种隐性的心理不适或地位感、控制感被触动了。我们来具体拆解： 为什么“突然不...

2000年，美国医学研究会 (Institute of Medicine IOM）出了一个报告：To Err is Human（是人就会犯错误）。报告美国医疗错误（Medical Errors）状况及其带来的损失，包括经济损失。标题听起来像是为医生辩护。报告一发表就成了经典，以后...

这次出差+旅行共4天，我坚持只带一个背包，没想到竟然把所有必需品都打包带走了。适用于1日短途外出：防晒帽子、脸罩、防晒衣、润唇膏、口红、防晒/保湿手霜、墨镜、ear pod/耳机、充电线包包、钱包（驾照）坚果豆子作零食水瓶、袋茶看书...

用了Oura Ring一年多，电池明显不行了，每天都要充电，实在太麻烦。后来在Reddit上看到有人说可以联系厂家换新，于是我也试着申请了一下。没想到一个月后，真的收到新戒指了！今天刚换上，崭新又好看。 这次出差期间，忘了带黄体酮，居然...

  早上，我发誓不吃粽子。 不是因为不喜欢，而是因为我太喜欢了。每到端午节，我就像被唤醒的野兽，面对咸蛋黄、鲜肉、蜜枣、豆沙、八宝粽子，毫无抵抗力。可吃完后，我总像一团发酵的糯米，瘫在沙发上，肚子发胀，脑子发懵，...