这次马拉松，我真的是跑伤了。昨天和今天，走路都很艰难，更别说下楼了，我都要舔着脸直着嗓子喊老迈给我拿东西。我波马伦敦马back to back都没有这样。跑完第二天还到处乱走看风景。 不仅大腿小腿酸痛，手臂也很酸痛，最奇怪的是肚子...

        今天是转监以来的第一个周末。监狱有一个小卖部，只有周日一天可以通过牢房里的平板电脑购物，购物资金是进监狱时携带的现金，会自动充值到个人监狱的ID账户中。我个人的资金是比较宽裕的，还剩491美金，每周...

哀牢山里的小医院，实际上也是人间世事的缩影地。 继无痛感彝族小孩之后，我们遇到了一位全身游走性痛疼的病人。 她是县城的小学老师，也算是小县城里少数吃公粮的人物之一。不过，在她住院前我不认识她。 社会心理学有个著名的...

我们南亚伯达华人协会《SACA》是一个没有资金、没有固定场地的非营利组织，但我们始终怀揣着一颗服务社区的热忱之心。 每一年，我们都在有限的资源下，组织一场又一场精彩纷呈的大型活动，这一切的背后，离不开社区积极分子的无私奉...

车轮碾过碎石，沙沙作响。与友人伉俪刘君、方媛甫入停车场，恍然发现，此处竟是我们曾造访的华谷步径（Washington Valley Reservoir Trail）。其时疫情如焚，春末湿热，山野跋涉，口罩蒙面，遇人唯恐避之不及。说是踏青，其实避难。 华谷...

匈牙利诗人裴多菲关于《自由与爱情》的诗无人不知，据说他也是为了民族自由而牺牲的，但是80年代中期，我还在读中学时，曾经听到过广播文摘另一说，他其实并没有为民族自由捐躯，而是被俘流放到西伯利亚在那里娶妻生子。从网上查询，两种...

《一些观想不成立》一些观想不成立一些忆念不倒塌于无觅路处行走受似有似无之风吹于在在在处存在非生非时空间诞生 兀那沙弥兀那和尚今知不是风吹过山头是山头有幸遇见了风不是一个人拥有痛苦和喜悦是一阵痛苦和喜悦偶尔路过一个人&n...

独立历史学者章立凡病逝香港讯）中国历史学者章立凡因病去世，享年74岁。 香港《明报》6月8日报道上述消息，没有具体说明病因。章立凡（1950年7月- 2025年3月22日），浙江青田人，生于北京市，毕业于中国社会科学院近代史研究所，中国大陆...

2025年4月25日，我得到一个机会看望我的几位弟兄姐妹。事先，引领我的人告诉我，她们都讲国语。可是一见面，她们一致说不讲国语，不懂国语，把头埋起来不理我。其实是脑神经惯性，除了见医生护士，我是她们的陌生人。她们不愿意接受我，不...

五律 - 咏栀子花 不堪餐锈色，花谢问谁怜？玉面曾经雨，素颜几伏天。繁花看猫腻,绝色讨人嫌。灵散浮香气？除非爱有偏。 注：栀子花虽好，然极易枯萎。能摘一枝好，不可览群芳。