我和胖媳妇的美好生活

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以前我单身的时候,没人管过我吃饭,我是饥一顿饱一顿的瞎凑合;再加上我的厨艺水品乏善可陈,一直到了三十岁,身上还是没有可以到处炫耀的多一块儿,少一块儿的腱子肉。
 

自从娶了媳妇,和媳妇看遍了我全身的大小排骨后,就唤醒了她想要拯救“全人类”的慈母之心,开始了用她十二分的精神头来关注起了我的饮食生活。
 

还真不愧对她的大队饲养员的手段和决心,在胖媳妇天天不重样地,轮着翻儿地让我大吃大嚼的劲头里,我一下子就找到了被地主家胖丫头亲手伺候的美好感觉。
 

汤,糖,躺,烫,这容易发胖的四字诀,被我家胖媳妇运用的是酣畅淋漓,痛快透彻。还不到三个月,我的小身板就丰满了起来,连我自己都感觉到了,脸大了,头圆了,耳朵支楞了,特别是被吹起的肚皮,也圆滚滚地扣在我身上了。我主,这短短的三个月,我就一下子暴涨了50斤。
 

这人一胖,就感觉到了哪也不对劲儿,就再也不羡慕胖丫头的丰润了。这一身来之迅猛的肥肉也太TM的累人了,气喘不匀了,动作迟缓了,连用脑子想点事儿都停滞了。有时候我都怀疑自己,这还是从前那个上蹿下跳,跟猴子一样机警灵动的我吗?照照镜子看了看,这不是那位二师兄又是什么?
 

减肥!痛下决心要减肥!一定要拉上胖丫头一块儿减肥!
 

这下媳妇不干了,说,杀了我吧,我可不想受那份活罪。
 

我就用那个没有任何科学根据的,21天习惯养成大法去骗她,说,“就21天,你的形象就一个天上,一个地下,你的完美人生也即将开始啦!”
 

胖丫头禁不住我深里浅里,黑脸白脸地一顿吓唬,只好答应说,“就21天啊!”。从胖丫头一脸的不情愿的嘴脸中,我就明明白白地看到了她那个想要漂亮又急功近利的心。
 

从此以后,挥汗如雨的减肥运动开始了。从这场运动中,我不但看到了钝刀子杀人的隐晦,更看到了快刀子见血的凌厉。折磨人呐,这减肥运动真是太痛苦了。
 

走步,跑步,肢体,器械都用上了,一天一天地数下来,非但没有看到身上的赘肉掉多少,反而看到了胖媳妇划在月份牌上的红叉子是越来越健硕。就这样天天地磨着,好容易数到了约定的第21天的好日子,一过称,胖媳妇不干了,她那一身胖胖的大肥膘还是让那细细的指针,陡然指到了依旧如左的205。胖媳妇就彻底罢工了。
 

埋怨胖媳妇不健身的同时,我就不得不表扬一下她做饭的功力和热情了。在以尺计算的小厨房里,媳妇是闪展腾挪,竟能把有限的几种食材最大化,顿顿都整出不带重样的盘盘碟碟。一想到胖丫头的不懈努力,我就再也没有办法去管住我这张好吃懒作的馋嘴了。
 

管不住嘴,迈不开腿,我和胖媳妇的体重就又都像是坐上了火箭,嗖嗖嗖地往上飙了。
 

日子也就在我俩吃吃喝喝,睡睡醒醒中不紧不慢地过。直到有一天我躺在床上听到了胖媳妇那声,像被宰了一样的惨叫后,我们生活的平静从此就被打破了。
 

胖媳妇让我看了那段在她哆嗦的手机里的解剖视频。一个刚刚被确认为死亡的胖子,在医生的缓缓的手术刀下,被开膛了。紧接着就看到了那层触目惊心的,能溢满手机全屏的,厚厚黄黄的大油脂,然后心脏就被取出来了。那不再是一颗收缩自如的活泼心脏,而是被放在医生掌心的,没有丝毫弹性机能的一坨死肉。因为死者太胖了,又没有适当的身体锻炼,她的心脏就丧失了供给全身养分的力量,所以死者被确诊为是由于心力衰竭的骤然死亡。
 

这绝对是一段惊心动魄的震撼视频,让我和胖媳妇冷静地认识到了事情的严重性,就从那一刻起,我俩就又当机立断地痛下了减肥决心。
 

好日子还没过完呐,谁也不想就因为这一身的肥肉去挑战那冰冷的死亡啊,所以我们又开始恢复到了走步,跑步,肢体,器械的循环锻炼中。而这一次,胖媳妇没有再去月份牌上划道道。
 

这一锻炼又是持续了三个月,我们都迈开了腿,管住了嘴,谁也没有对吃的差,身体累有过一丝埋怨,可是我俩都在心里千百回地默念过,生活苦哇!
 

又是三个月后的一天,媳妇无意中读到了一篇让我俩都兴奋不已的文章,鲜明的文章标题是这样的,“微胖”是世界上公认的最健康的体型。在文章中还列举了身上长点肉的四个健康好处:
1.抗癌能力强
2.增加抵抗力
3.长寿优势更明显
4.更吸引异性
 

而且在文末,还有一段令人深省的有力总结:“肌肉是身体的‘发动机’,脂肪是身体的‘防护门’;最健康的‘有肉’身材其实就是肌肉与脂肪的完美平衡。”
 

读完这篇拯救我和胖媳妇的文章,我们两个的心就立刻安定了,就再也没有了对肥胖的隐隐约约的忧虑和恐惧,也彻底失去了对骨骼清奇的向往和痴迷。
 

心安了,胃口就开了;心安了,锻炼身体就愉快了。
 

我和我家胖媳妇就真正开始了只有我们两个人的自律生活,而且还特别享受这种能吃能喝,能蹦能跳的美好生活。
 
 
附送:“其实胖瘦并不是判断健康的唯一标准,科学地衡量一个人的身材健康还得看国际上通用的‘体质指数’”。
 

公式:
体质指数(BMI)== 体重(千克)/身高(米)的平方
BMI小于18.5,偏轻
BMI在18.5 - 24之间,体重正常
BMI在25-30之间,超重
BMI在30-35之间,肥胖
BMI大于35,重度肥胖
 
 
 
 
 
 
 

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地球太小 发表评论于
博主写的有趣。微胖正常,现在安心了。
plder 发表评论于
体力劳动者一日三餐,非体力劳动者一日两餐,就可以满足身体需要。可以把2餐搞得精致高级,好好享受。
坚持3个月,会有看得见的效果。
changchunhua 发表评论于
赞。写得超好的健身心得。

享受美食。健身永远在路上。

鱼和熊掌,可以兼得。只是,那样都不可能得太多。
无法弄 发表评论于
我BMI21,老在意吃,什么都不敢吃,整个一个旧社会
不记得 发表评论于
我的赞怎么变成了????
不记得 发表评论于
写得真好,太可爱了!微胖好????!体脂率超过30%就进入肥胖。体脂率比BMI更能反应体态与健康的体重,因为BMI只讲体重,而肌肉比脂肪更重。是过多的脂肪,特别是腹部脂肪才对健康与美观造成威胁。减肥是就是要减脂,降低体脂率,缩小腰围肚围。
jdy 发表评论于
无图无真相!!!
一线天际 发表评论于
写的真好,我喜欢微胖,就是BMI在25-30之间那样的,但不喜欢胖子,对健康也不好,希望楼主和太太能减肥。
牧童遥指 发表评论于
这个指数男女都一样吗?
为写而写 发表评论于
哈哈,吃跟锻炼不矛盾。"I run because I love food too much" 这是我跑步衣上写的字:)
MoatCity 发表评论于
女的205LB? 是够肥的!
菲儿天地 发表评论于
回复 '我胖我的' 的评论 : 哈哈哈


大家都油墨:)
我胖我的 发表评论于
哎呀,一看题目还以为俺家那位跳出来呐喊呢!哈哈!我妈妈的名言是,闺女,记住了,女的到了一定岁数还特别瘦就不好看了。那时候我和我爹都认为她是给自己找台阶下。现在俺终于明白了,中年以后,确实是富态点的耐看。

当然,锻炼身体是重要的,不能都是肥肉,要有点肌肉。总之健康最重要,心情最重要,这两点保证的前提下,享受美食、享受锻炼!
FollowNature 发表评论于
有道理,微胖的人比瘦子更健康,有耐力,抗逆境好! 可以每星期绝食或节食一天! 当然,每周跑个半马拉松更過瘾!
nightrose 发表评论于
看来你们俩还是处于正常范围内,没有达到美国的肥胖标准。
波城冬日 发表评论于
哈哈哈,幽默的微胖博主,加油!
闲闲客 发表评论于
哈哈哈
山韭菜 发表评论于
微胖是王道,正在向着微胖努力!
夏天的夏 发表评论于
稀饭你的油墨!羡慕你和胖媳妇的美好生活!
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