欢迎查询 |
|
| 备份档案： 当前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
| 页次：3/24 每页50条记录， 本页显示101 到150， 共1152 分页： [上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [下一页] [>>] [首页] [尾页] | |
| • #跟帖# 晓阳姐这次吃了不少苦头啊。希望安心休养，早日康复！ [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-04-04 | |
| • #跟帖# 谢鱼哥谬赞。有感而发。向鱼哥学习跑步看世界。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-04-03 | |
| • #跟帖# 大多B，偶尔A，说明训练强度还好。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 彩虹是对雨中跑步的人的最大奖励。不经历风雨，怎么见彩虹。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 谢姗姐。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 谢谢熊。是啊，水流过无法回头。我们也都需要向前看，向前走。每个人都有自己的人生与使命。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 谢精灵。一声叹息。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 嗯，跑步中怀念，怀念中跑步。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 兄台有才！ [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 谢谢小尤开心。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 谢谢月半妹子。握手！人生真的是修行。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 夫子兄说得对。“享受跑步的乐趣与疲惫不堪。”不知道不跑步的人是否理解。没有加碳，确实没有太饿。跑完之后徒步了半英里， [运动健身] - oghost(131 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 是快到清明节了。。。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 嗯，人生不易。。。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 别人的成功还是不容易复制的。谢谢痛哥一如既往的支持！ [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 总爬升2200多尺，不算太多。平时跑山心率通常比这个低。这次15-21英里跑山，16-20英里坡缓一些，速度快，也把 [运动健身] - oghost(84 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 心率确实很高，从一开始就是。不知道跟早起天冷有没有关系。平时这个配速心率要低不少。体感挺好，没有特别累。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 好听，只是现在真是不能多听这种歌啦。。。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 慢慢跑的超马，尤其是50k，应该比马拉松容易些。喵爸轻装上阵，波马圆梦后再跑超马吧。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-04-01 | |
| • 跑者分享：思念在桃花盛开的日子里 （2024年三月） [运动健身] - oghost(4012 bytes ) 2024-03-31 | |
| • #跟帖# 这个心率和配速组合非常不错啊。赞！ [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-03-30 | |
| • #跟帖# 站在这里。先祝GG早日康复。冰敷和ibuprofen好像对激发身体的自我修复和适应有负面作用。读过的和听过的 [运动健身] - oghost(747 bytes ) 2024-03-30 | |
| • #跟帖# 我也喜欢山楂，从小就爱吃，而且还能吃好多。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-03-29 | |
| • #跟帖# 这个太惨了啊。哈哈。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-03-29 | |
| • #跟帖# 我写的是跟着感觉走，小布版主写的数据详实，图文并茂，真正专业，太赞啦！学习！再复习K天王的跑山，快又优雅。向付召的下坡跑 [运动健身] - oghost(254 bytes ) 2024-03-29 | |
| • #跟帖# 赞！ [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-03-27 | |
| • #跟帖# 同情一下脚底板，希望早日康复。开始晒老大了？猜还没有女朋友。^_^ [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-03-27 | |
| • #跟帖# 总结的非常全面。顺带温习了一下六星小执念。太厉害啦！ [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-03-26 | |
| • #跟帖# 憋。看你能憋多久。^_^ [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-03-26 | |
| • #跟帖# 跑得够多后，总能找到某段时间某个配速，身体没有一个地方不是舒服的。哈哈。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-03-25 | |
| • #跟帖# 赞鱼哥目光犀利！不过俺还是要给痛哥说句公道话：痛哥不是每句话都是假的。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-03-25 | |
| • #跟帖# 赞一下拥抱全宇宙的成就感！写得真是热情洋溢。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-03-25 | |
| • #跟帖# 那张很神奇的大自然照片，跟你有些渊源？绿手指啊。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-03-25 | |
| • #跟帖# 速度控制很不错，负分割。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-03-25 | |
| • #跟帖# 嗯，等慢慢养成习惯无需刻意关注时，就算大功告成啦。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-03-25 | |
| • #跟帖# 痛哥你不是懒，是太勤快啦，练的项目太多，又跑步又骑车的。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-03-25 | |
| • #跟帖# 好，赶紧答应着。。。不过为啥后背直冒凉汗哪？ [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-03-25 | |
| • #跟帖# 长期比较简单，就是跑到九十九。^_^ 我有些个人目标，但是不着急，希望跑步十年内能实现。现在已经快跑三年啦，再给七年 [运动健身] - oghost(168 bytes ) 2024-03-24 | |
| • #跟帖# 哈哈。这个挥臂比脚着地更是丰富多彩。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-03-24 | |
| • #跟帖# 对，这个有帮助。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-03-24 | |
| • #跟帖# 看来这姑娘跟安藤是一个师傅教的。安藤的跑姿已经让我过目不忘了。哈哈。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-03-24 | |
| • #跟帖# 谢谢！这就是分享的目的。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-03-24 | |
| • #跟帖# 谢谢熊，咱们共同进步！还在想着你分享的烧饼。。。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-03-24 | |
| • #跟帖# 有这成绩，我想应该是怎么跑都对。哈哈。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-03-24 | |
| • #跟帖# 嗯，大家一起讨论，共同进步。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-03-24 | |
| • #跟帖# 谢谢月半妹子！ [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-03-24 | |
| • #跟帖# 精灵好！前段时间觉得自己进步了，就想总结一下，大家一起多讨论。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-03-24 | |
| • #跟帖# 布版你跑山更有经验，期待你多点评！ [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-03-24 | |
| • #跟帖# 好好休息，期待你波马再找回场子。^_^ [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-03-24 | |
| • #跟帖# 俺跑步不听歌，于是就瞎琢磨着怎么跑了。哈哈。 [运动健身] - oghost(0 bytes ) 2024-03-24 | |
| 页次：3/24 每页50条记录， 本页显示101 到150， 共1152 分页： [上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [下一页] [>>] [首页] [尾页] | |
| 备份档案： 当前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |