PTYP原创歌曲 唐诗宋词系列(50) 赠花卿 词：杜甫(唐代) 曲编唱：PTYP
PTYP 2025-06-17 18:07:59
伊利诺伊草原上的萤火虫
burpeejump 2025-06-17 20:53:54
今天工作挺忙，直到七点多才到家，但心里还是开心的。按计划跑了步，又开车五分钟去了森林公园。傍晚下过一场雨，空气格外清新。林子外的小池塘和湿地，暮色中点缀着无数闪烁的萤火虫，像星星洒落在伊利诺伊的草原上，手机都拍不出来。野...
桨板瑜伽：手臂平衡(arm balance)的几种体式
水行者 2025-06-17 20:42:39
跟很多人一样，我以前也觉得瑜伽不象是一种运动。我太太练瑜伽，我还经常打击她。后来想着用瑜伽来做拉伸也不错，就开始接触瑜伽。发现瑜伽还能练柔韧性，对花式皮划艇有直接的好处。以前要用洪荒之力才能做到的动作，现在可以轻松地完成...
