喜鹊 2025-11-09 20:57:18
我从10/6开始可以控制体重，30天掉了大约2.5kgs左右。11/8去健康年检，基本检查指标当时就可以看到了，有医生讲解。抽了3管子血，很放心很值得。因为手术运动不足，a1c是6.0.特别问了医生，医生说这个和运动不足有关系，是1.5个月的显示数...
[ 阅读全文 ]Sananda 2025-11-09 19:02:32
完美 玛欣德拉·宇宙之母 —— 今天是荣耀、解放与扬升之日 我亲爱的心之子女们，我是玛欣德拉，神圣之母。亲爱的们，我在这里，我们都在 翡翠之舟 上，已准备就绪，齐心审视 全球大冥想 的最后计划。 这是一个伟大的...
[ 阅读全文 ]十戈 2025-11-09 14:24:14
Viking River Voyages-Grand European Tour上午安排：维也纳精华概览—重点游览内城，欣赏雄伟的皇宫建筑与优雅的古典街景，感受这座“音乐之都”的历史底蕴与艺术气息。参观霍夫堡宫(Hofburg Palace)：位于奥地利首都维也...
[ 阅读全文 ]威伯 2025-11-09 08:24:10
我们今年八月份乘邮轮去格陵兰，多少是受了女儿大学的一位中国同学的家长的影响。在今年年初的中国同学家长群聚会的时候得知，这位同学的家长参加了一个今年七月份出发的的豪华邮轮团，行程包括北欧挪威，格陵兰，北极圈内的斯瓦尔巴群岛...
[ 阅读全文 ]长岛退休客 2025-11-09 07:33:07
北京故宫里的宁寿宫位于后宫地区，清代的康熙帝将这里改建为宁寿宫，作为顺治帝的孝惠章皇后颐养天年之所；乾隆帝则下旨内务府改建宁寿宫，作为自己退位后的养老之地，还在其西北部修建了宁寿宫花园。光绪年间...
[ 阅读全文 ]2025年秋再访西葡两牙 - 卡沃埃罗（Carvoeiro）
春意流韵 2025-11-09 05:55:35
10月9号，星期四。早上8：30分我们来到前台交了房门钥匙后，便步行两分钟来到停车场取车，8：40分驶出停车场前将开车库的钥匙放进车库门旁边的小盒子里之后，便迎着朝阳，前往新的目的地。 &nbs...
[ 阅读全文 ]五爷逛世界·2025巴尔干半岛游(八)“瓦尔特保卫过的”萨拉热窝
wuye_gallery 2025-11-08 20:20:25
萨拉热窝位于群山环绕的盆地，是波黑的首都，也是东欧与中东文化交汇的独特城市。这里曾是奥斯曼帝国的重要边城，后又成为奥匈帝国的省府，因此街区中既有清真寺、钟楼、集市，也有天主教堂、新艺术风格建筑与宽阔大道，呈现出多民族、多...
[ 阅读全文 ]绿园紫竹 2025-11-08 17:34:23
清晨，我们在瓦迪伦沙漠吃过早餐后北上，途经约旦海滨城市亚喀巴，隔着红海海湾就能看到对岸以色列高楼林立的滨海城市埃拉特。 这片海湾湛蓝而宁静，但在圣经叙事中，它曾是以色列民族历史上最关键的十字路口之一。 圣经记载：...
[ 阅读全文 ]绿园紫竹 2025-11-08 15:47:38
作为一个科幻迷，从小我就幻想过有一天能离开地球去太空。当马斯克说正在招募志愿者准备在未来进行 移民火星的计划时，我半开玩笑地对太太说：“我们要不要报名？” 我知道，她是懂我的。 懂我从少年时代就存在的那个 关于...
[ 阅读全文 ]Sananda 2025-11-09 19:19:01
新地球的黎明：群星正在呼唤你原创 新地球光迅 新地球光讯 2025年11月9日 14:02 360人 星标亲爱的光之家人们，我是来自大角星的蒂娅。此刻我带着平衡、智慧与温柔的光来到你们面前。请感受这股能量在你们的心中...
[ 阅读全文 ]雅美之途 2025-11-09 16:01:34
这次新冠疫情，幸亏美国有真正的智慧科学家福奇医生掌舵，不然损失不可想像。他果断推动了 mRNA疫苗的研发与临床试验，并且以极其丰富的科学与行政经验夜以继日地为美国工作。在面对一位对科学缺乏尊重的总统时，福奇始终坚守科学立场...
[ 阅读全文 ]园中小草 2025-11-09 10:04:09
Waukesha是位于Miwaukee密尔沃基（Wisconsin state）西边的小镇， 漫步于小河（Fox Rever）两岸，园穹尖顶的公寓，绚丽多彩的树林，优闲自乐的鸭群，白浪翻滾的河水，这赏心悦目的秋景，令人沉醉。在那一刻人仿佛于大地， 河流...
[ 阅读全文 ]多伦多小珂 2025-11-09 07:57:30
终于来到华沙。因为她，我很久都没有把波兰列入旅行计划；但也因为她，这次我把波兰列为四国之行中最重要的一站。 一直以来，我对那些战后重建的欧洲城市总提不起兴趣。德累斯顿很漂亮，布达佩斯也很漂亮，但当我得知眼前那些宏伟的建...
[ 阅读全文 ]2025年秋再访西葡两牙 - 海军沙滩（Praia do Marinha）
春意流韵 2025-11-09 05:56:57
10月10号，星期五。我们早上8点便离开公寓前往海军沙滩的步道停车场，来到跟前时，不算大的停车场内还没有几辆车，停车场内有免费卫生间，而且停车免费。早上8：20分我们踏上了七悬崖小径（seven hanging valleys walk），...
[ 阅读全文 ]老套筒 2025-11-09 05:41:35
1. 查特韦尔 查特韦尔（Chartwell）是英国肯特郡的韦斯特勒姆镇（Westerham，Kent）附近的一个乡间别墅。这里是温斯顿·丘吉尔（Winston Churchill）的故居，丘吉尔和夫人克莱门汀（Clementine）曾经在此居住40年。丘吉尔在1922...
[ 阅读全文 ]忙里偷闲上网玩 2025-11-08 18:24:06
去年柏林马拉松我用尽洪荒之力达标了我的Age Group，今年得意洋洋地就来纽约了. 周五一早六点赶到机场，晚上九点到了纽约女儿家，刚好赶上万圣节拉开序幕，餐馆酒吧到处人声鼎沸，满街各式造型浓妆艳抹的年轻人群四处游荡，好不热闹. ...
[ 阅读全文 ]平常日子 2025-11-08 15:47:40
先生说应照着十七世纪到十九世纪英国青年到欧洲大陆游学的版图，我们的大旅行从英国开始。儿子十岁那年我们去了伦敦！鲜红的双层公交车稳稳妥妥地穿行在哥特式、巴洛克式、罗马式的历史建筑之间很显绅士风度！众多的高品质博物馆开阔了我...
[ 阅读全文 ]2025约旦之行：世界七大奇迹之佩特拉古城和以色列人在旷野的四十年
绿园紫竹 2025-11-08 15:41:38
「于是以色列人拔营前行，从何珥山往红海的路走，要绕过以东地。百姓因这路难行，心中甚是烦躁。」——《民数记》21:4佩特拉是约旦最知名的古城，也是七大世界奇迹之一。我们驾车抵达后先入住Marriott酒店。这里群山环绕，酒店...
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