肖庄 2025-04-23 22:14:09
水尽可能地热。不用每天泡，但最好一次泡半小时以上，中间不断续热水保持“高温”。脚开裂确实可能跟缺一种维生素或微量元素有关，记得我补过，有缓解。可我这会儿怎么也想不起来是哪个了。想起来或查到了再告诉你。镁盐泡脚足...
[ 阅读全文 ]burpeejump 2025-04-23 20:48:33
过去几年一直在学习和体验生活方式医学，很幸运能用学到医学知识改善自己和家人的健康。以前很多年行医的工作的知识都和自己没有太大关系，因为病人多半都是疾病缠身，不是我想要活成的样子。今天一位好友告诉我他的PSA降下来了，这些年也...
[ 阅读全文 ]earth2029 2025-04-23 04:03:33
林哲靠在公寓的破沙发上，胸口的神经接口芯片像个不老实的小混蛋，嗡嗡作响，像在跟他较劲。窗外的上海夜景像个不睡觉的怪兽，霓虹灯的红光淌进屋，化作血色的潮水，淹没他的眼。他揉了揉太阳穴，手指凉得像刚从冰箱里掏出来，脑子里乱糟...
[ 阅读全文 ]earth2029 2025-04-22 12:20:58
从腐朽到神奇：我的冥想日记（第一天） 2025年4月18日，洛杉矶的清晨像一幅刚被晨光晕染的画，薄雾在街头巷尾游荡，空气里混着海风的咸味和街角咖啡店的烘豆香。我坐在客厅的羊毛地毯上，窗外棕榈树的影子在晨曦里轻晃，像在低吟一首古...
[ 阅读全文 ]earth2029 2025-04-22 07:27:23
生命中的黑天鹅-心肌梗死 夜深了，窗外细雨如丝，街角的桂花树在风中轻颤，你是否曾在静谧中感到胸口一阵隐隐的刺痛，仿佛心脏在低吟某个未解的秘密？心肌梗死，这心跳间的突兀断弦，如同夜雨中骤然崩裂的琴音，悄...
[ 阅读全文 ]burpeejump 2025-04-21 20:38:53
过去几天都把睡眠当作要事, make sleep my priority。感觉很好，记录一下。–今天看了很多新病人，脑力消耗大，早睡半小时。–明早有7点早会，但是可以看recordings, 马上决定不早起，到时候看recording就行–睡够了的时候...
[ 阅读全文 ]earth2029 2025-04-21 12:49:30
新冠后遗症：生命的缠绵 序章：暮色的呢喃 洛杉矶的暮色如薄纱轻垂，比佛利山庄的豪宅在橄榄树影下静谧，私人影院的屏幕闪烁着最新影片。你是否曾在这样的时刻——或许在马里布海滨的冥想课后，或是罗迪欧大道选...
[ 阅读全文 ]earth2029 2025-04-23 21:17:32
冥想与电光手指 2025年4月19日。洛杉矶的午后弥漫着金色薄雾，阳光像蜂蜜般洒满城市，温暖了屋顶，诱使茉莉花绽放出甜美香气。我今天在后院，一个隐藏在房子后面的小绿洲，柠檬树站岗，紫藤覆盖的凉亭下有一张木椅在等待。空...
[ 阅读全文 ]南山无言 2025-04-23 19:35:01
医路心语，一位美国华人心脏科医生的行医笔记26. 房颤，怎么办？经常有朋友来咨询房颤的事。房颤是什么？房颤（心房颤动），是一种常见的心律不齐，它的表现是心房快速而不规则的跳动。病人在一开始有房颤的时候往往是阵发性的和短暂的，...
[ 阅读全文 ]burpeejump 2025-04-22 20:51:58
过去几年我的静态心率降低不少，从以前的60左右到了现在的40左右。有这些因素：–从2023年开始练习间歇跑，每次5分钟热身，4分钟高速（心率到达140以上），2分钟放松，一共4个循环，然后3分钟放松。这样一共30分钟，跑5k左右。&ndas...
[ 阅读全文 ]南山无言 2025-04-22 18:48:33
医路心语，一位美国华人心脏科医生的行医笔记25. 介绍常见的心脏监测仪作为心脏科医生，经常遇到的一个会诊要求是病人有心悸心慌需要排除心律失常，或是晕厥症状需要排除心律失常。医生第一步骤做的检查手段是，心电图（ECG），在患者的四...
[ 阅读全文 ]东方垂柳 2025-04-22 09:53:59
该文转自作者的新浪博客 - “四诊合参”诊断是中医成功治疗的基础 (2013-02-13） 很多患者认为只用摸脉，不用问诊就给患者开方药的一定是好医生。个别患者来我的诊所后，什么也不说就伸出手腕让摸脉，俨然一...
[ 阅读全文 ]earth2029 2025-04-21 09:22:27
糖尿病：生命的甜蜜裂痕 序章：星光下的低语洛杉矶的夜幕如天鹅绒般铺展，比佛利山庄的棕榈树在微风中轻摇，泳池派对的笑声与香槟杯的碰撞交织。你是否曾在这样的时刻——或许在私人影院看片，或是瑜伽课后啜饮冷...
[ 阅读全文 ]