西府来子 2014-01-09 07:19:52
Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health A renowned cardiologist explains how eliminating wheat from our diets can prevent fat storage, shrink unsightly bulges...
[ 阅读全文 ]罗雪七 2014-01-08 17:45:44
俺最近很努力地锻炼身体，很努力地争取走出去。虽然走不了多远，但也坚持。为了鼓励自己，还怀揣相机，趁着没人的时候掏出来喀嚓两张小风景，算是作为锻炼的记录，也为自己坚持锻炼打打气：-）。 1. 不落的秋叶 2. 邻家的白...
[ 阅读全文 ]西府来子 2014-01-08 12:51:19
三酸甘油酯即是中性脂肪，是血脂肪的成分之一，扮演著貯存與輸送的角色，大部分存在於乳糜微粒及極低密度脂蛋白內。三酸甘油酯和膽固醇，都是造成動脈硬化的危險因子，現代人吃的好更必須要小心防範。 三酸甘油酯的正常值 依年...
[ 阅读全文 ]西府来子 2014-01-08 08:49:40
*除了说到花生皮以外，都还可接受。 人生越过七十三，在闯八十四这道门坎时，如今大约有半数以上的人，即使还能活在世上，但多有伤痛在身。因此，八十四岁，应该是人生要闯过的最重要的门坎！ 人要活到多少岁...
[ 阅读全文 ]启麦 2014-01-08 06:36:21
偏方是中药范畴里的治疗方式之一，多半是煎煮草药等等。但是，在院校学中医的人发现，课堂所授中药学、方剂学，基本不提偏方。问过老师，答曰：那是民间自创，还没收到正规的中医药里来呢。 偏方，也称“单方”，所用药物...
[ 阅读全文 ]kabanacoffee 2014-01-08 02:22:06
記者調查網友疑問：左旋肉鹼咖啡是什麼呢？ 記者通過採訪國內一些知名的減肥專家及營養學家，得到的答案都是：左旋肉鹼咖啡減肥效果是值得推薦的，但是需小心左旋肉鹼副作用，那麼左旋肉鹼咖啡怎麼樣呢？ 減...
[ 阅读全文 ]恶俗老狼 2014-01-07 18:49:12
备战马拉松2014（第0周） 【引子】 我实际上是一个痛恨锻炼的人，不喜欢劳其筋骨空乏其身的自虐行为，也从来没有过因为大汗淋漓而高声尖叫痛快呀痛快的经历。 正儿八经地开始有组织有预谋地锻炼，是三十岁之后的事儿。当时主要是...
[ 阅读全文 ]健康档案 2014-01-07 15:52:18
睡满八小时、运动三次、吃五种蔬果……听起来像个辛苦的全职工作。但据最新一期台湾《康健》杂志报道，研究发现，仅仅在90秒内做出改变，就能让你离健康更进一步。 『增强免疫力』 1.吃苹果要吃皮。...
[ 阅读全文 ]西府来子 2014-01-07 13:33:24
胃炎是指胃黏膜發炎或糜爛出血的病症。可分為急性胃炎和慢性胃炎兩種。 急性胃炎 症狀 胃黏膜發炎，且有充血、浮腫和滲出物產生；嚴重時會有局部糜爛出血現象。染患急性胃炎，通常有上腹疼痛、噁...
[ 阅读全文 ]启麦 2014-01-09 07:09:41
中医学的自然哲学观是“整体观念”-----不仅人类与自然界有其统一性；每个个体本身也是一个整体。五脏六腑、四肢百骸，结构上不可分割、功能上互相协调、病理上相互影响。具体的生理病理模式，就是五行生克学说（不赘）。不言而...
[ 阅读全文 ]西府来子 2014-01-08 09:04:49
http://www.thepeanutmill.com/ns/DisplayMonograph.asp?StoreID=FE41C8C970104091B8F2F7AD8963CFF3&DocID=condition-coagulationIntegrative therapies Strong scientific evidence: Policosanol: Policosanol is a natural p...
[ 阅读全文 ]Nutrients in Peanut Skins 花生皮的营养
西府来子 2014-01-08 08:46:49
Peanuts are a common snack food for Americans. Peanuts are composed of a thick, outer shell and, when cracked open, have a nut or seed encased by a thin, papery skin. The shell and skin are often thrown out, as the nut i...
[ 阅读全文 ]減肥是全球性的健康生活趨勢, 而飲食管理是減肥生活方式最關鍵的環節
fatdietp57 2014-01-08 02:31:01
減肥是全球性的健康生活趨勢, 而飲食管理是減肥生活方式最關鍵的環節. 在全球億萬減肥人士當中, 大部分肥胖者存在"食欲亢奮". 科學研究證實: 人體大腦的神經細胞, 能依據人體血糖濃度來判斷和傳遞"飢餓訊息", 而肥胖...
[ 阅读全文 ]让股票飞 2014-01-07 18:58:48
1。我是多吃党参黄芪 目前每周乌鸡一只加姜片党参黄芪黑豆桂圆红枣煲汤 至少目前为止还能抵抗来势汹汹的流感。 2。常用的补气血药膳食疗: 黄芪党参红枣山药枸杞熬汤，方药：十全大补汤（丸）。 3。没有补气补血的饮食。听说人参补气...
[ 阅读全文 ]dzxy 2014-01-07 15:08:42
精益求精的家长有此疑问，整理一下零散的回答如下。先butterfly kick后划手，现在属于犯规。fina的规定：A single butterfly kick ispermitted during the first arm stroke。也就是说打蝶腿的时候，手必须已经分开。各个club有不同的解释...
[ 阅读全文 ]nile 2014-01-07 12:38:53
中年发胖是一个普遍的问题。更令人烦恼的是脂肪总是选择堆在最需要保持线条的地方，腰部，腹部甚至是下腹部。这是什么道理。在网上看了看，没找到这个问题的正解。这篇小文总结了有三大理由，欢迎讨论。 第一，这是生物进化的必然性决...
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