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吃冷米饭可以控糖吗?- 了解什么是抗性淀粉

燕京夜话

 今天上油管看新闻被旁边一标题吸住眼球:“… 这样吃白米饭可以轻松降糖…” ,吃白米饭还能降糖?不敢相信,带着好奇心点进去看了一下,原来说的是把米饭自然放凉了后再吃不会引起餐后血糖的急剧升高,原因...

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“您”去哪了?---- 一场海外汉语教师,关于“您”的辩论随想

北枳

上周,我有幸参加了一次“海外汉语教师培训”。一群年轻的汉语教师,热情满满,对自己在美国找到汉语教学的工作既满意又自信。在教学内容上,他们有不少新鲜的想法,这当然是好事。于是乎,讨论场面很快热烈起来,甚至还出现了...

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2025 修改重发 老处女30

生于1945

择偶须谐千秋业,爱到源头情不竭。黄花与倪老师情投意合,他们都是饱经风霜,风雨过后不见彩虹的苦命人。相同的经历,让他们有说不完的话。学校也下达了抓阶级斗争新动向的任务。黄花和倪老师都是仅次于黑七类有问题的人。每次传达最高指...

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《如果雲知道》

華西車城

 作詞:季忠平/許常德    作曲:季忠平翻唱:華西車城 愛一旦結冰一切都好平靜淚水它一旦流盡 只剩決心放逐自己在黑夜的邊境任由黎明一步一步向我逼近想你的心 化成灰燼真的有點累了 沒什麼力氣有太多太多的回憶...

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跑步,生煎,牛排

落花飘零

今天爱美丽十四岁了。 昨天外婆外公忙了一天,先给爱美丽在家过生日。 爱美丽自己设计的蛋糕,拿到蛋糕店让人家做的。她最喜欢的bill cipher(别问我,我不知道) 外婆烤的羊排,她每个羊排只吃最好的那一块肉,剩下的都给外公。 饭...

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老龍王爺的煩心事

shuyun61

    午後的溫哥華,陽光像剛從罐頭裡倒出來的濃稠糖漿,榆樹街私家花園裡的植物被曬得油亮發光,在午後微風中懶洋洋地翻轉,細碎的光斑穿過葉片間的縫隙灑向樹底的長椅,抖落在一個中國男人肩頭。男人眯著眼,透過樹葉的縫隙,...

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《生万物》:黄土地上的人性善与恶

远远的雾

电视剧《生万物》的时代背景大致设定在上个世纪20年代末,剧情中提到过北伐战争、南下大军,也呈现了农会的活动:农民开始组织起来,攻打县衙,并在组织者的带领下推动农民运动。这一时期正是毛泽东所倡导的农民运动方兴未艾的时期。毛在...

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李凡妮案之财富、情感与真相迷雾

雅酷原创

澳洲的华人富家女杨兰兰撞车案,让人不禁想起了美国的李凡妮案:2016 年的旧金山湾区,春天本应温柔湿润,但某个四月的清晨,警察在加州圣马特奥县一片偏僻的林地中,发现了一具男性尸体。死者名叫 Keith Green,年仅 27 岁,身材高大,五...

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玩儿得真开心

Oona

三天的室内皮卡球比赛,昨天,今天,明天。 皮卡球场真是一个繁忙的社交场合,可以交往到很多朋友的。 昨天 昨天是单打比赛,4.5+组的冠军是一个29岁的小伙子,我怎么知道他29岁呢,因为他的爸爸就在现场,和我搭话,告诉我的。...

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回乡有感 (一)家乡一碗粉,足以慰风尘

两问号

有些年头没回国了,计划总是不如变化快,回国的行程一拖再拖,今年开春下定决心刷刷刷买好了机票,路迢迢水长长,终于要回家了。 提前几个月买的机票,感觉航空公司AI大数据玩得挺溜,放票策略变化多端,便宜机票真难买呀。如果时间灵...

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2025 修改重发 老处女31

生于1945

这次返校后,天渐渐地凉了。黄花要亲自给倪老师织件毛衣。一是男方人怕冷,不经冻。每年的冬天,总看到倪老师冻得缩手缩脚的。二是天冷后更没处去约会了,而课后时间充余,用不了几天就能打一件毛衣。把时间利用起来不要浪费掉。三就是表...

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2025 修改重发 老处女29

生于1945

297、1972年8月后,凡建立党委的地方和单位,军管、军宣队、支左领导机构彻销。少数军队干部转业留在地方工作,三支两军人员撤回后,支左部队也都逐步地撤回原部队了。在榆县的[支左办]解放军都回海拉尔部队了。关卫青是久经锻炼的&lsquo...

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一个外科医生的成长史《无影人生》39

吉明日

39一波未平,一波又起吃完了饭,大家又去KTV唱歌,开心之余,张野又张罗让他录相了,他借着酒劲儿给大家一通录。后来大家都累了,钱有朋说要请大家去洗浴中心洗澡按摩。他没有去成,因为在KTV喝趴下了,也不知是哪个同事把他背回宾馆的。...

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听听我教练分析对控糖有利的维生素

落花飘零

 我教练总结的有利于控糖的维生素和微量元素,大家一起来学习一下! 

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周末番茄鱼

多伦多橄榄树

番茄,也叫西红柿,一直是我很喜欢吃的一种蔬果。 小时候,是生着吃,那个时候零食少,放学了,如果看到家里的菜篮子有新鲜的西红柿,而且还有好几个,就会洗一个吃。 那个时候觉得,西红柿真是鲜甜。 那个时候,好吃的东西真少...

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往事如昨

醒来已经是黄昏

刚看到五月花在唱坛发帖,列举2018年举办活动的各个帖子,其中有自己当时参加活动的几个歌帖,下面就是其中一个《泡网十年纪念的四首歌》的帖子。当时感叹不知不觉中泡网已逾十年,耗去了许多光阴,还放了一张和猫在一起的照片,说就连一...

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一场夫妻,一场人生

小花荣

《—场夫妻,一场人生》 西厢房当了新房,宽3米长4米。 新房里空空荡荡,连张桌子都没有,只有一张双人床。 这房原是堆放杂物的地方,临时搬出做了新房。 新房四壁都灰蒙蒙的,还没来的及打扫。 新娘子耿丽低头坐在床沿上,一身...

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看双普会

姚顺

唐纳德,多老实巴交哦!这个弗拉基米尔,把当年的约瑟夫在二战谈判上的狡,猜,诈,难缠,演得出神入化之外,外加自己的料。   唐纳德,高有什么用?弗拉基米尔摔他一个背跤,不带喘气的。唐纳德,松泡泡的,像个玩笑偶;弗拉...

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