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| • #跟帖# 我儿子也有，我这很冷。也是爱吃肉，没锻炼，工作上不开心，心情不好，总要辞职。刚找到了一份满意的工作 [运动健身] - lawattaction(119 bytes ) 2016-04-21 | |
| • #跟帖# 半年。在白雪皑皑的冬天，我必须找一个暖和的地方，那就是hot yoga studio. 哈哈 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-18 | |
| • #跟帖# 谢谢！一般我是不报年龄的，我知道大家都喜欢年轻的人。但在健康论坛上，说出年龄，更加真实和有说服力。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-18 | |
| • #跟帖# 冬天铲雪，一个姿势，半个屁股疼；提水浇地，累的半个膀子和腰疼，90 分钟热瑜伽后，症状全消失 [运动健身] - lawattaction(402 bytes ) 2016-04-18 | |
| • #跟帖# 劳动！干体力活 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-18 | |
| • #跟帖# 哦！原来她指的是体育基因！ 我在中学，大学的运动会上，是跳高，跳远，中长跑和100米栏冠军。大学速滑课， [运动健身] - lawattaction(572 bytes ) 2016-04-18 | |
| • #跟帖# 谢谢回答。我猜你不介意转基因。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-18 | |
| • #跟帖# 我可能是属于你这类的，但偏素。你是否忌转基因呢？ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-18 | |
| • #跟帖# 从来都不要吃撑！否则胃就出来了。我从来都没吃饱过。还有，在电脑前容易吃东西，就吃点开心果之类的 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-17 | |
| • #跟帖# 她有体操舞蹈什么的功底，又高又苗条，那就是模特身材了！ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-17 | |
| • #跟帖# 无图无真相，抓紧上照片！才知道你还是个高个！ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-17 | |
| • #跟帖# 大家都说说吃啥水果爱放屁吧。记得我告诉老外吃某种水果，她说不吃因为爱放屁。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-15 | |
| • #跟帖# 我不用雌激素。其实最主要的就是想一切办法，把觉睡好。饮食，锻炼，别上班，让大家都让你3分，当公主式的宠着 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-14 | |
| • #跟帖# 5.普通瑜伽应该比跑步轻松，但105F的高温瑜珈如同跑马拉松。我不跑步，所以没法给你更好的回答。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-13 | |
| • #跟帖# 1.我年检，ALT 合格，AST没做，我在加拿大，医生只给检查很少的项目，比如前年我要求检查“钙”，不给查 [运动健身] - lawattaction(751 bytes ) 2016-04-12 | |
| • #跟帖# 赞！跟你学好几招了。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-12 | |
| • #跟帖# 可以自己做姜茶吗？比如冲茶时，放几片姜片。看来脾非常重要，那吃什么健脾？什么运动健脾？谢谢！ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-12 | |
| • #跟帖# 又一高手！那你的基础比我们的都好！你现在主要做什么运动健身？ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-11 | |
| • #跟帖# 你的建议我会考虑的。我以前是冬天做瑜伽，大概一周一次；夏天种地锻炼身体，运动量也很大。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-10 | |
| • #跟帖# 教练的赞，更加珍惜！特推荐一个正在追看的运动题材的喜剧 【旋风十一人 16集】-----相当好看，适合所有的人！ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-10 | |
| • #跟帖# 我知道你是谁了！在时尚坛，你的健康时尚贴给我留下了非常非常深的印象----举重健身震动了整个时尚坛！ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-09 | |
| • #跟帖# 谢谢夸奖！年轻10-15岁。年轻时特别爱运动，打破大学的100米栏纪录，黑龙江省高校运动会100米栏第四名 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-09 | |
| • #跟帖# 说得对，哪天也分享一下你的体会。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-09 | |
| • #跟帖# 似乎有道理。温度高，比较难受，就感觉运动量大。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-08 | |
| • #跟帖# 你的医生真不错！他自己就是个活广告。楼下的那个中央保健局专家很好，自己是医生，而且fit [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-08 | |
| • #跟帖# 有意思。bikram hot yoga 对脊柱颈椎肯定有好处。身体柔韧性好，摔一下也没事。我曾经一脚踩空，滚了楼梯 [运动健身] - lawattaction(502 bytes ) 2016-04-08 | |
| • #跟帖# 2.是防病。防骨质酥松，摔一下也不至于骨折；拉筋促进血气的循环；锻炼五脏六腑 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-08 | |
| • #跟帖# 我同意！天气变暖后，我会在自家的deck 上做，也会找一个没人的公园或小山包上做---越老越喜欢大自然了！ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-08 | |
| • #跟帖# 我30年体重都是一样的---120磅，所以我的本意不是维持现有体重，是1.塑造小蛮腰（怎么可能了，只是do my best） [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-08 | |
| • 我这个月的热瑜伽运动量相当大，反而不饿（瑜伽有点神奇！），只是喝大量的水，体重没变。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-08 | |
| • #跟帖# 说得对，运动就是起塑身效果。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-08 | |
| • #跟帖# 知道是什么引起的吗？ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-05 | |
| • #跟帖# 我不喜欢用脑，喜欢运动和干体力活，所以我不做梦。你应该少睡1个小时，用这个1小时来锻炼。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-01 | |
| • #跟帖# bikram hot yoga [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-03-31 | |
| • #跟帖# 这个瑜伽可以治病。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-03-31 | |
| • #跟帖# 女人要有腰。胖点没事，但要有腰。穿风衣，旗袍和连衣裙没腰你想都不要想。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-03-26 | |
| • #跟帖# 你可以敲打带脉，这个简单，链接在内。其实我同时在学经络，每天敲打带脉300-400下，在瑜伽课开始前 [运动健身] - lawattaction(675 bytes ) 2016-03-26 | |
| • #跟帖# 是的，我喝点热水，浑身全热，从头到脚。睡前推腹，一会两脚就湿漉漉。就是经络通畅的表现。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-03-24 | |
| • #跟帖# 我认为是。经络通+血不稠+喝水多+动作比别人做地更到位，出汗就应该多。高温瑜珈做得好的都是水流成河。 [运动健身] - lawattaction(128 bytes ) 2016-03-24 | |
| • #跟帖# 谢谢！明白了，同意你说的1.早上的瑜伽课从今天起尽量改到晚上。2.任何瑜伽动作都是慢慢拉伸，慢慢复原 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-03-22 | |
| • #跟帖# “实验结果显示，水分含量高，韧带和肌腱容易拉伤或断裂”。是笔误吗？ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-03-22 | |
| • #跟帖# 瑜伽是我的加油站，做完后神清气爽，心情愉快，做完照常做事（有时感觉累）。可能瑜伽非常适合我。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-03-18 | |
| • #跟帖# 练8年多了，做bikram hot yoga 也有7年，即使运动员体质在高温40 °C (104 °F)一口气完成26个动作， [运动健身] - lawattaction(151 bytes ) 2016-03-18 | |
| • #跟帖# 真的？等天气暖和了，街道被清理了， 我也跑几条街试试 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-03-13 | |
| • #跟帖# 跑步对心脏有好处？具体说说 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-03-13 | |
| • #跟帖# 赞！一年比一年强！十年下来，你可以写一篇“有跑步和没有跑步的人生十年” [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-03-13 | |
| • #跟帖# 以后滋补养生的转帖就全部飘过（吃的方面养生说得太多了），其实平时吃的多样化就够了，重点放在几种锻炼上 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-03-12 | |
| • #跟帖# 华瀛怎么错了呢？她是对的。锻炼比吃药强。但我知道很多人就爱吃药，没办法！ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-03-12 | |
| • #跟帖# 有时电话也不行，岁数大再加上病，听力不好使了。我现在很想回去陪父母锻炼和帮他们看病。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-03-10 | |
| • #跟帖# 睡懒觉最养血补肾。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2016-03-01 | |
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