前一段我去窜访非洲，对于非洲众多野生动物里面兴趣最大的就是非洲狮。因此，在去非洲之前和从非洲回来之后，看了很多有关非洲狮子的纪录片，感触颇多。我所感触的不是狮子的强壮和它们的生存状态，而是狮子对后代的培养、教育以及狮子的...

最近在detox，可体重并不想再减，快到100磅了。准备吃蛋白粉增肌。YMCA除了Power Pump, HIIT, Zumba , Pilates，瑜伽，深水运动 等，也一直有上举重课，教练经常跟大家说，这样那样地练，可以让胳膊上的肉结实，后背看上去fit, 穿裙...

徐厨娘美食一桌 精美鳌虾又一盘--2024新西兰游记16杭州阿立2024年4月21日（原发）2025年8月29日（文学城）书接上集《早餐中西结合雅蜜 院里马兰头现摘》：https://blog.wenxuecity.com/myblog/82791/202508/23601.html还是2024年3月2日，...

早餐中西结合雅蜜 院里马兰头现摘 --2024新西兰游记15 杭州阿立 2024年4月20日（原发） 2025年8月29日（文学城）  书接上集《杭州山核桃新西兰水蜜桃 日出彩霞醉人》： https://blog.wenxuecity.com/myblog/82791...

早上在朋友圈偶尔看见一个朋友发了“七夕快乐”的帖子，才意识到这又是一年的七夕了。多年的习惯，我对于农历的节气和节日都比公历慢半拍。加上太平洋两岸12小时的时差，常常需要确认一下日历才知道是今天还是第二天才是人们所...

不用高階健檢 抽血2數值算出「血管老化指數」 揭開血管老化隱形警報記者李樹人／台北即時報導 2025-08-29 05:41 ET聽新聞test0:00 /5:28 許多人認為中風、失智、動脈硬化等病離自己遙遠，要年紀大才會發生。台北榮民總醫院...

吃完晚饭，四哥四嫂一如既往，要去镇里的游泳馆游泳。走之前，四嫂觉得在前院趴了一整天的小鹿太可怜， 就把胡萝卜与南瓜剁碎了，放在一个纸盘里，轻手轻脚地放在趴着一动不动的小鹿面前。等俺们从游泳馆回来，发现纸盘里的胡萝卜与...

皮埃尔是以前傍晚散步时候经常碰见的，第一次见面他介绍自己的时候我有点惊讶，我说，这是一个很典型的法国名字，他说，是的，英文和着很重的口音。 他有一只非常小的小狗，这只小狗非常活泼可爱，对人非常亲热，是个GIRL狗狗，但我却...

地之尽头 Lands End 上--2025旧金山的小日子系列102杭州阿立2025年8月29日书接上集：《荣誉军团博物馆21 彩印和平板印刷术》：https://blog.wenxuecity.com/myblog/82791/202508/22819.html荣誉军团博物馆所在的林肯公园（Lincoln Park)紧...

郑嬷嬷跟慧王后说：“小玉子，就是荀公公手下的那个小太监，人不点儿大，心眼子不少，他打听了，说是太子前几日因为受了风寒，卧床不起，太子妃衣不解带，一直守在他身边侍疾，连太医都不让传，说是怕是伤寒，恐累及他人。昨儿个开始...