今年夏天，我也做了全套的体检，原来以为有点问题的地方，目前也算是警报解除了。这两天，我长长地舒了一口气，仿佛重获自由般地感恩上苍的恩赐。
健康的生活方式太重要了。
我不再逼自己快速高效地去完成什么事情，也不再逼自己去承受不需要承受的压力，生活不容易，我努力到问心无愧的地步就可以了，其他的交给老天来安排。
关于饮食，我不会为了减肥保持身材而伤害健康，也不会为了享受各类美食而伤害健康，我不会无所顾忌地让自己身材和血管忍受油腻的浸泡和洗礼。
最近正在追了一部剧《灼灼韶华》，在一段讲诉上海纱厂女工辛劳生活的那场戏中，忽然感觉到了现代人应该算作幸运儿。
如果一个人真的要不顾一切去减肥，不如就去这样的工厂里工作，我觉得如果不是内分泌的问题，三个月足以成就一个想拥有魔鬼身材的女性或者男性，如果现在办这样一个工厂，要求想来减肥的人交三万美元，三个月没有效果不收钱的话，肯定有生意，说不定火爆，而且，三个月后，三高什么的也没有了，哈哈，又美又健康，天生好身材的，就可以省下这笔开支了。
我这是说笑了，不过，我觉得这个玩笑并不全是玩笑，是人们现在生活好了，才会有减肥降三高的需求，以前的人一个月吃一次红烧肉就要感恩了，现在的人能忍住一个月只吃一次红烧肉，也要感恩自己的毅力了。
人，就是一个月吃一次红烧肉的命，多了，就生病。
如此，过去是被调控，现在是自己调控自己，一样的日子，却是两种心境。
所以，人要尽量随遇而安，不是放弃努力，只是把自己能做的努力做了，属于正路子的努力都做完了，其他的，交给上天来安排。
比如减肥吧，在健康允许的范畴内做好就是最合适的，就是正路子，伤害了身体，就不值得了，虽然，我也是多么想把自己塞回二十年前的连衣裙里去，但假如上天安排健康状态的我就得穿大一号的裙子了，那就接受吧，在我这个年纪，健康，要排在美前面，就不和天生丽质的人比了。
那天看了一个节目，说是吃了什么菜，其他的美食胡吃海喝没问题，结果我一看，也就是紫甘蓝和金针菇凉拌，我是吃的，的确爽口，但是，并不能让我从此胡吃海喝再也没有问题，我毕竟也不能把这个凉菜上升为每一顿饭的标配，那我就活成这道菜的奴隶了。人经常就活成了自己欲望的奴隶。
还是既要保持健康饮食，也要适当顺其自然，当自己对某道菜想吃到极点的时候，还是要与自己和解。
那个谁说的，九十斤和一百五十斤的人吃饭随便享受，一百斤到一百五十斤之间的人，吃饭如履薄冰，说得太真实了。
我就是如履薄冰了，我准备至少让冰层厚一点，别一不留神就掉下去了。
其实，现在自己之所以不能胡吃海喝了，还是因为自己到了这个年纪做什么事情都慢了两拍，而且，做完就很容易饿，很需要补充能量，又很需要休息。
比如我这几天搬花，忙得不亦乐乎，忙完了我就拖一块蛋糕吃吃，再来几片苹果，猕猴桃什么的，必须要补充体力，要不然能感觉到自己的身体被啥东西挖空了。
忙了一两个小时，必须休息半个小时，才感觉到腰啊，腿啊渐渐舒缓过来了，看，又吃又休息的，这可不就是成就中年人身材的节奏嘛。
如果像纱厂女工那样，一天干十几个小时活，中间只休息十分钟，午饭时间也很短，然后午饭就是吃照见人影的稀饭和咸菜，如此三个月，谁还能长肉肉呢，稀饭是碳水，但是不长肉，咸菜很咸，也不会造成人们血压升高。对了，她们还天天被管工骂。
瞧那个女工，后来穿旗袍多美啊，多么的美啊！都是纱厂给她打下了坚实的好身材基础。
那是怎样的一种生活状态呢，但是却很适合现代人渴求好身材的愿望。但是，还有谁愿意那样去生活，我们心心念念的好日子，不就是为了脱离那样的生活吗。
说这些，是觉得面对现在的生活应该多多感恩了，无论是富贵还是比较贫穷，都要积善行德，那绝对是对自己的好，对自己的爱，对自己最强有力的支持。
愿我们都能让我们爱的一切走在通往成功的路上吧。
