10/29/2025 | 多云 | 10 ～17°C
今天从 Candeggio 徒步到 Pietralunga，徒步距离18公里，上升400米，下降380米。
今天天气不错，沿途风景宜人。路线不算长，不必赶时间，可以走走停停，拍拍照，飞飞无人机，真正享受行走的乐趣。
昨晚又遇到了匈牙利一家三人。母亲、女儿和表叔。女儿名叫 Babara，目前旅居瑞士苏黎世，从事运动科学研究，英语流利。母亲和表叔仍在匈牙利生活工作。
晚上我们围坐在厨房的餐桌旁聊天。Babara 问我，为什么会来徒步圣路。我简单讲了自己的缘起，也反问了她同样的问题。她说，去年她和母亲曾一起徒步圣方济各之路的南段，同行十天。那段日子让她们的母女关系更亲近，也成了彼此生命里难忘的假期。今年，她们决定延续这种度假方式，一起徒步圣路的北段。
我笑着说，每个人走上圣路的理由都不相同。前几天我遇到一位来自巴黎的路友 Jack，他来徒步的目的，是为了“数字排毒”。他不打电话，不上网，全程只靠纸质地图导航。实在需要订住处时，就借别人的手机，自己的手机始终离线。我和 Babara 都笑着说，若不用手机导航，走这条圣路可真不容易，不仅体力要好，心理也得够强大。
从 Candeggio 出发后，山路逐渐开阔，远处的森林色彩斑斓。途中经过 Pieve de’ Saddi 时，看到一辆旅游大巴停在村口。到了Pietralunga，在教堂外又见到那辆大巴，一群中老年游客陆续下车，进入教堂参观。我正好有机会与等在一旁的导游聊了几句。
原来这个旅行团的行程是以圣方济各之路为主题，从 La Verna 到 Assisi（北段），沿途拜访各个主要村镇，以车代步。导游笑说，他们都是上了年纪的旅客，走不动长路。我听着，在心里也笑了，我其实也是上了年纪的人。十多年前，我也曾是这样的大巴游客，跟着大巴从一个景点到另一个景点。十多年后，我却成了徒步者，靠双脚丈量土地。真是越活越年轻了。
Pietralunga 是翁布里亚北部一座典型的中世纪山城，坐落在山谷与森林之间，环境宁静，风景优美。城镇的核心由石砌街巷和塔楼组成，质朴而古老，行走其中仿佛穿越了时光。值得一游的景点包括古城的象征：伦巴第城堡（Rocca Longobarda），登上城堡可俯瞰整个山镇；以及圣玛利亚教堂（Chiesa di Santa Maria），教堂内部保留着中世纪壁画，色彩柔和，静谧庄严。而我今晚就入住在教堂后的朝圣招待所里。
抵达目的地前，见到当地人在纪念一位过世的朝圣者。仔细看，这位朝圣者去世的时间和地点，好像我也在同一个区域徒步。却没有听说此事。
伦巴第城堡（Rocca Longobarda）。
登上城堡俯瞰整个山镇。
市政府前。
圣玛利亚教堂（Chiesa di Santa Maria）。
今晚落脚的朝圣招待所。
夜晚。小镇一片宁静，只听得远处传来钟声。我躺在床上记录下今天的点点滴滴，心里生出一种平和与喜悦。也许这正是圣路最迷人的地方，它不追求速度，不讲终点，只在一步一步之间，让人重新学会感受生活。
下篇:圣方济各之路D19：长路尽头的Gubbio
