burpeejump 2025-06-20 20:58:12
周五通常是我的低谷期，烧脑的工作连轴转四五天后，人mellow很多。周四夜里我做了个梦：我住在 hotel，出门忘了关门，结果东西被隔壁的男生偷走。我冲过去想把东西抢回来，未果，被气醒了。迷迷糊糊中还想努力再睡过去，接着“战斗&...
[ 阅读全文 ]水行者 2025-06-21 07:56:30
（摘自2004年的摩旅日记。） 6月9日 雨晴 直贡梯寺 - 拉萨 150km （并非广告：今天的内容可能会引起恶心，欲看者三思） 早上6点多就起来了，去看天葬。温泉离天葬台还有十几公里。天正在下雨，越走雨还越大。过了一个小镇，开始...
[ 阅读全文 ]Kwseeto 2025-06-21 13:03:03
读书与实践：人生真正的学问 司徒 读万卷书，不如行万里路 大约三十年前，我刚开始当住院医生的时候，地点是在亚利桑那州的一家教学医院。那时我还很年轻，刚从医学院毕业不久，满脑子都是书本里的标准诊断流程和理论知识。&nb...
[ 阅读全文 ]burpeejump 2025-06-21 20:50:53
周末听了我的同行，肿瘤科医生兼科学家胡医生(Wanping Hu)的讲座, 我记了一些笔记。她用亲身经历和患者故事告诉我们：健康的秘密，从肠道开始。她指出，70%的免疫力藏在小肠里，这里是吸收营养、抵御疾病的第一道防线。当肠道健康，我们就...
[ 阅读全文 ]forhong 2025-06-21 22:28:52
Marcel Daane写的《财富的新货币：为何心理健康是富人的终极资产》（The New Currency of Wealth: Why Mental Wellness Is the Ultimate Asset for the Wealthy）这篇文章，给财富下了一个新的定义: 心理健康...
[ 阅读全文 ]https://www.ilanasmethod.com/watch
lei123 2025-06-22 16:01:36
瑜伽的醫學作用 脊椎灵活性和骨盆更新能带您回到20多岁 ILANA'S METHOD BEAUTY，通过激活脊柱内的深度再生，对 BEAUTY, YOUTH & FLEXIBILITY的激进方法: 雕刻女性体质 - 没有剧烈运动。 高级灵活性和自由度 – 轻...
[ 阅读全文 ]burpeejump 2025-06-22 20:23:22
Vipassana 冥想用Oura ring的timer, unguided, ring会帮助监测HRV, HR, 体温。每次练习时，我能感受到思绪很快超脱出当下，好像灵魂出窍般，从高处静静俯瞰自己。呼吸的起伏变得清晰，连心跳的节律都能听得一清二楚。我开始好奇，是否能试...
[ 阅读全文 ]騮春xue_北欧01 2025-06-21 03:34:36
遇上多年未有的艳阳天，人们都去哪啦？原来都来这儿了！因与“Sibbarp ”的瑞典语发音相似，我们搞笑管它叫“西柏坡”。哇！竟有那么多人在这里晒阳、嘻水、野歺，老老少少、拉家带口、好不热闹！说也不怪，这里的海...
[ 阅读全文 ]风城黑鹰 2025-06-21 07:06:42
减肥或锻炼期间每天要摄入多少蛋白质？ 我们都知道蛋白质对身体的重要性是不言而喻的。在锻炼或减肥过程中，补充足够的蛋白质显得更为重要，而且要摄入超过推荐膳食摄入量 (RDA) 的蛋白质才有助于在减肥期间增强肌肉并保持肌肉质量。另...
[ 阅读全文 ]yongbing1993 2025-06-21 11:07:51
当加沙医院被狂轰乱炸之后？？ 当加沙医院被狂轰乱炸之后.........当加沙妇女儿童被狂轰乱炸之后.......当加沙难民营被狂轰乱炸之后......当加沙的记者被狂轰乱炸之后......当加沙的联合国工作人员被狂轰乱炸之后.........
[ 阅读全文 ]Sta 2025-06-21 16:48:09
你描述的耳朵特征是： 上耳轮廓尖 耳垂像被削掉一样（很薄或几乎没有） 整个耳朵低且小 从传统面相学的角度来看，这样的耳相组合有着比较鲜明的含义，我们可以逐项分析，再综合给出一个总评。一、单项解析（传统相术）1. 上耳尖...
[ 阅读全文 ]Kwseeto 2025-06-22 02:15:25
年纪大了以后，我懂了妈妈的牵挂 司徒 我年轻和中年的时候，始终记得——我有一个很好的妈妈。 虽然我们不在同一个城市，但几乎每天都通电话。要么我打给她，要么她打给我，有时候只是几分钟的问候，却是一种心里的安...
[ 阅读全文 ]并州客 2025-06-22 16:18:15
病人 1： 40 多岁，过去史：高血压，慢性肺阻，结肠癌肝脏转移。呼吸困难来到医院。收入院，入院诊断是慢性肺阻急性加重。收病人入院的医生大概不认为有什么大不了。除了继续他已经在用的支气管扩张药外，没有上其它药。第二天接手。...
[ 阅读全文 ]水行者 2025-06-22 20:02:49
今天气温30摄氏度。这样的天气，瀑布后面的水帘洞是最舒服的地方。Rideau Canal 和Fairmont Château Laurier：Rideau Falls：
[ 阅读全文 ]burpeejump 2025-06-22 20:37:45
这个夏季，在离家5分钟的森林公园里发现，这里有极具伊利诺伊州大草原的草原与湿地（meadow）植被，估计有上百种植物，打算开始慢慢认识这些植物朋友。每一株植物，都是自然界的奇迹。今天，分享我遇见的五位“植物伙伴”。&nd...
[ 阅读全文 ]为什么亚裔学生常春藤毕业后往往得不到应有的成果？尤其是人到30-40 司徒
Kwseeto 2025-06-22 22:03:01
为什么亚裔学生常春藤毕业后往往得不到应有的成果？司徒亚裔美国人在常春藤名校的比例真的很高，很多时候全校有超过 20% 是亚裔，这个比例远远超过他们在美国总人口中大约 6% 的比例。毕业以后，这些学生也常常能找到不错的实习机会，第一...
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