大峡谷R3记2018.11.23
天涯无限路 芳草自斜阳
野外运动, 名山大川, 自然风光
博文
(2023-06-03 19:56:17)
大峡谷R3记2018.11.23
(2023-05-27 19:38:31)
近日跑步训练的一些改进
(2023-05-23 20:27:21)
五月北加州野花
(2023-05-16 23:13:37)
再登雪山Mt.Shasta，一次痛苦的体验
2023.05.13 图：从麦当劳停车场看到的MtShasta，惊艳。
第一次在州际5号公路上看到MtShasta，就被她的美丽洁白折服。认真准备后，在2019年成功登顶。
那次登山给了我美好的体验，所以一直想再去登山。今年雪大，MtShasta地区下了超过500英寸的雪，应该是登山的好年份。盯住天气预报，5月13日周末温度适中阳光灿烂，就决定这[阅读全文]
(2023-05-04 21:01:16)
怎样应对领英(LinkedIn)上的骗子
(2023-04-27 23:13:21)
熊关漫道-从OnionValley到GlenPass2022.05.25 牺牲将士纪念日(MemorialDay)长周末到了，三个孩子也回家了。为纪念这短暂的聚会，我们决定选一个景色优美的山林去背包旅行。计划从OnionValleyCampground出发，翻过KearsargePass和GlenPass，看看RaeLakes，再返回。
(2023-04-23 00:53:34)
慢跑练习2023.04.22今天练习慢跑，二小时十二英里，完成任务。
(2023-04-20 19:18:34)
(2023-04-17 17:45:08)
怎样登雪山Mt.Shasta 一晃就要到五月份了。五月下旬至六月上旬是登Mt.Shasta的好时段，暴风雪季节已过，天气平和，但还相对寒冷，积雪没有融化。
(2023-04-16 10:01:51)
我与骗子的悄悄话
