分享：今天读到一篇文章，五个在哈佛读书和研究的中国学生学者提出，在抗疫非常时期，做好如下五点：均衡营养、合理运动、优质睡眠、缓解压力、积极心态以提高免疫力抗击疫情。
三年来，我在以前的文章里讲过，我的口腔不同部位的粘膜溃疡和牙龈肿痛由开始的几个月溃疡一次到一个月就有一次再到近2??年来一处快好的时候另一处又发生，严重影响吃饭和讲话，苦[阅读全文]
秋天的苹果园
献上感恩---为非常岁月领受到的奇异恩典
博文
(2020-04-27 11:39:43)
(2020-04-16 12:37:45)
这些日子，常常想起三十年前的一件事。事实上，我几十年来一直没敢忘怀。
那是一个在殡仪馆与外婆最后告别的夏天的上午。
外婆走得匆忙，家人买了双新袜子。在家里时，我自告奋勇：我来帮她穿。在殡仪馆时，我胆怯地问了工作人员：我可以给我外婆穿上袜子吗？他说：可以。而且他顺手就把我手里的袜子给我外婆穿上了。我心里有一丝丝的感动。
纪念告别[阅读全文]
(2019-11-15 13:22:03)
女儿一直乖巧，而且爱心多多。小时候我放手让她自己成长，上学后很少看着她写作业。检查她的作业，知道她的学习不如哥哥小学时候好，虽然偶有错误，但是还是过得去的。三年级最后一个学期结束前的限时小测验，把我吓了一大跳：100分的数学题，大部分的个位数加减，个别的十位数加减法（都是十几加减十几等于多少，都不超过二十），她居然才考了27分。当我看到女[阅读全文]
(2019-09-12 07:11:37)
如果你没有时间听我唠叨，就记得我这三句话：1.不要熬夜；2.警惕口腔溃疡；3.年度健康检查非常重要，而且对中年人来说要定期做些器械检查。
三周前我健康检查的胃镜出结果了：胃幽门小肠化生，癌前病变！对这个结果，我似乎有些意外（我长寿家族，父母都八十多了，健康，基本不去医院），又有些预料之中（我生活存在一些问题）。
下面讲些细节：
1：健康坛[阅读全文]
(2019-03-26 11:09:51)
自从今年春节以来我已经戒了网了：除了微信，什么中文网也不上了（微信是工作需要，不能戒）。因为太忙，因为一上网就会让时间在不知不觉中溜走。今天是我先生手术后回美国十年的纪念日，十年来他的身体一直稳定，没有用药（除了当时手术用过药），我挺高兴的。所以，我来此地故地重游下，没想到还有些网友记得我，读了网友的回帖，觉得有些意犹未尽，所以，[阅读全文]
(2019-03-26 03:30:59)
十年前的三月二十六号，我们一家四口加上公公婆婆，登上了回美国的飞机。一路上，心里的重担让我想哭都哭不出：两个七八十岁的老人，两个还不懂事的小孩，一个手术后不久的病人，我是唯一的可以挑起担子的健康人。
一晃十年了，从最初的三个月复查到半年一查再到一年一查，后来三年一查五年一查，开始复查我还很紧张，慢慢就不紧张了，现在连复查都不记挂了[阅读全文]
(2017-11-09 05:27:27)
最近我大学的年级在搞毕业三十年同学大聚会有百分之九十五的同学参加
我们海外的同学微信群里有她的同班同学昨天放了她的纪念视频想到这里有她的读者我把视频放上来大家纪念她也学习她http://m.youku.com/video/id_XNzkwMDE2NjE2.html?x&source=
我看了纪念她的视频她就是那么漂亮那么美好
录像里打动我的文字很多就是来自她的我与癌的文章里的片段那些文字因着她变得美[阅读全文]
(2016-11-08 19:49:04)
当OH落后时真着急呀！再熬一下川爷就好大庆了～
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(2016-11-04 17:40:09)
我們在传统的搖摆州，今年肯定红州。 下午五点半，路过家附近的一个十字路口。赌车，时不时听到喇叭声(平时靜悄々的)。走近了才看清这些男人女人老人孩子们表达的一份民意。 儿子开车我趁机拍个照：) [阅读全文]
(2016-10-20 11:23:24)
川普在离我家半小时的路程的地方演讲。朋友拉我一起去的，她已经投过票了，去是为了表示支持。
演讲中，川普并没有失去信心。他说不会不接受落选的结果，只要选举是公平的。但是，因为有死去的人也来选。。。。。。
集会碰到以前的老同事。她在同事中能拉的中国同事都拉过来了，好几个已经从希拉里那里转过来了。她自己还在努力拉票。并且告诉我她捐过款，[阅读全文]
