2）、野心勃勃的Kate 第一次见到Kate时，她还只是一个manager，小矬个儿，微胖，短发，没身材，小眼睛，单眼皮，长相平平，总穿着深色的职业装，深色的长裤，透着北方农村大妞那么股子劲，但千万别以貌取人，Kate可不一般。Kate在办公...

青年时代早期旧诗：《春蝶》                春蝶双双飞越雨丝轻敲玻窗 熟读了那么多书经还是无力绕过你的视线沉静的心似乎叛乱举起右手我以为我要战斗举起左手我才知我已投降春蝶双双...

尽管Ozempic和Wegovy等司美格鲁肽类减肥药物广受欢迎，但调查显示，大多数人仍然倾向于非药物减肥。研究表明，对于那些倾向于非药物减肥方法的人来说，某些营养素和饮食策略可以自然地模拟司美格鲁肽的效果。增加纤维和单不饱和脂肪（存在...

东京掠影（7）新宿御苑公园 四月底已过了赏樱花的旺季，想去新宿御苑公园撞撞运气。出了地铁，新宿（Shinjuku）街景让人眼前一亮。新宿地铁站附近是一大片商业购物区，时尚的摩天大楼乃东京著名的高空风景之一。女儿说，新宿是东京很有...

我大儿子上小学那会儿，他有个同班同学，父亲是本地白人，母亲则是加勒比海上的牙买加人。她皮肤黝黑，身姿曼妙，说话时带着一种磁性，一份从容而自信的风韵。我对她的印象至今鲜明，也许是因为她身上那股子来自遥远岛屿的异域气息，仿佛...

湾区三月雪，皑皑碉堡山  话说北加湾区此地，一向温暖。旅居南湾30年，鲜少遭遇摄氏零度的天气。因此，平地三尺雪，便是人生奢望。  然鹅但是，每每隔上那么几年，海拔1000米的高度上，夜降白雪，也是偶见。今年，便幸运见识，...

三座大山压死人 蒋闻铭 人的思维，有两个特征。第一，是利用语言的描述功能，把现实抽象化，可以对外部世界，形成一个比较系统有逻辑的认知。第二，如果这个认知，与现实有矛盾，个体思维不会轻易放弃已有的认知，而是会用尽一起办...

曾经一纸荒唐言 笼罩人间三十年 怎奈积重实难返 如今头顶仍回旋   说荒唐甚荒唐 一纸荒唐满城伤 千古奇冤难诉状 古今中外绝无双 耀过哪个邦 增了哪国光 祸国殃民生事端 沽名钓誉乱家邦 &nbs...

這些年，隨著中國的崛起，一些特大城市居民的富裕，很多人都喜歡出國旅遊。這本是開心的事情。但有不少人旅遊時，搞出很多自尋煩惱的事情，影響他人不說，自己也鬱悶的要死。其實，煩惱的背後，都是玻璃心在作怪。我說幾個實例：第一，國...

故地（Chicago）重游 上周一 到 上周三（05/0 5- 05/07）回到了阔别两年多的芝加哥（Chicago），准确地说是芝加哥西郊的瑞柏市（Naperville）。屈指算来，我戎马一生，走南闯北，待得最久的城市就是瑞柏市，整整26年！超过我出国前在...