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【健康养生】不吃晚饭能长寿 这种说法对吗?

2023-09-14 17:45:36 播放 1598 评论 4
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台湾医师回答:不吃晚饭的老人,身体竟然出现这种变化,65岁以上的老人都看看吧 选自佛禅

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问好采心!估计就是这样

俺是经常不吃早饭,啥时候饿了啥时候吃,没觉得身体有啥大碍。估计是像讲解者说的那样,上午阳气盛,帮着撑着呢:))

问好花花!怎么吃,吃什么都是个人选择,只是吃的科学和健康才是我们要学习和追求的。

我就不吃晚饭,已经习惯了,只能吃很少的东西,水果、冰激凌、酸奶啥的。晚上没活动,吃了不消化。少吃吧,一点不吃也不行:)

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