华灜 2014-01-16 19:50:04
致丽人音音: 亲爱的你啊，从内至外都洋溢着美的韵律。如果说清丽是一种标致，恬淡是一种品德，悄然是一种风格，卓越的资质当是上苍的恩典，音音很幸运地拥有了全部，凝聚成睿智与美丽，化作爱的阳光雨露，播撒在文学城的天地...
[ 阅读全文 ]她婶儿 2014-01-16 14:13:09
一江春水上的，江上爷们，她叔儿今儿睡的可早？今儿她婶儿一大早起来，就打了2，3个大喷嚏，就知道她叔儿念叨俺了，今不太舒服，要休息会，老啦，真是爱不动了，他叔儿在巴黎吃的好，精神头都足，啥病都没有，多好！她叔儿，俺这个困啊，...
[ 阅读全文 ]And be extra careful for the old milk trick.
西府来子 2014-01-16 08:41:59
You probably know it by heart... "Milk: It does a body good." In fact, nothing could be further from the truth. And if you drink reduced-fat milk every day, your waist will expand while your blood sugar...
[ 阅读全文 ]Research Suggests That Reading Can Change Your Brain
西府来子 2014-01-16 06:55:24
It’s said that a great book will always leave a significant impression, leave you thinking about the world differently – and even leave you feeling as though you lived a completely different life. Well, ...
[ 阅读全文 ]Drink To Your Health: Alcohol And The Immune System
西府来子 2014-01-16 06:51:28
Forget about holiday seasonal guilt and raising a glass (or three) to ring in the new year. New research suggests that you needn’t lock away the bottles for the rest of the year. Moderate alcohol consumption has i...
[ 阅读全文 ]Lilac2003 2014-01-15 09:56:39
ZT经常有人抱怨："我每天晚上都做梦，也不知道这样究竟好不好？"其实，只要有睡眠就有梦，现代脑科学及睡眠医学证实，无论你有没有感觉，每晚都约有两个小时在做梦，平均会做四五个梦。虽然做梦是再正常不过的事，但梦也有好坏...
[ 阅读全文 ]Lilac2003 2014-01-15 09:43:08
ZT憨豆先生曾被曝患严重抑郁症差点自杀，哥哥张国荣9年前因抑郁症离开了这个世界。世界有3.7亿抑郁症患者，每年有2千万人因抑郁症自杀，预计2020年成为世界第二大疾病，新闻中列出的数字不是危言耸听，可能是冰山一角。用链接中贝克抑郁自...
[ 阅读全文 ]Lilac2003 2014-01-15 09:11:58
ZT每天做到九个“3分钟”轻松延寿！生活中九个起着神奇养生功效的3分钟：①刷牙持续3分钟；②水沸后再烧3分钟；③吃热喝凉间隔3分钟；④睡醒后赖床3分钟；⑤生气不超过3分钟；⑥如厕不超3分钟；⑦每天腹式呼吸3分钟；⑧运动间隙...
[ 阅读全文 ]健康档案 2014-01-16 14:21:22
筷子是我们每天都在使用的工具之一，但是你敢确定你的使用方法是对的吗?作为日常饮食中最不可缺少的用具，选择不当、超期使用、存放不当、清洗不当等原 因，都会导致筷子滋生细菌，从而引发腹泻、呕吐等现象，甚至可能因黄曲霉素致癌!以...
[ 阅读全文 ]Vitamin E & B can significantly slow Alzheimer\'s progression
西府来子 2014-01-16 08:47:57
Yesterday, I told you how vitamin E can significantly slow Alzheimer's progression. But that's not the only vitamin that can help beat back AD. Previously, Oxford researchers showed that B vitamins can slow down the shri...
[ 阅读全文 ]西府来子 2014-01-16 08:35:45
去年7月在西班牙馬德里 舉行的第拾屆阿茲海默症國際會議，來自50個國家的五千多位學者、專家、醫療工作者，共研新知。 "失智症"或俗稱"老人痴呆症 !"， 最打動我心的是一位演講者的一句話「打造一個沒有阿茲海默的世...
[ 阅读全文 ]Boost Your Immunity the Natural Way
西府来子 2014-01-16 06:52:36
Whether you’re looking to fight off the seasonal flu, common cold or just want to be healthier, there are natural ways to boost your immune system. An immune system that is functioning properly has all the tools ne...
[ 阅读全文 ]凡人小事之杂记 2014-01-16 00:21:02
材料 ：鸡腿/鸡翅，腊肠，鸡蛋。烟熏料 ：茶叶，米饭，红糖/砂糖，蒜粉，五香粉，罗勒末，洋葱丝。做法：1. 鸡腿/鸡翅放进滚水里烫去血水，捞起冲洗干净；鸡蛋放进虾眼水（即没完全烧沸的水里）浸泡5-6分钟后取出剥壳；腊肠蒸熟。2. 将鸡...
[ 阅读全文 ]Lilac2003 2014-01-15 10:00:15
1. 无条件喜欢与对方在一起； 2.彼此容易沟通； 3.两人在心灵上有共同的理念和价值观； 4.都愿意为彼此而委身在长期婚姻中； 5.冲突或争执时愿共同面对并 解决； 6.彼此逗趣，常有欢笑； 7.了解彼此，并接纳对方缺点；...
[ 阅读全文 ]Lilac2003 2014-01-15 09:08:29
ZT2014给自己安慰的10句温馨话 1、最重要的是今天的心；2、别总是自己跟自己过不去；3、用心做自己该做的事；4、不要过于计较别人的评价；5、每个人都有自己的活法；6、喜欢自己才 会拥抱生活；7、不必一味讨好别人；8、木已成舟便要...
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