终于又去湖里游泳了

来源: 落花飘零 于 2020-05-25 19:58:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (1300 bytes)

 

今天早上是爱美丽第一个interval run，十个，每次三十秒，因为是第一次，所以我陪她一起跑。小孩子不会算计，开始跑的很猛，最后几个是真心挣扎。但是教练说这是好事，不像我这样的老油条，每次all out可能都没有真的all out，因为想留着点油。

跑完以后她回家我还得接着完成自己的跑步，几乎跑不下来，interval消耗不小。

终于完成任务，一家人欢欢喜喜去了湖边。

爱美丽和我下水玩，老公在湖边休息，爸爸钓鱼，妈妈在树荫下给我们准备吃的。

下次要带个遮阴的帐篷，太晒了。

这个水库比较偏远，人很少，倒是有不少船，在湖心悠闲的飘荡。

享受珍惜最后的宁静。明天开始值班。

所有跟帖： 

• 你这role model作用太厉害了 -purple123- ♀ 给 purple123 发送悄悄话 purple123 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2020 postreply 20:04:57

• 十100 -寂寞的烟花- ♀ 给 寂寞的烟花 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2020 postreply 20:09:01

• +101 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2020 postreply 20:11:47

• + 1000 -FarAndAway- ♀ 给 FarAndAway 发送悄悄话 FarAndAway 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2020 postreply 20:19:01

• 我就希望她也喜欢，这样我们可以多点时间在一起。其实是我自私的想法。 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2020 postreply 20:33:04

• 说我呢：老油条，每次all out可能都没有真的all out，因为想留着点油 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2020 postreply 20:13:19

• 打屁股！ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2020 postreply 20:25:16

• 你在，想问眼镜。Oakley -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (504 bytes) () 05/25/2020 postreply 20:38:47

• 还有，Man, Woman, Asian 。。。我想到店里去试比较牢靠，现在不行。网上不知道尺寸。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2020 postreply 20:49:43

• Is there a difference between Prizm and Polarized lenses? Since -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2020 postreply 21:04:10

• Is there a difference between Prizm and Polarized lenses? Since -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2020 postreply 21:04:48

• 我骑车比赛时候头盔自带防风镜，所以不用眼镜，等到我开始跑步一半天都要黑了，lol。 训练的时候是越轻越好，我带两个牌子，一个是 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2020 postreply 21:01:19

• 再练练，就会在阳光灿烂的时候冲上红地毯了。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2020 postreply 21:09:52

• 这是我的目标，天黑前完赛哈哈哈哈 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2020 postreply 21:11:28

• 手机上没法发全，bug。我先睡了有问题咱们私聊 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2020 postreply 21:12:03

• 好。哇男。。。晚安。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2020 postreply 21:13:21

• 身材真棒。喜欢你的这身装束 -julie116- ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2020 postreply 20:17:14

• 谢谢。coeur 的牌子，有跑步游泳和三项的衣服，只为女性设计。我比赛都用她家的。很多大牌子都不专门为女性考虑舒适和实用性。 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2020 postreply 20:24:57

• coeur. 记住了 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2020 postreply 20:26:50

• 哇， 这么小就开始训练.. 前途无量！ -喜喜哈哈- ♀ 给 喜喜哈哈 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/25/2020 postreply 20:47:27

• 谢谢不指望她能干啥、就希望她健康乐观热爱自然 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2020 postreply 21:12:52

• 真幸福，羡慕中！ -来也匆匆London- ♀ 给 来也匆匆London 发送悄悄话 来也匆匆London 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2020 postreply 23:44:00

• 赞你和孩子的坚持。天一热真想偷懒 -Xingfujiaren- ♀ 给 Xingfujiaren 发送悄悄话 Xingfujiaren 的博客首页 (122 bytes) () 05/26/2020 postreply 06:07:18

• 我有点担心爱美丽过度运动会不会影响她长高啊？我大学有个同学就是过度训练跳舞，后来才1.52米，个子小而横。。。 -酒绿春浓- ♀ 给 酒绿春浓 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2020 postreply 07:32:34

• 真漂亮！人和景都是！ -greenlawn- ♀ 给 greenlawn 发送悄悄话 greenlawn 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2020 postreply 08:14:09

• 赞！美丽健康母女俩，小美丽的运动起跑线真早啊！ -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2020 postreply 09:04:42

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