tournier 2014-01-23 01:47:46
Alicia Silverstone是一位演员，曾经一度深受体重的困扰，尝试过各种各样的饮食模式来控制体重，但按照她自己的话来讲：辛苦又不愉快，吃饭成了一个负担，非常痛苦，要算热量算来算去的，直到有一天，她找到Dr Neal Bernard, 开始了真正...
[ 阅读全文 ]tournier 2014-01-23 01:37:08
看到有些网友在担心姜黄的安全性，表示理解。我自己食用了它有一年半左右，现在量不算大，因为害怕它让我掉体重。但到目前为止，从没感到其它如上火等症状。我应该是属于偏热体质的，因为多吃几粒goji都会觉得有点发燥的感觉，但姜黄至始...
[ 阅读全文 ]tournier 2014-01-23 01:25:39
看到许多人为体重过重所困，就简单地浅说一下吧。体重降不下来原因可能有多种：饮食上的、身体激素水平上的、还有可能是情绪上的、运动量减少等等的各种原因，我今天只说从饮食上怎样减肥。其实最最关键的是在“控油”。很多人...
[ 阅读全文 ]tournier 2014-01-23 01:18:40
这件事是我自己亲自做的，跟大家分享一下前前后后的经过。 在2001年，我家族的一位亲人（男性，当时49岁），被查出晚期淋巴癌，已转移至身体主要器官。得病的经过是这样的：这位亲人的身体一向还是健康的，但在2001年年初...
[ 阅读全文 ]tournier 2014-01-23 01:15:38
榨汁大王Jay Kordich 在25岁时拿着癌症（肠癌）诊断书去找Dr Gerson，他连治病的钱都没有，被Dr Gerson 免费治疗，唯一的交换条件是跟踪他的病情而已。 这人现在还活着，90岁了。他把Dr Gerson当成救命恩人，也是一个living proof。...
[ 阅读全文 ]tournier 2014-01-23 01:10:45
榨汁机有很多种。因为这是健坛，是以养生为主要目的，我就只介绍慢速的榨汁机。 目前世界上最贵的榨汁机就是Norman Walker，高达$2600。它是The Gerson Therapy 里面的首选榨汁机。品质是一流，坚固耐用。几十年如一日的不变设计和价...
[ 阅读全文 ]tournier 2014-01-23 01:06:21
The Gerson Therapy 对癌症病人来说是两年艰辛的抗战，绝不是那些信口开河的人们所说的“捷径”。我说它是奇迹是从这些食物营养角度来说的。Dr Gerson真是了不起：早在二，三十年代就意识到现代化农业和食品加工业会给人们的健...
[ 阅读全文 ]tournier 2014-01-23 01:01:11
网友曾在健坛和她的博克里转发了一篇文章叫： 治癌名医格尔森医生的故事 http://blog.wenxuecity.com/myblog/53926/201307/7045.html 这篇文章的陈述95%与我本人读过的两本关于The Gerson Therapy 的书中的陈述是相符的，只有一些...
[ 阅读全文 ]tournier 2014-01-23 00:42:38
要想长久拥有白皙美丽的肌肤是要从饮食、养肤、护肤、防晒着手，外用化妆品是次要的。但因为是节日，聊一下这个轻松的话题。 我学过化妆，那是因为一份工作的关系，但始终对化妆终还是没有太大的热...
[ 阅读全文 ]tournier 2014-01-23 01:40:52
有许多人对榨汁有些疑虑，这很正常。因为时间有限，就先随便说几句： 在The Gerson Therapy 里用到了苹果，其实是有其特殊考虑的，是作为配方里的一种成份。 我个人主张不要随便榨水果(西红柿, lemon 和 grapefruit例外），一般的水果用...
[ 阅读全文 ]tournier 2014-01-23 01:36:16
说实话，姜黄（turmeric) 的减肥功效是我意外发现的，也是令我啼笑皆非的“副作用”。 因为在书上和在网上一再读到姜黄对身体的好处，于是煮白米饭时每次都加 1 tea spoon, 另外加1 tea spoon olive oil，因为它有些脂溶...
[ 阅读全文 ]tournier 2014-01-23 01:25:03
很多人认为乔布斯一开始拒绝手术就是耽误治疗最终导致他死亡的原因，这些人应该对他最终换器官和手术化疗没有争议，因为这是他们认可的所谓正道。 我父亲是个脑外科医生，开过很多脑癌手术，手术后患者经过化疗，复发率极高，存活率很低...
[ 阅读全文 ]tournier 2014-01-23 01:17:08
Dr Neal Bernard 在这个系列里谈了他对癌症病人饮食建议。时间有限，我不能多介绍这个医生，有兴趣的话大家自己去了解一下。有一点可以肯定，他至少是一个严谨有经验帮助过很多癌症病人的医生。他的陈述有许多科学研究和实践的经验在里...
[ 阅读全文 ]tournier 2014-01-23 01:13:44
下面是摘抄，让人们更好的了解蔬果汁在The Gerson Therapy里的作用。在这个Therapy里还有很多其它食物，不光光是喝juices。 &nb...
[ 阅读全文 ]tournier 2014-01-23 01:08:19
以前介绍过慢速榨汁机，这类榨汁机的特点是：榨汁效果比较好；但共同的问题是：要有许多耐心和时间来榨汁，久而久之会挫伤榨汁的积极性。 大家都很忙，如果对榨汁没有治病的要求，只是保健，下面这两款榨汁机相当不错，算是快速榨汁...
[ 阅读全文 ]tournier 2014-01-23 01:03:26
The Hournorable United State Senator Claude Pepper(D-Floriad) 这样描述Dr Gerson的：Dr Max Gerson dedicated his life to the mastery of this scourge of cancer and all should honor his great work. 史怀泽(Albert Sch...
[ 阅读全文 ]tournier 2014-01-23 00:51:37
发型在女性美中占了非常重要的位置。我自己平时喜欢做些容易、轻松、优雅的发型，现在选两类常常做的发型与朋友们分享。 第一个视频里的发型女人味十足，是居家和休闲最佳选择。 第二，三，四个视频里的发型经典、利落、优雅、方...
[ 阅读全文 ]tournier 2014-01-23 00:37:04
许多人都会有皮肤出油的问题，从流坛贴的美女照里就能见到不少。除了各人本身肤质的一些问题外，其实许多人是因为用洗面奶不当造成的。 我是偏干性皮肤，从在国内开始就用资生堂的产品，开始还没问题...
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