丁庄秀园 2024-04-21 08:43:24
介绍我的红烧鱼，鲈鱼切刀花抹上盐，锅里放油，两成热，拿纸擦一下鱼放进去，盖上盖子。不等油热是因为不让厨房溅油烟： 大约三分钟后，盖子开一点，倒入料酒，马上盖子盖上， 大约半分钟，盖子开一点，倒入一碗水，这时可...
[ 阅读全文 ]彩烟游士 2024-04-20 06:19:00
土壤是蔬菜和其他所有农作物健康高产的关键。没有好的土壤，一切都免谈。在今天的博文里，我向朋友们介绍土壤，帮助朋友们更深入地了解土壤。认识土壤，了解土壤，是每个种植爱好者的必修课，也是每个种菜高手的必由之路。 在没有种过...
[ 阅读全文 ]forgetmenot8 2024-04-19 07:00:47
“我就是为了医疗保险，才一直工作的。”经常听到朋友说。 在美国，我们都知道医疗费用是非常昂贵的，没医疗保险很有可能分分钟让您“破产”。 想提前退休？想自己创业？那医疗保险怎么办？ （一）提...
[ 阅读全文 ]forgetmenot8 2024-04-17 13:12:22
医疗保险里常用到的术语名词： 1）保险费（Premium)：购买保险需要交纳的费用，通常指月付（monthly premium）； 2）网络内医院/医生/药房（In-Network Provider)：跟保险有合作关系的诊所，在网络内诊所看病保险报销更多；&nb...
[ 阅读全文 ]外面的世界 2024-04-17 08:08:24
旅行路上事先找旅馆要花不少时间, 不过这个时间花的很值,找到自己喜欢的"家"，不同的"家"带给自己不同的感受,而且给居家布置获得灵感。看到酒店房间这个阳台,还没有住过这样的房子,入住时没有被安排到这样的房间,到前...
[ 阅读全文 ]forgetmenot8 2024-04-15 13:45:48
钾（Potassium）的作用： 1）它使神经对刺激作出反应，使肌肉收缩（收紧），包括心脏肌肉。 2）它减少钠（存在于食盐中）对血压的影响。 3）它有助于将营养物质输送到细胞中，并将废物排出细胞。 每天需...
[ 阅读全文 ]forgetmenot8 2024-04-15 11:50:07
1. Cable biceps curl 22.5 x 10 2. Cable triceps press down 27.5 x 12 3. Shoulder press machine 40 x 6 + 10 x 10 4. Pec deck machine rear delts fly 40 x 12 5. Seated row 55 x 12 6. Assisted pull up (optiona...
[ 阅读全文 ]琴音悦然16 2024-04-14 04:54:58
忙碌之余，喜欢转轴拨弦三两声，自娱自乐自嗨。自打有了弹月琴的想法后，每天都会时不时拿小吉他乱弹一会儿。昨晚微信视频，有推送《微风细雨》吉他演奏，编曲超美。一时兴致来了，自己也整了一段简易版即兴弹奏，就3根弦搞定。过些天...
[ 阅读全文 ]polebear 2024-04-20 09:04:30
我对于暖棚种菜抗拒了很多年，但是当你长期蹲在一个本地种菜狂人群里。不知不觉就会被这些狂人的热情感染和改变。因为看起来并不难啊，手一痒就从善如流了。 三周前的周末搭的一个小暖棚，搭好后没两天来了一场大雪，棚的骨架被大雪压...
[ 阅读全文 ]WLRC 2024-04-19 15:27:17
随着春天到来气温上升，家里的玫瑰陆续开花。 DA Munstead Wood DA Lady Emma Hamilton DA Charles Darwin Eden Moonlight in Paris 蓝色风暴 今年种下的各种植株上都长了大大小小的花苞，...
[ 阅读全文 ]tuwo1 2024-04-19 06:08:16
在洛杉矶的心脏地带，圣盖博谷（San Gabriel Valley）以其多元文化和历史悠久的社区而闻名。位于这一地区的TUWO装修公司，专注于将这些独特的社区特色融入我们的建筑设计和装修工作中。从家庭住宅到公寓，我们提供专业的新建、改建、翻新...
[ 阅读全文 ]语蝶 2024-04-17 11:37:14
从小在武汉长大，秋天的茭白是餐桌上常见蔬菜，对茭白有着特别的情感。我们那里称它为高巴。茭白洁白如玉，口感清新爽口，带着一丝甜味和独特的清香，无论是清炒还是搭配荤菜炒制，都别具一格，令人难以忘怀。初到多伦多时，没想到超市就...
[ 阅读全文 ]forgetmenot8 2024-04-15 19:21:50
觉得乌冬面和荞麦面很好吃。 意大利面很优秀！ 升糖慢，最高值也很低。 蓝色：荞麦面（熟重200克） 红色：乌冬面（熟重200克） 黄色：意大利面（熟重200克）
[ 阅读全文 ]forgetmenot8 2024-04-15 13:20:57
镁（Magnesium） 有什么好处？ 1）镁是维持人体生命活动的必需元素，2）具有调节神经和肌肉活动、增强耐久力的神奇功能。3）镁也是高血压、高胆固醇、高血糖的“克星”，4）还有助于防治中风、冠心病和糖尿病、心脏病等。...
[ 阅读全文 ]forgetmenot8 2024-04-15 11:52:47
早餐要吃营养餐：富含蛋白质的食物 这就像长途驾驶前给汽车加油：你的身体需要正确的能量来开始新的一天并保持强劲。 蛋白质：要怎么吃？吃多少？ 蛋白质：一天中要平均吃，女生每顿30克，男生50克。 研究表明...
[ 阅读全文 ]丁庄秀园 2024-04-14 06:51:39
发几张她拍的风景： 这张是我的： 第一次用 CapCut 做视频，罗刹海市唱歌加了歌词： https://www.youtube.com/watch?v=gLTAc45Xfjs 祝周末愉快！
[ 阅读全文 ]polebear 2024-04-13 07:20:37
糊里糊涂做了几年的吃瓜群众，在黑暗中摸索了好几年怎么给瓜发芽。学院派们推崇备至的发苗垫儿，育苗灯都属于先进高科技流派们的秘密武器。扫地僧额看着高手们热烈的讨论，对于高大上的神器派们头头是道的高深莫测的科技，有着质朴而本能...
[ 阅读全文 ]日全食 (Total solar eclipse. April 08, 2024)
彩烟游士 2024-04-13 05:40:46
日全食 时间：2024年4月8日 地点：美国 Total solar eclipse. April 08, 2024. USA --------------------------------------------------------- --------------------------------------------------------- &...
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