健康档案 2014-01-29 15:30:00
【小炒牛肉】1． 牛肉切片放料酒，胡椒粉，盐，淀粉，少许食用油抓匀腌制15分钟；2．青红椒切块，葱切段，黄米椒切粒，泡姜切片，姜蒜切米；3．锅热油后将牛肉放入快速 滑变色盛出；4．锅放油爆香姜蒜，放米椒和泡姜爆香，放青红椒，调盐...
[ 阅读全文 ]Lilac2003 2014-01-30 06:42:43
ZT From http://blog.wenxuecity.com/myblog/62877/201401/27093.html有趣有用的养生保健妙法，好图文！(2014-01-29 08:19:38) 下一个有趣有用的养生保健妙法，好图文！ [ZT]
[ 阅读全文 ]Lilac2003 2014-01-30 07:58:22
ZT受用一生的维生素A,B,C,D眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素。口臭：缺维生素B6、锌。牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁。唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2。贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸。易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6。脱发过多、头...
[ 阅读全文 ]Doctor Warns: Eat Soy and You’ll Look 5 Years Older
西府来子 2014-01-30 10:23:41
By Dr. Mercola In the early 1990's, soy and soy products exploded onto the supermarket scene with promises of bountiful health benefits. This "new miracle food," soy, was supposed to lower cholesterol, take...
[ 阅读全文 ]Imaging Technology Reveals How Emotions Manifest in Your Body
西府来子 2014-01-30 11:43:04
articles.mercola.com/sites/articles/archive/2014/01/30/eft-mapping-emotions.aspx
[ 阅读全文 ]西府来子 2014-01-30 12:35:21
德國所有的超市都不賣鈣片了，且很難找到賣鈣片的商店。 -------德國癌症研究中心報導：鈣可增加心肌梗塞 鈣是個很重要的造骨元素，成人每天需要攝取至少1000mg 的鈣。 因此醫生時常建議補鈣，尤其是有骨骼酥鬆傾向的人。...
[ 阅读全文 ]闽姑 2014-01-29 19:47:24
星期天（1/26）因为要多待4小时顶一生病的同事的班（3PM--7PM），怕自己肚子饿注意力不集中，就到餐厅给自己买些吃的。 去年医院来了位新CEO。新官上任后的第一把火就烧到餐厅里。请营养师把各病房的病人食谱来个大改革。推出一...
[ 阅读全文 ]西府来子 2014-01-30 06:50:30
生命时报(生命时报) 【健康年夜饭5原则】 1.宁蒸勿炸。不妨将炸鸡换成清炖鸡，年糕上锅蒸。 2.宁淡勿咸。如凉拌菜可多放醋少放盐。 3.宁粗勿细。细粮在加工过程中往往会流失B族维生素，可多用粗粮制作馒头、点心等。 4.宁剩荤不剩素...
[ 阅读全文 ]西府来子 2014-01-30 10:17:05
你到超市買醬油，放眼望去有3、40元，有5、60元，還有8、90元，選哪種是好？再看品牌內容：純釀、天然、甲級、優等…各種名目，五花八門，信哪個好？便宜沒好貨，高價也不見得名符其實，就選中等價位吧！」相信很多人也有同樣的經驗...
[ 阅读全文 ]如果你也喜欢跑步，使用美国田径协会的标准计算器，看看你是啥水平？
coach1960 2014-01-30 11:00:04
帖子归属： 人到中年 » 综艺大观 » 精华水域 » 做菜宝典 » 旅游分享  ...
[ 阅读全文 ]老年痴呆 2014-01-30 12:00:10
看来咱和宝贝这两字是没缘分了，因为老年痴呆还洁癖，羡慕年轻人哦，俺们那个年代还真没有像现在年轻人喊这酸不溜丢的两字，都是把娃叫宝贝哦，现在大人也脸皮厚的跟娃一起争宠，没出息！ 记住，没有一个女人喜欢男人去泡好几个妞的，正...
[ 阅读全文 ]桑青 2014-01-30 23:41:32
作为一种深受人们喜爱的食品，年糕在我国已经有了上千年的悠久历史。吃年糕不仅因为这是种美食，更因为它有着很好的寓意。年糕，年糕，年年高，象徵着人们的工作和生活一年比一年好。 我一向对糯米食品没有抵抗力。刚出烤箱的年糕，那...
[ 阅读全文 ]老年痴呆 2014-01-31 10:32:37
今天朋友电话问我，你怎么每次包饺子会这么快啊？我哈哈的大笑起来，她说的是真的，我的确包饺子就不到一个小时，而她包饺子绝对要用4，5个小时，最后她从她儿子吃多少饺子，老公吃多少饺子再说到俺家，说来说去终于找出原因了，原来我一...
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