几乎没有重复哦！有的看着类似，其实是不一样的~~~手臂篇 告别蝴蝶袖(无哑铃) 下图9个动作就像做广播体操，一周见效！ 手臂篇 告别蝴蝶袖(有哑铃)：一共9个动作，每个动作做10次，每次做3组 臀部篇 翘臀训练合集:8个动作各...

周保松：一个理想的社会应该是这样的 (2015-03-10 05:51:18)下一个来源：思想潮文| 周保松这个学期我教的一门政治哲学课，学生坐满两百人的课室。我在第一课说，政治离不开道德。政治的终极关怀，是建立合理公正的制度，藉此界定我们...

不是人家装逼，只是我们太LOW (2015-03-17 14:18:49)下一个文/杨奇函在LSE的一个社团的迎新的时候，我们每个人自我介绍。到一个了一身LV，爱马仕的女孩子自我介绍，说起爱好，她想了想说：喜欢跑车。然后很淡定的坐下了。很多同学你...

奇石，又称观赏石，雅石，供石，石玩，日本称之为水石，韩国称之为寿石，是指不事雕琢，具有自然美感的石头。包括奇特的化石，矿物晶体和岩石等。奇石具有独特的形态、色泽、质地、纹理。奇石具有观赏、收藏及科研价值。 　　古人云：&l...

三月徐徐鸟自翩， 昼长一截省灯烟＊。 未知明日始春假， 犹促学童早入眠。 ＊三月初北美转入夏时制

张萌松：古稀老汉舞出别样青春      女子汉族《舒心的日子扭着过》  全景版 《大众文艺讲堂》张荫松讲山东民间舞  舞蹈《爷爷教我踩高跷》获得中国第十届艺术节”群星奖舞蹈类金奖 “舞蹈是艺术...

北京舞蹈学院民族民间舞2010级表教班系供需见面会蒙古族女子群舞，编舞：张乐：群舞：女1班。很喜欢这支舞蹈，背景音乐也很好听，北方游牧民族的豪迈洒脱与茫茫草原的气势弥漫，蒙古族女性端庄华贵.天然自我的气质，在每个舞蹈演员的...

香梨粥   屋漏偏遭连夜雨。先是失落了，不小心，又失足了。听歌去，没准能改变一下心情。歌中唱道--— 细雨就像梨花泪 点点滴滴都可贵 听来听去，总也听不明白，梨花和泪水，是怎样扯到一块的。 这不打紧。一大早，女同事...

人们富裕了以后开始关注自己的健康与 形象是一件好事。有些人很喜欢研究和寻觅各种各样的保健品。保健品并不能使你健康，也不能让你延缓衰老。其实我认为大部分健康人群，只要是日常的均衡饮食，就足以了。所谓均衡饮食就是蛋白质，脂肪，...

  真学问家乐寂寥， 何消世上粜仙桃。 只言片语逸心手， 若有是非任尔曹。