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“食品的营养成分表”值得关注吗?

袋鼠国Bob

  现在人们越来越重视饮食健康,选择什么食物?摄取量多少?都是人们日常生活中所关心的问题。我们经常在超市看到人们在买东西时,认真地在阅读食品包装上的营养成分表Nutrition Facts和成分表Ingredient List。昨天在西人...

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医路心语 (97) 铂金婚

南山无言

医路心语,一位美国华人心脏科医生的行医笔记 97. 铂金婚 门诊看一对老人,是我的老病人。 丈夫94岁,妻子92岁,我来西雅图8年,看了他们6年。 起先看的是丈夫,他在外州做过房扑消融(Atrial Flutter Ablation),一直在使用...

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Downshift--声色饮食

burpeejump

过去一年找到几个好玩的事情,挺放松的,都是和声色饮食有关。自制Kefir, 然后加各种调料。简单说一下做的方法,尤其是几个关键点:–优质有机牛奶(估计羊奶也行,我还没在店里看到), 低脂/全脂都区别不大。–我在Amazon买的这...

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整风运动是马克思主义思想教育

yongbing1993

整风运动是马克思主义思想教育   延安整风运动的缘起、经过和历史意义是什么?延安整风运动是中国共产党历史上第一次大规模的整风运动。抗日战争时期,为了提高全党的马列主义水平,纠正党内各种非无产阶级思想,有必要集...

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种枸杞失败的尝试-11.9.2025

burpeejump

几年前开始吃枸杞籽,喜欢加进豆浆里。节日的时候,我送给我的医生助理(APN)一袋。她是个园艺大师,兴致勃勃地在网上买了苗,还顺手帮我买了两棵。那时的我,两手不沾阳春雪,家里的园艺活都由先生代劳——这两棵树,自然也是...

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WOD, isometric training

幕鼓晨钟

15 minutes, warmup 15 minutes jogging, 3×400 steps bear walk. 3×50 steps 15 minutes cartwheel, 4×3 forward roll, 4×3 backward roll, 4×3 25 minutes deep squat hold, 4×45 ...

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逼问

阿毛先生

逼问   这一个月,真是学了太多的东西,自我感觉好极了。   方法很简单,就是追着AI 问,问人不好意思,人家会说你怎么这么笨;问AI 就没有不好意思的问题,一直问到自己学会为止。   进入一个网站就拍...

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资本家996替代八小时工作制

yongbing1993

资本家996替代八小时工作制在中国走资派特色政府下的资本家用“996”这个词替代了劳动法中工人每日工作八小时工作制,开始时大家对“996”这个词还没有现在这么深的憎恶。毕竟,大厂员工薪资颇高,加点班也正常。但不...

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中药有效治疗三个不同病因的阴道瘙痒患者

东方垂柳

最近先后成功治疗了三个阴道瘙痒的患者。三个患者的西医诊断各不相同。 55岁的LX是笔者在8月9日的博客中提到的HPV患者。今年2月被查出HPV阳性,阴道瘙痒,有黄色粘稠分泌物,有味道。西医说无法治疗。7月26日来诊所寻求治疗。 35岁...

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断舍离的画外音-要放缓

burpeejump

有时候,你会不会突然想清理家里的一切:捐掉旧衣服、收掉文件、清空抽屉。 那种冲动几乎带着一种决绝感,仿佛只要把这些东西都处理掉,心也能重新轻盈。这并不是变得极简了,而是太久没有停下来。每天都在赶和卷,没有安排 downshift ti...

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11号车行汉口两万四千步

肖庄

1、一日三餐   2、汉口江滩   3、感人两幕   4、菊花展览   5、江汉路(完)   ...

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高敏感的人

gaobeibei

一个人是高敏感的好呢?还是迟钝一点好?仁者见仁智者见智。 高敏感的人,很容易心理受伤,很容易得病;迟钝一点的人,多了一层保护,对别人的看法和周围场景的影响,不怎么在意,我行我素。当然,作为一个清醒明智的人来说,敏感要比...

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第一场雪的馒头游戏

polebear

每年十一月份,尤其是刚刚换时间的时候,一下子会觉得天短了很多,非常不适应。这么多年,我早已经心里上接受了快到圣诞节的冬至时分才算进入冬季,在那之前,统统算秋天。这也算啊Q精神一把。 但是华夏老祖宗的二十四节气,居然对西半...

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印度人的真丝服装

阿毛先生

    昨天在家改衣服。   一共改了3件: 2件印度人的库尔塔,一件老J 的衬衫。   印度朋友送的长衫马褂,不知道为什么印度人到了美国以后仍然喜欢穿这种叫做库尔塔的长衫,体型都被遮盖了,穿起来又...

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整风的方针是惩前毖后治病救人

yongbing1993

整风的方针是惩前毖后治病救人       延安整风运动使中国共产党在思想和行动的统一得到了共识。 1942年春,首先在延安开始的整风运动,是在中国共产党全党范围内开展的一次马克思主义思想教育运...

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