昨晚差不多 6 点后到家。先生很棒。我的简单餐饮已经 ready。餐后，二人世界。看剧聊天，彼此的情绪价值满足。
老样子，剧看一半，倦意漫漫，提前入眠。电话响起，是我的高风险家庭。是的，我 Offer 了妈妈，如果家庭发生激烈冲突，那个当下，可以给我电话。我不希望他们彼此刺激，继而发生不可挽回的结果。
我却也是有我的边界的。半个小时，我说，我要休息了。你的孩子明天要中期考试。再大的事情，先放一放。考完再说。也告知母亲不要拔网线，让冲突升级。妈妈发了一句，谢谢。我知道她的情绪高峰已经过去。
感恩我的睡眠，二觉睡到早上五点半。八个小时是我的标配。觉睡不好，我是无法胜任此份工作的。醒来看到我的另一个中高端风险的客户，发来的短信。说，分居快一年的先生回家了。她极少极少给发消息。我给了她一个Offer，如果你需要我，今天午后我正好要去镇上。
今天周五，我的法定休息时间。和先生约定，上午一起去趟 Costco ，中午他和镇上朋友有约。我利用这个时间差，预约理个发，whole-food 订一个蛋糕。之后，和客户见面。先生约会时间结束，车载我一起回家。然后，我有一个下午和晚上的时间，好好放空，好好休息。周六我全天满员，有个客户想临时换个时间，可惜，一个空位都没有了。
有同学问我，你是如何应付这样的高挑战，高需求的工作的。秘诀是什么？想了想，我给了自己足够的留白时间，或是休息时间。我非常需要。我拒绝救火的生活，或是一头包的日子。当然，过于刻板也不是我的风格。怎么办？时间管理，外加大量留白。
刚来美国时，有个高功能团队邀约我，即，六个名记者加上我。一周负责一篇。写东西与我是小菜，欣然应邀。后来我之所以离开，是被要求，如果轮到我的那天，适逢发生世界大事，我哪怕熬夜，也要当即出品热点文章。我试过一次，即，当天发生的，我需要连夜写稿发出。即，我的生活，要从属于各类突发事件。这样的日子我有过，但我不想再有。退出了。
我为什么喜欢美国职场，或许和我生活的区域有关？哪怕管理层要预约开会，也会提前至少若干天邀约会议，且，如果那天适逢我的法定假期，我可以无条件缺席。这个在国内时候，难以想象。私人事务，无条件屈服于大局。我非常痛恨这样的无法自主的人生。如今真的是幸福，不仅我的，包括我先生的，我们都完全自主了。哪怕我有高风险客户，我依旧可以自主自己的作息，因为，我有大量留白了的休息时间。
私人开诊所，其实比效力于大诊所更难的。有太多的诱惑或是压力或是自主性，更考验人的定力，或是说内核。在美国开私人诊所，在符合规定的前提下，你可以无限工作的。周一到周日，你可以早上五点就开工，晚上十点再收工。费用也是任你定的，空间相当大，诱惑也相当多。
我很感恩，我在一个内核非常稳定，也非常坚定的年纪，做了这样一份工作。其实，二十年前我来美国时，就和同事们分享了我的人生的四个第一：身体第一、家庭第一、情感第一、快乐第一。二十年过去，如今回望，这依旧是我的内核。我不可能为了成就、为了财富，或是所谓的个人价值，去牺牲我的健康、牺牲我陪伴家人的时间、牺牲我愉悦的心情、牺牲我可以提供给家人的情绪价值投入。我的个人价值，就是，我要有我的健康、我要有我的家人、我要有我的情感、我要身心愉悦。有个这个打底，其他一切，都是蝴蝶自来的。
是的，我给自己的工作设定是，一周工作四天，休息三天。偶尔，休息日也会开放一到二个在线诊疗。我每天都需要九点前入睡。我每天都需要和先生的 Ritual Time。每周，我需要给自己隔三差五的放空时间，纯空白，我想干啥或是不干啥都可以。然后，每年我都会有至少二次的度假时间。去年我们去了波多黎各，我们去了西部，还去了达拉斯。 前年去了阿拉斯加、去了亚特兰大，去了阿米什社区。
我是没有什么愿望留给未来的。未来我也没有什么真正退休时候。一直都是半退休状态。先生更是早早退休了。昨晚看剧还在戏说彼此，他说我老是拉他后腿，让他没有成就人生高峰。我说，是吗？难道不也是你的选择？他说，没办法呀，你不同意，我没法独行人生啊。可见，你还是把我放在了你人生的天平上的。这就是你的选择啊，亲爱的。
然后，我就细说他眼中的人生高峰们，谁谁六十五岁就告别了，谁谁，曾经游艇无数、豪车无数、财富无数，看他如今的模样，你想和他换嚒？
先生骨子里就是个暖男。真实的他，和 should should should 他，他需要岁月去沉淀。我呢，一直是 follow my heart 去活着的，甚好。
此刻，先生送孩子上学就要回来，我呢，收拾了厨房，衣物已烘干归纳到位。日更也完成了。收拾一下，准备二人世界，美好周五了。是的，休息是为了更好的工作，三天休息时间，不可以再少啦。
有序的生活，留白的时空，平和的心境，可以帮助我更好的服务客户。
是的，这就是岁月教会我的。共勉之。
我的世界（ 35）-- 岁月教会我，休息是为了走更远的路
Oasisflying (2026-01-23 05:30:16) 评论 (1)昨晚差不多 6 点后到家。先生很棒。我的简单餐饮已经 ready。餐后，二人世界。看剧聊天，彼此的情绪价值满足。
老样子，剧看一半，倦意漫漫，提前入眠。电话响起，是我的高风险家庭。是的，我 Offer 了妈妈，如果家庭发生激烈冲突，那个当下，可以给我电话。我不希望他们彼此刺激，继而发生不可挽回的结果。
我却也是有我的边界的。半个小时，我说，我要休息了。你的孩子明天要中期考试。再大的事情，先放一放。考完再说。也告知母亲不要拔网线，让冲突升级。妈妈发了一句，谢谢。我知道她的情绪高峰已经过去。
感恩我的睡眠，二觉睡到早上五点半。八个小时是我的标配。觉睡不好，我是无法胜任此份工作的。醒来看到我的另一个中高端风险的客户，发来的短信。说，分居快一年的先生回家了。她极少极少给发消息。我给了她一个Offer，如果你需要我，今天午后我正好要去镇上。
今天周五，我的法定休息时间。和先生约定，上午一起去趟 Costco ，中午他和镇上朋友有约。我利用这个时间差，预约理个发，whole-food 订一个蛋糕。之后，和客户见面。先生约会时间结束，车载我一起回家。然后，我有一个下午和晚上的时间，好好放空，好好休息。周六我全天满员，有个客户想临时换个时间，可惜，一个空位都没有了。
有同学问我，你是如何应付这样的高挑战，高需求的工作的。秘诀是什么？想了想，我给了自己足够的留白时间，或是休息时间。我非常需要。我拒绝救火的生活，或是一头包的日子。当然，过于刻板也不是我的风格。怎么办？时间管理，外加大量留白。
刚来美国时，有个高功能团队邀约我，即，六个名记者加上我。一周负责一篇。写东西与我是小菜，欣然应邀。后来我之所以离开，是被要求，如果轮到我的那天，适逢发生世界大事，我哪怕熬夜，也要当即出品热点文章。我试过一次，即，当天发生的，我需要连夜写稿发出。即，我的生活，要从属于各类突发事件。这样的日子我有过，但我不想再有。退出了。
我为什么喜欢美国职场，或许和我生活的区域有关？哪怕管理层要预约开会，也会提前至少若干天邀约会议，且，如果那天适逢我的法定假期，我可以无条件缺席。这个在国内时候，难以想象。私人事务，无条件屈服于大局。我非常痛恨这样的无法自主的人生。如今真的是幸福，不仅我的，包括我先生的，我们都完全自主了。哪怕我有高风险客户，我依旧可以自主自己的作息，因为，我有大量留白了的休息时间。
私人开诊所，其实比效力于大诊所更难的。有太多的诱惑或是压力或是自主性，更考验人的定力，或是说内核。在美国开私人诊所，在符合规定的前提下，你可以无限工作的。周一到周日，你可以早上五点就开工，晚上十点再收工。费用也是任你定的，空间相当大，诱惑也相当多。
我很感恩，我在一个内核非常稳定，也非常坚定的年纪，做了这样一份工作。其实，二十年前我来美国时，就和同事们分享了我的人生的四个第一：身体第一、家庭第一、情感第一、快乐第一。二十年过去，如今回望，这依旧是我的内核。我不可能为了成就、为了财富，或是所谓的个人价值，去牺牲我的健康、牺牲我陪伴家人的时间、牺牲我愉悦的心情、牺牲我可以提供给家人的情绪价值投入。我的个人价值，就是，我要有我的健康、我要有我的家人、我要有我的情感、我要身心愉悦。有个这个打底，其他一切，都是蝴蝶自来的。
是的，我给自己的工作设定是，一周工作四天，休息三天。偶尔，休息日也会开放一到二个在线诊疗。我每天都需要九点前入睡。我每天都需要和先生的 Ritual Time。每周，我需要给自己隔三差五的放空时间，纯空白，我想干啥或是不干啥都可以。然后，每年我都会有至少二次的度假时间。去年我们去了波多黎各，我们去了西部，还去了达拉斯。 前年去了阿拉斯加、去了亚特兰大，去了阿米什社区。
我是没有什么愿望留给未来的。未来我也没有什么真正退休时候。一直都是半退休状态。先生更是早早退休了。昨晚看剧还在戏说彼此，他说我老是拉他后腿，让他没有成就人生高峰。我说，是吗？难道不也是你的选择？他说，没办法呀，你不同意，我没法独行人生啊。可见，你还是把我放在了你人生的天平上的。这就是你的选择啊，亲爱的。
然后，我就细说他眼中的人生高峰们，谁谁六十五岁就告别了，谁谁，曾经游艇无数、豪车无数、财富无数，看他如今的模样，你想和他换嚒？
先生骨子里就是个暖男。真实的他，和 should should should 他，他需要岁月去沉淀。我呢，一直是 follow my heart 去活着的，甚好。
此刻，先生送孩子上学就要回来，我呢，收拾了厨房，衣物已烘干归纳到位。日更也完成了。收拾一下，准备二人世界，美好周五了。是的，休息是为了更好的工作，三天休息时间，不可以再少啦。
有序的生活，留白的时空，平和的心境，可以帮助我更好的服务客户。
是的，这就是岁月教会我的。共勉之。