从MuirWoods到Stinson海滩的远足计划终于在4月21号实施了。按照计划我们将从PanoramicTrailhead出发，沿着图中的黄线路径翻过Tamalpais山，中午抵达Stinson海滩，下午再从Tamalpais山的另一侧返回到出发点。全程约20英里，总高度变化4000英尺以上。
7：56am，我们穿过Richmond-SanRafael大桥，驶向远足出发地--PanoramicTrailhead
8：40am，抵达PanoramicTrailhead。
正当大家站在Trailhead的牌子前[
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五月，一个本不该忙碌的月份，却忙到抓狂。南极归来游记来不及写，博客也没时间更新，似乎一切爱好都得让道。只有一样坚持到底的，也必须坚持到底，那就是自己动手做吃的！还好当下流行的微信可以让我在端盘上桌的瞬间，与朋友分享我的生活点滴。也借周末之际将这些点滴收录归档。
【05/04/2014】星期天的早晨，当无数北京梦想着遇上西雅图时，CoffeeLatter遇到了[
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说起我和我的车，用当下潮话来说，那就特狗血了。
上个星期五下午约了星期六上午9点半去Costco换轮胎，昨天就在去换轮胎的路上，轮胎爆了。
这几年车用的少，也就怠慢了我的车，除了换机油，任何保养都没有做。轮胎的寿终正寝，提醒我应该照顾一下我那长期被虐待的车了。昨天换完轮胎，去给车洗了一个泡泡澡。掳去尘埃后的车身上，伤痕累累，令人发指了[
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人生就是一场行为艺术。。。
第一次看这房子时，就觉得它的两个凉台值得好好装饰一下。最后决定买下这房子的原因之一，也是因为越来越喜欢它的两个凉台，特别是顶部的那个凉台，座西朝东，眺望山景，有12ft×12ft面积，让我有了要把它打造成空中花园的想法:放些patio家具，种些花草，当然凉台的地面也应该好好装饰一下。
随着家具送达时间越来越近，我开[
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对我来说，烹饪应该是件随心所欲，充满乐趣和创意的事。美味健康，省时环保，应该是我们崇尚的饮食理念。今晚做的这款赏心悦目，令人垂涎的芒果虾，鲜甜酸辣浑然一体，具有东南亚美食风格，任何没有烹饪经验的人都可以自己动手做。
芒果削皮切块，加入熟虾仁，浇上东南亚风味的辣酸甜酱，几分钟之内搞定。不想试试吗？五星美食就在你手边！
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今年，2014年，对于许多在美的华人，尤其是加州地区的华人来讲，是很特别的一年。从今年三月份起，许多原本只关注自己安居乐业很少参与政治活动的华人，被一则SCA5提案所唤醒，纷纷意识到参政议政，积极回馈社会的重要性。许多华人开始以不同的方式积极参与和推动了各种社区活动以及今年加州的参议院初选活动。在初选活动尘埃刚刚落定，也借美国国庆长周末之[
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舌尖上的感受是人们永远的追求，也是永恒的话题，从舌尖上的东南西北，到舌尖上的古今中外，无不为人津津乐道。今天随着物质的丰富，我们对美食的要求已经不只是得到味蕾的满足。美食应该融入更多的文化性，艺术性和创意的元素，应该能给人们带来多方位的享受。
近日正好老同学来访旧金山，我们一起去了地处SOMA的Benu餐厅。Benu身为旧金山的米其林二星餐厅之一[
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早餐吃什么？一直是件令人发愁的事。Muesli，真的是不错的选择。Muesli也叫overnightoatmeal，原本是瑞士营养学家MaximilianBircher-Benner为病人设计出的健康早餐，只要将生燕麦片混合牛奶/酸奶/果汁，再搭配上干果、果仁、鲜果、蜂蜜等自己喜欢的食材和调味放置一夜后便可食用。它制作简便，健康又多变，口感有保障，特别适合我这类早晨空余时间不多人。
为方便[
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