这段时间我一直在教练的增肌营。但是因为马拉松比赛，我的增肌训练一直有点酱油。前几天教练终于忍无可忍，给我下了死命令，增肌训练不达标，暂停所有跑步。
这可捏中了我的死穴。于是我这几天赶紧开始补课。
一个很大的坎，就是这个砸球。
教练总是说我动作力度不够大，次数不够多，没有达到要求。这一个周末我就和砸球杠上了。录了许许多多视频，一次一次又一次。这几天全身酸痛，手都举不起来。下面这张照片，是我今天做的。昨天前天做的已经删掉了。
目前为止，还是没有达标。
现在傍晚了，我在整理删除今天的video，突然想起那篇小学时学过的这篇课文，爱因斯坦的小板凳。
大意是说，爱因斯坦小时候劳作课，要做小板凳，他拿出来的作业，凳子很难看，被老师批评。他从桌子里拿出其他的小板凳，说交上去的作业其实是他做的最好的那个。take home point是，爱因斯坦成功，是因为锲而不舍的精神。推而广之，少年笨拙的孩子，长大了也许就是天才。
现在想想，真的是挺荒谬的，爱因斯坦的自传外传中从没有提到过这个故事。恰恰相反，他从小就展露出非凡的数学和物理的天分。
真相是，天才从小就是天才。但是因为机遇和境遇，最后大部分天才并没有成为伟人。
anyway，扯远了。
我们俱乐部里的学霸们早已经从上下抛球晋级到左右抛，转圈跑，只有我还不够格，一直在上下抛。
我知道自己体育方面悟性很差，别人一下子能领会到的东西，我需要反反复复重复很多次，也不一定能get到。从小时候跳绳，到各种球类，到跳舞，到四十岁学游泳。莫不如此。
下面这个video，可能大家看了都觉得还有很多地方可以改进，但是已经是我四十几个video里最好的一个了，呵呵。就是爱因斯坦交上去的那个小板凳。
虽然有点沮丧，但是我相信每次的付出，都不是白费的。只要坚持，总会有这个aha moment。
当然，还是希望这个aha moment尽早来到。我可以恢复跑步，哈哈。
更多我的博客文章>>>
爱因斯坦的小板凳
落花飘零 (2025-12-21 16:35:27) 评论 (0)这段时间我一直在教练的增肌营。但是因为马拉松比赛，我的增肌训练一直有点酱油。前几天教练终于忍无可忍，给我下了死命令，增肌训练不达标，暂停所有跑步。
这可捏中了我的死穴。于是我这几天赶紧开始补课。
一个很大的坎，就是这个砸球。
教练总是说我动作力度不够大，次数不够多，没有达到要求。这一个周末我就和砸球杠上了。录了许许多多视频，一次一次又一次。这几天全身酸痛，手都举不起来。下面这张照片，是我今天做的。昨天前天做的已经删掉了。
目前为止，还是没有达标。
现在傍晚了，我在整理删除今天的video，突然想起那篇小学时学过的这篇课文，爱因斯坦的小板凳。
大意是说，爱因斯坦小时候劳作课，要做小板凳，他拿出来的作业，凳子很难看，被老师批评。他从桌子里拿出其他的小板凳，说交上去的作业其实是他做的最好的那个。take home point是，爱因斯坦成功，是因为锲而不舍的精神。推而广之，少年笨拙的孩子，长大了也许就是天才。
现在想想，真的是挺荒谬的，爱因斯坦的自传外传中从没有提到过这个故事。恰恰相反，他从小就展露出非凡的数学和物理的天分。
真相是，天才从小就是天才。但是因为机遇和境遇，最后大部分天才并没有成为伟人。
anyway，扯远了。
我们俱乐部里的学霸们早已经从上下抛球晋级到左右抛，转圈跑，只有我还不够格，一直在上下抛。
我知道自己体育方面悟性很差，别人一下子能领会到的东西，我需要反反复复重复很多次，也不一定能get到。从小时候跳绳，到各种球类，到跳舞，到四十岁学游泳。莫不如此。
下面这个video，可能大家看了都觉得还有很多地方可以改进，但是已经是我四十几个video里最好的一个了，呵呵。就是爱因斯坦交上去的那个小板凳。
虽然有点沮丧，但是我相信每次的付出，都不是白费的。只要坚持，总会有这个aha moment。
当然，还是希望这个aha moment尽早来到。我可以恢复跑步，哈哈。
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