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该把知识骗子牢牢锁定在臭老九

yongbing1993

该把知识骗子牢牢锁定在臭老九  自古以来中国老百姓之所以把知识骗子牢牢锁定在臭老九的位置上,就在于中国知识骗子特定的政治依附性,上层知识骗子是官僚学者集于一身,知识就是做官技巧;中层知识骗子是官员幕僚,专门为官员...

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人到中年,如何补?我在健脑这条路上摸索中

gam2023

人到中年,如何补?我在健脑这条路上摸索中 最近和我的中医聊了聊记忆力的问题。 我跟她说,感觉记忆力好像没有以前那么好了。有时候刚准备做的事,一转身就忘了,虽然不至于影响工作生活,但总觉得自己不是那么灵光了。 我顺口...

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如何确认邮件是否为诈骗邮件? 续

远处的故乡在梦里

一般来讲,SCAM SPAM, 邮件都是假装从一个你信赖的公司或机构或人发来。一旦你点击了链接或下载了附件,那么你就中招了。 Most of  scamer change the sender info of email, mislead you that the email is from legel souc...

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更年期女性健康指南:科学养护与美味食谱,助你优雅度过关键期

永合豐

一、更年期健康管理核心要点   1. 营养均衡与特殊需求   - 钙与维生素D:每日需摄入1000-1200毫克钙,建议通过牛奶(300-500克/天)、豆腐、深海鱼等食物补充,同时搭配维生素D(800-1000国际单位/天)促进吸收。...

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建立和维护良好的关系

burpeejump

继续打卡马欣教授指导的行为认知学和灵商建设:–do not give unsolicited advice-在人家没有问的时候,不要主动打听,出主意–面诊病人的时候,观察每个病人的特点,想办法点亮他/她的生命。虽然不少病人来是因为得了不太好的...

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冲浪上了报纸

水行者

每到春天,渥太华冲浪的人都会聚集在这个浪里,享受美好的时光。这已经成了一个传统。渥太华公民报(Ottawa Citizen)对此做了报到:https://ottawacitizen.com/news/photo-essay-spring-whitewater-ottawa-river星期六那天我正好也在,有...

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如何简单快速识别一个人是不是股市新手?

远处的故乡在梦里

如果一个人老是谈,那谁,我又看对了! 说涨就涨了!那么他就可能是个新手,起码多年都没有明白股市是怎么回事,也输不起那也就失去了赢大的机会。有个争论多年的老问题,如果你的胜率超过了50%, 那么你很可能迟早输钱。我不争论,因为我...

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人人都是心灵大师但却少了灵魂

yongbing1993

人人都是心灵大师但却少了灵魂   个个都是文化巨匠,却少了文化。走资派邓小平复辟资本主义后,用改革开放包装的特色中国,除了全面复辟资本主义社会制度外,更是在满世界许多国家没立孔子学院宣扬所谓的传统“文化&...

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养生常备几款中成药

hongloumeng

最近的体会很深,对什么体会深呢?对人的脾胃,也就是中医里讲的中焦。真是太重要了,脾胃伤了,就百病丛生啊。前一两年犯的错误,我终于知道了后果。虽然代价惨重,但好在托观世音菩萨的福,让我明白了补脾的重要性,还不算太晚。感恩。...

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一个人的旅行 Naperville

burpeejump

年初有了一次一个人旅行的体验,喜欢上了。打算再计划一次旅行,就在离家不远的Naperville, 一共2-3天吧。打算去这些地方,先记下来,然后慢慢做攻略:–Waterfall Glen Forest Preserve, Northgate Rd, Darien, IL 60561,自然风光...

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医路心语(21)心脏感染之心内膜炎

南山无言

医路心语,一位美国华人心脏科医生的行医笔记 21. 心脏感染之心内膜炎心内膜炎 (Endocarditis) 是指由病原微生物直接侵袭心内膜而引起的一种炎症性疾病。 瓣膜为最常受累部位,感染也可发生在室间隔缺损部位、腱索和心壁内膜。上周在...

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预防慢性疾病,你应该做些什么?

秋浦四郎

预防慢性疾病,你应该做些什么?      世界卫生组织2023年5月发布的《2023世界卫生统计报告》显示,2019年全球3/4 的死亡(4100万)与慢性病有关,其中心血管疾病1790万,癌症930万,慢性呼吸系统疾病410万...

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第十四次第五个sprinting 训练记录

幕鼓晨钟

30步加速, 40步冲刺, 减速到终线

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投资自己,从健康开始 - 多么痛的领悟。。。

gam2023

投资自己,从健康开始 - 多么痛的领悟。。。 春天了,有感于“生命在于运动”,昨天重启走路健身。当时也没觉得倒春寒的凉意有多刺骨。 当夜,背部便开始隐隐作痛。辗转反侧间,我半梦半醒、不得安眠。 这是老毛病了。...

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心灵疗愈+认知行为疗法

burpeejump

4/11/2025-无事生非少就是爱,精致才是美。过度关爱有可能给家人带来压力,女人一定不能唠叨,可以多观察,多以行动支持家人。在关键的时候和事情上说话,惜字如金。学会理性,管住嘴。不要因为自己思维奔逸,和自己感觉焦虑,就去唠叨。...

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医路心语(20)谈谈美国的急诊

南山无言

医路心语,一位美国华人心脏科医生的行医笔记 20. 谈谈美国的急诊与中国国内的同事朋友交流,他们对美国的急诊制度都会很关注。其中的一个主要原因是,两者的看病付费制度截然不同。国内病人看急诊是要先付费,没有钱是看不了病的。...

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六个月:从半马2小时10分到全马3小时43分(一)

芳草自斜阳

六个月:从半马2小时10分到全马3小时43分(一) 2025.04.13十年前我跑了我的第一个马拉松,成绩是4小时59分xx秒。之后不太喜欢跑步,因为觉得太痛苦,完全没有别人说的什么多巴安。二年前接受了网友在水依芳的邀约参加Mountains To ...

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健康保健:黑巧克力和可可粉

袋鼠国Bob

    以前大家错误以为“巧克力是不健康食品”,其实不然,主要还是看这个巧克力产品中含可可粉的含量。所以很多年来,我们养成习惯,每天都会吃一块可可粉含量很高的黑巧克力。   10年前两大超市Li...

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