第九周uphill running and sprinting
幕鼓晨钟 2025-05-01 07:45:56
体会到山路对身体平衡造成的压力, 最终体现在膝关节上, 为此取消随后的跳绳. 感受到奔跑能力的增强, 所以不再有助跑,从起点线直接奔跑六十步慢跑到终点, 再走回起点. 重复五次, 用时十六分钟
美國終於發布：6大長壽食物，魚只能排第3，第1名你絕對想不到！
congronglife 2025-05-01 04:15:03
美国医生说我活不过三个月，但他错了
earth2029 2025-05-01 07:20:42
美国医生说我活不过三个月，但他错了 “你最多还能活三个月。” 那个美国医生站在我病床前，语气平静得像在报天气预报。我盯着他眼角那颗痣，脑子里冒出一个荒唐念头——这家伙会不会也有KPI？比如，宣布坏消息...
