29号从大岛 Hilo (ITO)机场乘坐 Southwest 航班飞往欧胡岛的火奴鲁鲁(Honolulu)，我们入住的是 Holiday Inn Express(2058 Kuhio Avenue     Honolulu,  Hawaii  96815) 晚上，那首先是解决肚皮问题，想要体验一把...

只有两天半。沈无寒和金浙并肩走在伞下，在旧金山冬季风暴的推搡中，往大洋海滩附近的一个小酒店走去。这次他们俩以公开的情侣身份会面，一来延续了以往的交往状态，二来为将来沈无寒可能进入哥伦比亚做伏笔。金浙先到旧金山，已经开好了...

整理手机，把最近做的一些菜敝帚自珍地贴一下。 1. 红烧三牙鱼。查了下这个鱼和黄鱼同属一个家族，但不是一个科。我爸爸很擅长做鱼，一直怀念他做的葱烤鲫鱼、红烧黄鳝、香煎黄鱼、江南熏鱼等。这次做的自己觉得有点爸爸的感觉了，得意...

今天800米x6， 又PR了。 早上吃oats，里面放点切片的almonds。 喊一声，高兴营第四季度减脂营今天最后一天早鸟价。秋冬季节马上要开始了，不想贴膘的同学，可以安排起来了，哈哈。

西葡两牙记行 2. 国王之路次日，乘M120路公交回到阿尔赫西拉斯，因为这里租车比较便宜。在Avis取车后，按照车载GPS指引开往El Chorro。这个GPS开始把我们指到相反的方向，意识到不对时，已经开了几十公里了。西班牙的高速很好开，收费路段...

           我和彭强匆忙地从动物园赶回到招待所，他因事转身又出去了。饿坏了的我错过招待所的午餐时间，去附近的小吃店买了一碗榨菜肉丝粉医肚子。        ...

讀歷史 上世紀五十年代在越南入讀英文書院，因為高中課程的英文學院是天主教辦的，所以就要採用羅馬天主教的歷史教科書。 我們的教師大部分都是美藉軍事顧問的太太團。她們幾乎一律都是信基督的新教徒。對於教科書批評馬丁路德（Ma...

在晨光中，驾驶这个老式英国飞机，从伦敦起飞。低空飞过商业区，沿着泰晤士河飞行。一直飞到摩天轮，掉头。转眼天大亮，美丽的伦敦就在机翼下。视频分享:https://www.youtube.com/watch?v=yQqrRRFGdDc   ...

我已经写过几篇了，关于我的小儿。我说，我为他骄傲，真的不是鸡汤。大约两年前，我开始在朋友圈分享，说，我对我的小儿充满信心。我的信心不是来自于，他有多好的成绩，考上多好的学校，或是什么的，而是他的自主性和他的独立思考能力。...

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