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真正的正能量,不是盲目乐观,而是:

Sta

真正的正能量,不是盲目乐观,而是: 勇敢面对问题,但不被问题打垮。 承认痛苦的存在,但不让痛苦主导人生。 乐观的基础是现实,不是幻想。 有真正的正能量,并且从来报喜不报忧。  第一种情况:有意识、有力量地选择报喜...

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不要随意接受别人的批评和指责

Sta

不要随意接受别人的批评和指责,因为表扬和批评都是对人最大的控制。如果你因为别人表扬你而开心,那必然会因为别人批评你而伤心。你在别人口中的好与坏,其实只与他们的利益有关。你对他们的利益有帮助,他们就会表扬你。如果你不符合他...

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祖父母和父母都在外面唯唯诺诺,在家里横,孩子会是什么样的?

Sta

如果祖父母和父母在外面唯唯诺诺、在家里却颐指气使、对家人态度强硬,这种“外弱内强”的家庭氛围会对孩子产生比较深远的影响。孩子在这种环境下成长,可能会出现以下几类倾向:1. 性格发展扭曲 懦弱或过度敏感:孩子可...

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医路心语(39)路边的野花可以采之沙拉莓

南山无言

医路心语,一位美国华人心脏科医生的行医笔记39. 路边的野花可以采之沙拉莓前面我们说到的很多被用作药物的草本植物大多来源于欧洲,今天介绍一款美国本土出产的草本,而且是我们西北沿海岸所特有的植物,沙拉莓。沙拉莓,学名Gaultheria...

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为什么服用纳豆激酶流鼻血,服用中药血压升高?

东方垂柳

5月9日上午,48岁的T先生来到诊所,陈述一个多月前因为颈部不舒服,找脊椎师(Chiropractor)治疗, 治疗后的第二天夜里多次惊醒。于是去看一位80多岁的老中医。老中医给他开了四君子+四逆散的汤药,可是服用后夜里仍然会惊醒,不料服用后血...

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跑进绿野仙踪,邂逅山谷百合奇花异草

polebear

跑步看世界,不做功课的结果就是惊喜连连。 以前从酒店跑到这附近,找不到步道入口,而且初春冰雪融化时节,看起来也不是特别有吸引力的样子作罢。但是上次来跑到这个森林公园边儿上碰到鹿群,激发了好奇心这次来要一探究竟。 有备而来...

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你记住,职场上的三个原则

Sta

你记住,职场上的三个原则 第一,领导就是领导,别管他水平有多差,只要你们两个起冲突,走的人一定是你,除非公司没了,你运营不下去。 第二,职场的本质是权力的游戏能力,业绩只是入场券,人际关系处得好,还能在规则里反复...

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浪子J - 焦虑-回避型,自恋型,控制型人格

Sta

这种男人- J,一直嫌弃前女友离开他后又来找他,拉扯一段日子后看到有人打她的主意,就想再把她占为己有,想结婚就结婚,两个月后因为女的把他的一笔小钱给了她的前男友用来撇清关系,J就生气立即要和她离婚。从他要结婚的态度就知道这人...

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长期服用板蓝根的害处

Sta

长期服用板蓝根的害处    每天长期服用的潜在害处 害处 说明 伤脾胃 中医认为板蓝根属寒凉药物,长期服用易损伤脾胃,导致腹泻、胃寒、食欲差。...

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医生的身心灵成长日志-马欣教授直播笔记

burpeejump

《开窍与智商》听课反思笔记 – 05/07/2025 马欣教授父母学直播非常感谢马欣教授和布朗尼的分享,让我在每次直播后都能结合笔记进行认知行为式的反思与内化。本次主题是“生活方式医学与北美职场”,引发了我对自身学习模...

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针灸加艾灸有效治疗手术后遗症

东方垂柳

5月5日,70岁的T先生由太太陪着来到诊所,陈述去年6月因为心包外有个直径12厘米大的血块,做了手术。可是手术后不久发现因为手术失误导致肺积水,8月做了第一次抽水后,9月又做第二次抽水。不幸因为抽水时意外刺破肺泡,不得不做肺部手术...

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经常扮猪吃老虎的人是什么心态,怎么应付?

Sta

经常强调自己穷,老,胖,时不时晒一张相反的照片,明知大家知道她不是穷,老,胖,却经常强调,是什么心态?是在玩弄大家的情绪吗? 比较常见的一种**“自嘲式炫耀”或“反向炫耀”**,涉及到几个可能的心理动...

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