9/13 VCA第三天 多云，气温12度到18度，非常宜人。Shongau - Schloss Hohenschwangau（老天鹅堡） - Schloss Neuschwanstein（新天鹅堡） - Fussen 今天要顺路游新旧两个天鹅堡，得留点时间。所以只骑了58公里，1000英尺攀升，下午...

昨天本来时跑马的日子，可是有一段路被水冲毁，这个马取消了，训练了十八个礼拜，所以想着这个日子去跑个二十英里吧。 跟的这个训练计划相信accumulated fatigue, 所以最长的Long run就是只有十六英里，没跑过长的心里不踏实，所以有了...

9/14 VCA 第四天。多云，气温10到16度。  Fussen（德国） to Imst（奥地利）, 骑行57公里，攀升2200英尺 昨晚还在纠结今天是骑车还是坐车过山口（Fern Pass)，结果早上一睁眼，LD就发话了：“马上去联系运输公司，今天咱...