博文
(2014-04-02 18:59:46)
人的寿命应该能达到100至175岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知。
国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。
一、平衡饮食
平衡[阅读全文]
(2014-04-01 19:49:41)
1、生豆浆
致命毒素：皂素
致使机理：由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左右时，皂素受热膨胀，泡沫上浮，形成“假沸”现象，其实此时存在于豆浆中的皂素等有毒害成分并没有完全破坏，如果饮用这种豆浆即会引起中毒，通常在食用0.5～1小时后即可发病，主要出现胃肠炎症状。
2、新[阅读全文]
致命毒素：皂素
致使机理：由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左右时，皂素受热膨胀，泡沫上浮，形成“假沸”现象，其实此时存在于豆浆中的皂素等有毒害成分并没有完全破坏，如果饮用这种豆浆即会引起中毒，通常在食用0.5～1小时后即可发病，主要出现胃肠炎症状。
2、新[阅读全文]
(2014-03-31 18:59:06)
黑巧克力竟能饿死癌细胞？这是真的吗？癌症，又称恶性肿瘤，是人类健康的一大杀手，严重威胁人类健康和生命。那么，到底如何防癌抗癌呢？今天为你详细介绍巧克力饿死癌细胞，以及盘点6大最抗癌零食。
1、黑巧克力
最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4[阅读全文]
1、黑巧克力
最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4[阅读全文]
(2014-03-31 18:42:20)
每天吃一碗：效果惊神！
每天都坚持喝一碗粥，连续喝三个多星期，白头发不见了，皮肤变白皙和光滑，气色比原来好！
熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。
黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）大米（2把）红糖（适量）
另外核桃也可以换成花生[阅读全文]
每天都坚持喝一碗粥，连续喝三个多星期，白头发不见了，皮肤变白皙和光滑，气色比原来好！
熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。
黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）大米（2把）红糖（适量）
另外核桃也可以换成花生[阅读全文]
(2014-03-31 13:37:31)
俄罗斯“大图网”、美国“新闻和世界报道网”联合报道，综合最新的长寿研究，总结出以下长寿的10个新观念，以指导人们更好地养生。
1.多与女性相处
美国抗衰老研究所的最新研究表明，与女性接触较多的男性寿命更长。幸福的婚姻能改善生活质量，延缓衰老。
2.追求更好的物质生活和更高的精神境界
英国学者研究发现，拥有充足的物质财富和[阅读全文]
(2014-03-28 13:23:40)
二十五徳：
一、口德
得饶人处且饶人：1.直话：可以转弯说；2.冷冰冰的话：可以加热了说；3.批评人的话：一对一的说，要顾及别人的自尊
二、掌德
赞美别人，学会鼓掌：1.每个人都需要来自他人的掌声；2.为他人喝彩是每个人的责任；3.不懂鼓掌的人，人生太狭隘；4.一赞值千金；5.给别人掌声其实是给自己掌声
三、面德
不给面子是最大的无礼：1.中国人[阅读全文]
一、口德
得饶人处且饶人：1.直话：可以转弯说；2.冷冰冰的话：可以加热了说；3.批评人的话：一对一的说，要顾及别人的自尊
二、掌德
赞美别人，学会鼓掌：1.每个人都需要来自他人的掌声；2.为他人喝彩是每个人的责任；3.不懂鼓掌的人，人生太狭隘；4.一赞值千金；5.给别人掌声其实是给自己掌声
三、面德
不给面子是最大的无礼：1.中国人[阅读全文]
(2014-03-28 12:40:36)
小编导语：加拿大这个国家啊……世界普查表明这里是最适合人类居住的地方，知道为什么不？来看看言语犀利，超有性格的北美崔哥是怎样调侃加拿大这个国家的把！
加拿大这个国家，表面看她是老实巴交，忠厚慵懒，不温不火，不出风头，不招人恨，和美国比起来有点心眼不够用似的；可其实呢，加拿大所作的一切都足以证明这个国家才真正是老谋深算，比[阅读全文]
(2014-03-28 12:13:13)
1、关于本能
一家专营女性婚姻服务的店在市中心全新开张，女人们可以直接进去挑选—个心仪的配偶。在店门口，立了一面告示牌：—个人只能进去逛—次!店里共有六层楼，随着高度的上升，男人的质量也越高，不过请注意，顾客能在任何一层楼选—个丈夫或者选择上楼，但不能回到以前逛过的楼层……
—个女人来这家店寻找—个老公。一楼[阅读全文]
一家专营女性婚姻服务的店在市中心全新开张，女人们可以直接进去挑选—个心仪的配偶。在店门口，立了一面告示牌：—个人只能进去逛—次!店里共有六层楼，随着高度的上升，男人的质量也越高，不过请注意，顾客能在任何一层楼选—个丈夫或者选择上楼，但不能回到以前逛过的楼层……
—个女人来这家店寻找—个老公。一楼[阅读全文]
(2014-03-28 11:53:28)
犯人收到妻子来信:
你进去了，咱家的几亩地没人翻，公婆干不动，我得看孩子。
他回信:
千万別翻，地里埋着枪呢。
一月后他妻子回信:
来一帮警察把咱家地翻了好几遍，快累吐血也没找到呀，枪藏哪了？
回信:没枪，警察把地翻好了，你赶紧种地吧，其它忙我也帮不上了。[阅读全文]
你进去了，咱家的几亩地没人翻，公婆干不动，我得看孩子。
他回信:
千万別翻，地里埋着枪呢。
一月后他妻子回信:
来一帮警察把咱家地翻了好几遍，快累吐血也没找到呀，枪藏哪了？
回信:没枪，警察把地翻好了，你赶紧种地吧，其它忙我也帮不上了。[阅读全文]
(2014-03-28 09:54:17)
糖尿病忽悠是医骗忽悠界的一大热门产品。这些产品有喝的、吃的、抹的、贴的，甚至还有穿的戴的。我们来看关于糖尿病的常见忽悠。
忽悠一：“糖尿病不用控制饮食，想怎么吃就怎么吃”。糖尿病的危害就是来自于过高的血糖，而血糖的来源就是食物。糖尿病病人的饮食，最好是刚刚够人体能量需要，没有一点多余。不管任何治疗都需要控制饮食。不控制饮[阅读全文]
忽悠一：“糖尿病不用控制饮食，想怎么吃就怎么吃”。糖尿病的危害就是来自于过高的血糖，而血糖的来源就是食物。糖尿病病人的饮食，最好是刚刚够人体能量需要，没有一点多余。不管任何治疗都需要控制饮食。不控制饮[阅读全文]
