首先来看的就是美国新罕布什尔州的 “老佛爷山”（Mount Lafayette），这座山距离我们在美加边境附近的度假屋不太远，这条登山路线是新英格兰地区的一条经典山脊环线步道 “Franconia Ridge Trail Loop”，全程约14公里，海拔累计爬升近1200米，包括中途野餐时间，我们走下来总共花了近9个小时，沿途溪流潺潺、瀑布相伴、山花烂漫、鸟语声声… 当然过程还是比较辛苦的，同时也达到了我们训练体能的目的，可谓累并快乐着的一天，后来回到度假屋整个人都快累散架了，第二天一觉饱睡到中午才起，感觉全身上下每一块肌肉都在痛～ ：）
前半程一路埋头在乱石堆中攀爬，换来的是山脊之巅的无限风光，我们经常在这座山周围滑雪，过去都是从雪道上眺望它的雄姿，这次终于登上了它海拔1600多米的山顶…
这条步道之所以被称为山脊环线，是因为其中大部分步道都会在裸露的山脊上攀爬，烈日下特别晒，这不禁又让我们想起了前年在法国科西嘉岛爬那座史上最难的 “钦陀山” Mount Cinto，我们打趣道这座“老佛爷山” Mount Lafayette 可被称为北美的 Mount Cinto，不过相比到那个狼牙山似的 “钦陀山”，这座“老佛爷山”还是要容易一些～
老规矩爬到山顶吃野餐，LD用有机全亚麻籽面包做的Panini三文治，健康又美味，我们边吃边俯瞰对面的滑雪场，瞬间感觉平时飞驰而过的雪道变得好渺小～
不经意间还看见山谷中有架滑翔机在悠悠地盘旋，像只大鸟一样展翅翱翔，不禁让我们想起法国二战著名喜剧片《虎口脱险》里乘坐滑翔机脱险的片段，有趣的是现如今在欧洲那边的阿尔卑斯山更常见到的是滑翔伞，却很少再见到这种滑翔机了，所以看到这种滑翔机很有种说不出的怀旧感…
下山过途中还路过一个为徒步者提供庇护的驿站，这种无人看守的驿站不仅提供各种食品、饮料和水，还有床铺、淋浴及卫生间等设施，需要什么可以自己拿，旁边有投币箱，全凭自觉付费，给人感觉既踏实又温暖…
初夏是徒步和登山的最佳季节之一，天气好、日照时间长，瀑布水量丰沛，而且山花烂漫，当天一路上见到各种野花，特别是当时野生的杜鹃花正在盛开…
总之，这就是累并快乐着的一天！
接下来便是远征缅因州徒步爬山，当天刚好还是美国的国庆日，我们一天之内横跨佛蒙特、新罕布什尔和缅因三州，不过听起来似乎很远，其实距离我们南部湖区这边的度假屋也就一个多两个小时的车程，一路上却也风光无限、优美静谧…
当天我们攀爬的是缅因州第四高峰 - Old Speck Mountain，它位于美东著名的阿巴拉契亚山步道（Appalachian Trail）上，距离我们喜欢的Sunday River滑雪场也不远，年初去那边滑雪我们就发现了它，当时就决定夏天要过来爬山，结果当天又徒步了近15公里、海拔爬升超过900米，全程包括野餐、拍照等用时近8个小时…
相比前面那座老佛爷山，攀爬这座山的难度要稍微小一些，但是前半段有一段还是比较陡峭的，需要一些钢绳钢缆才能够爬上去，有点像当年玩Via Ferrata 的那种感觉…
这条步道上有几处Lookout观景点，能眺望整个山谷，还是挺美的，可以想象如果秋天过来赏枫会更美…
前方远处就是那个 Sunday River 滑雪场，想想看冬天我们还在那些雪道上飞驰，边滑雪边欣赏这座Old Speck Mountain的雄姿…
老规矩必不可少的野餐环节，全天最美妙的时刻之一！
一路上还见到这种看起来像海绵一样的苔藓或地衣，像极了去年我们在育空那个“墓碑山”徒步时见到的类似的东西，记得好像叫驯鹿苔，不知是否是同种同科植物…
这一地区因为远离都市，所以知道的人很少，即使是国庆节这样的长周末过来玩的人也不多，简直就像一处被遗忘的宝藏秘境（Hidden Gem），关键是山下还有一处天然泳池，像极了法国科西嘉岛上那些著名的天然泳池 - Piscines Naturelles，水质那叫一个清澈透凉，爬完山下来泡泡，真真是舒服至极…
Paradise found! 这天然泳池不禁让我们又想起了法国的科西嘉岛～
俺在微信朋友圈记录到 “这大夏天的一天天的又到处玩得不着家了，手上还有大量的跨洋旅行规划和攻略要做，感觉就像儿时放暑假到处疯玩，快开学了才发现暑假作业只做了一点点…” ：）
前面看的都是在美国新英格兰那边徒步登山，在新法兰西这边的家门口我们也没少进行各种户外活动，顺便也贴几组片片吧… 其实本年度第一次户外徒步就从我们度假屋外的这座美湖开启的，当天小试牛刀，登上 Owl’s Head 山顶，放眼望去满眼都是嫩绿，整个湖区仍是一如既往的优美，在我们看来这个湖不仅是魁北克最美的湖，甚至可以说是整个加东、乃至北美东海岸的第一美湖…
接下去我们又辗转来到了北部滑雪场那边的度假屋，开启夏日的郊外骑车季，还是这条熟悉的 Le P’tit Train du Nord（小北方火车自行车道），依然那样宁静、优美、迷人。这次我们沿着 Rivières du Nord 小河骑了将近 30 公里，一路穿过山林、桥梁、小镇和湖泊，整条由旧火车道改建的路线蜿蜒绵延，风景静谧而生动，这个季节放眼望去满眼都是嫩绿和盛开的野花，怎不叫人心旷神怡～
最后在上一组划桨版玩水的片子，这个夏天玩了好几次皮划艇了，还没有玩过划桨板，所以上周末又从玩具箱里把桨板翻了出来，再次来到上次玩皮划艇发现的那个美湖上划了一圈…
真是太喜欢这个湖了，犹如世外桃源般的宁静，玩水结束后在岸边的小公园里野餐，也是相当的轻松惬意…
夏天虽已过半，精彩还在继续，Wish everybody enjoy the rest of the summer…
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