自8月30日带伤跑完作为首届第七大满贯的悉尼马拉松，至今已近两个月，依然一次最多只能跑11公里左右，康复缓慢。回想8月30日自己能在伤势最重平地走路都不畅的时候，依然以大幅提高并且破四的成绩玩赛42公里全马，我无法做他想，只有感恩神迹。
悉尼马以频繁上下起伏的地形被称为七大马中最虐的，most brutal ，我缠着满腿绑带，几乎无感地跑完了，就像打了封闭针用了麻醉药，而玩赛后与妻女会合的一公里路，却疼得呲牙咧嘴举步维艰，恨不得就在路边躺下。这不是神迹又是什么呢？
在赛前两天去注册时，心情是颇为悲壮的，根本不敢奢望能破上届记录，跑出个人最好成绩，不中途退场在五个多小时玩赛是对事实的清醒清认识，然而奇怪的是，心里却并没放弃奇迹发生的念头，这是我在签名墙自己名字边上留下的祈祷：Believe & Bless
今天周日，多云，20度刚过，是入春以来跑步的好天气，前两天气温曾高达38度，破40年记录。正好，城中举办七桥徒步行，几万市民参与。
我第一次跑了14公里，然后停停走走，最后勉强完成21公里半马总里程，配速成绩就不谈了。借跑步感受一下春天气息。
一抬头，一年一度蓝楹花又开了，好像比往年早。
赶去参加又一个挺巴示威的划艇队，后来看新闻才知道就是他们。
最后还是浑身大汗，见海港一个水道边有这个小湾，就褪下鞋袜，汗衫，腰包，当然还有绑带，跳下去泡了一会，水还是很凉的。
康复之路 - 尤感神迹
老键 (2025-10-26 12:42:28) 评论 (0)自8月30日带伤跑完作为首届第七大满贯的悉尼马拉松，至今已近两个月，依然一次最多只能跑11公里左右，康复缓慢。回想8月30日自己能在伤势最重平地走路都不畅的时候，依然以大幅提高并且破四的成绩玩赛42公里全马，我无法做他想，只有感恩神迹。
悉尼马以频繁上下起伏的地形被称为七大马中最虐的，most brutal ，我缠着满腿绑带，几乎无感地跑完了，就像打了封闭针用了麻醉药，而玩赛后与妻女会合的一公里路，却疼得呲牙咧嘴举步维艰，恨不得就在路边躺下。这不是神迹又是什么呢？
在赛前两天去注册时，心情是颇为悲壮的，根本不敢奢望能破上届记录，跑出个人最好成绩，不中途退场在五个多小时玩赛是对事实的清醒清认识，然而奇怪的是，心里却并没放弃奇迹发生的念头，这是我在签名墙自己名字边上留下的祈祷：Believe & Bless
今天周日，多云，20度刚过，是入春以来跑步的好天气，前两天气温曾高达38度，破40年记录。正好，城中举办七桥徒步行，几万市民参与。
我第一次跑了14公里，然后停停走走，最后勉强完成21公里半马总里程，配速成绩就不谈了。借跑步感受一下春天气息。
一抬头，一年一度蓝楹花又开了，好像比往年早。
赶去参加又一个挺巴示威的划艇队，后来看新闻才知道就是他们。
最后还是浑身大汗，见海港一个水道边有这个小湾，就褪下鞋袜，汗衫，腰包，当然还有绑带，跳下去泡了一会，水还是很凉的。