上海本帮菜的苍蝇小馆常常会有一道【酱爆猪肝】作为招牌菜,这也是一道非常受欢迎的普通家常菜。
猪肝的细嫩口感,搭配浓郁香甜的酱汁,再辅以茭白、青红椒的爽脆,妥妥的一口浓油赤酱。一些面馆也常常拿这道酱爆猪肝做面浇头。

【做法】
1· 选用新鲜猪肝,切片后用清水反复清洗干净,避免腥味。有人用啤酒浸泡,本人觉得过于浪费;切片的时候要去掉白色的筋膜,这样才使口感更加丝滑。
2· 切片的猪肝沥干水分,加入生抽、玉米淀粉腌制半小时
3· 茭白、青、红椒切片,剁些蒜泥备用
4· 先将配菜大火炒一下
5· 起大油锅,加一勺猪油烧热
6· 大火快速翻炒约二十秒,炒至微微带红、刚刚断生的程度,撩起沥油
7· 锅中留少许油,下姜末、葱花、蒜泥,煸香
8· 加李锦记辣黄豆酱,或者辣豆瓣酱,一点蚝油提鲜
9· 下猪肝及配菜,淋绍兴黄酒,加糖、麻油
10· 淋上锅边意大利醋(balsamic)或者镇江香醋
11· 装盘
我家喜欢把配菜改用中国红头大蒜。


上海咪道九十二:【酱爆猪肝】
逗蟋蟀 (2026-01-11 21:37:36) 评论 (2)上海本帮菜的苍蝇小馆常常会有一道【酱爆猪肝】作为招牌菜,这也是一道非常受欢迎的普通家常菜。
猪肝的细嫩口感,搭配浓郁香甜的酱汁,再辅以茭白、青红椒的爽脆,妥妥的一口浓油赤酱。一些面馆也常常拿这道酱爆猪肝做面浇头。

【做法】
1· 选用新鲜猪肝,切片后用清水反复清洗干净,避免腥味。有人用啤酒浸泡,本人觉得过于浪费;切片的时候要去掉白色的筋膜,这样才使口感更加丝滑。
2· 切片的猪肝沥干水分,加入生抽、玉米淀粉腌制半小时
3· 茭白、青、红椒切片,剁些蒜泥备用
4· 先将配菜大火炒一下
5· 起大油锅,加一勺猪油烧热
6· 大火快速翻炒约二十秒,炒至微微带红、刚刚断生的程度,撩起沥油
7· 锅中留少许油,下姜末、葱花、蒜泥,煸香
8· 加李锦记辣黄豆酱,或者辣豆瓣酱,一点蚝油提鲜
9· 下猪肝及配菜,淋绍兴黄酒,加糖、麻油
10· 淋上锅边意大利醋(balsamic)或者镇江香醋
11· 装盘
我家喜欢把配菜改用中国红头大蒜。

