女儿目前正在对自己这个夏天的工作实习做安排，礼拜一她在申请波士顿大学夏季的一个research的program需要我给她帮忙把什么报税单啊工资单啊提供给她，同时给她出具一封信。
于是下了班之后一边做饭一边按她的要求做这些事，然后我晚上例行的每天到楼下绕圈到阳台用哑铃做站姿拉伸等统统没办法做了。
礼拜二的晚上当一切从杂乱无序恢复到正常，我又重新在每天到楼下绕圈的时候拎着我的哑铃下楼绕了圈又回到阳台做拉伸，站在阳台看着静谧天空上蓝天白云我突然意识到，原来每天都可以过有规律的生活，每天都能够早上跑步晚上散步练哑铃是多么幸福的事。
在我的记忆里纽约好像还没有哪个冬天经历如此漫长的极度寒冷的天气。
上次下的雪到现在还没怎么融化，而大公园的那个湖面都结着厚厚的一层冰。
真的是很开心自己在黑五的时候买的这双可以在冰上跑步的鞋子。
有了这双鞋子在这个到处冰雪覆盖的冬天我早上的跑步是一天也没拉下。
还有，见风就是雨的我也买了一个10磅的medical ball，这就准备开始我的砸球生涯了，想想即将练成的八块腹肌不由得开心不已，哈哈。
祝福大家周中快乐！健康幸福美满!
每天都能跑步锻炼是很幸福的事
风中的苇絮 (2026-02-04 17:14:57) 评论 (4)
女儿目前正在对自己这个夏天的工作实习做安排，礼拜一她在申请波士顿大学夏季的一个research的program需要我给她帮忙把什么报税单啊工资单啊提供给她，同时给她出具一封信。
于是下了班之后一边做饭一边按她的要求做这些事，然后我晚上例行的每天到楼下绕圈到阳台用哑铃做站姿拉伸等统统没办法做了。
礼拜二的晚上当一切从杂乱无序恢复到正常，我又重新在每天到楼下绕圈的时候拎着我的哑铃下楼绕了圈又回到阳台做拉伸，站在阳台看着静谧天空上蓝天白云我突然意识到，原来每天都可以过有规律的生活，每天都能够早上跑步晚上散步练哑铃是多么幸福的事。
在我的记忆里纽约好像还没有哪个冬天经历如此漫长的极度寒冷的天气。
上次下的雪到现在还没怎么融化，而大公园的那个湖面都结着厚厚的一层冰。
真的是很开心自己在黑五的时候买的这双可以在冰上跑步的鞋子。
有了这双鞋子在这个到处冰雪覆盖的冬天我早上的跑步是一天也没拉下。
还有，见风就是雨的我也买了一个10磅的medical ball，这就准备开始我的砸球生涯了，想想即将练成的八块腹肌不由得开心不已，哈哈。
祝福大家周中快乐！健康幸福美满!
于是下了班之后一边做饭一边按她的要求做这些事，然后我晚上例行的每天到楼下绕圈到阳台用哑铃做站姿拉伸等统统没办法做了。
礼拜二的晚上当一切从杂乱无序恢复到正常，我又重新在每天到楼下绕圈的时候拎着我的哑铃下楼绕了圈又回到阳台做拉伸，站在阳台看着静谧天空上蓝天白云我突然意识到，原来每天都可以过有规律的生活，每天都能够早上跑步晚上散步练哑铃是多么幸福的事。
在我的记忆里纽约好像还没有哪个冬天经历如此漫长的极度寒冷的天气。
上次下的雪到现在还没怎么融化，而大公园的那个湖面都结着厚厚的一层冰。
真的是很开心自己在黑五的时候买的这双可以在冰上跑步的鞋子。
有了这双鞋子在这个到处冰雪覆盖的冬天我早上的跑步是一天也没拉下。
还有，见风就是雨的我也买了一个10磅的medical ball，这就准备开始我的砸球生涯了，想想即将练成的八块腹肌不由得开心不已，哈哈。
祝福大家周中快乐！健康幸福美满!