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| • #跟帖# Take good care of yourself, you will be all good ! [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-12-10 | |
| • #跟帖# physically educated, 如果没有这个前提，没法讨论 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-12-10 | |
| • #跟帖# 赞帅哥好文！因地制宜，因人而异，热爱生活，随遇而安 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-29 | |
| • #跟帖# 祝阿牛老兄100%康复，节日快乐！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-27 | |
| • #跟帖# 很好，祝你100%康复，节日快乐！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-27 | |
| • #跟帖# 俺在牧区呆过对奶制品有感情，可是米国的牛奶让我肚子不舒服，总是咕咕叫放P [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-25 | |
| • #跟帖# 你家有条件啊：） [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 支持！现在念了一遍，到点将再念一遍。 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 与教科书上推荐的130-170克/天，相差无几 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 儿时上全托幼儿园，肥猪肉上还带着毛老师强迫吃下去，据说是为孩子好（不吃就吃亏了），把俺给吃伤了。偶尔吃 [健康养生] - coach1960(102 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 我其实算过，每天按摄入2600大卡，carb比例算合理。。。当然应该逐渐减少 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 谢谢华医生。她做菜放好多东西，我做菜很少放杂七杂八，我俩约法三章，不许抱怨对方：）） [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-24 | |
| • 随便说两句我目前的饮食， [健康养生] - coach1960(1332 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 祝福无忧先生！注重 [健康养生] - coach1960(92 bytes ) 2019-11-20 | |
| • #跟帖# 你就常来这里唠唠嗑，大家伙给你摆摆龙门，胜似那些专业心理医生 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-19 | |
| • #跟帖# 是福不是祸，是祸躲不过。。。人活一世，草木一生。基本快乐，几处亮点，有人疼爱，不枉此行 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-19 | |
| • #跟帖# 嗯，有过目不忘之功：） [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-17 | |
| • #跟帖# 加州现在的限制也很多 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-16 | |
| • #跟帖# 啊，这不是鳄鱼的眼泪？：） [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-16 | |
| • #跟帖# 4H姐家常钓鱼捕捉螃蟹嘛 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-16 | |
| • 月月有鱼， [健康养生] - coach1960(1029 bytes ) 2019-11-16 | |
| • #跟帖# 你爸的胃病是常年精神高度紧张造成的，解放前是地下党，解放后是白区背景的走资派，想不闹胃病也难 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-15 | |
| • #跟帖# 牛哥啊，别整那些花狸狐哨的，要紧的是练好铁裆功 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-11 | |
| • #跟帖# 国内常有微信帖子说，“日本人不爱运动，却很长寿”，啊，日本人不爱运动？ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-10 | |
| • #跟帖# 保重，祝福！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-09 | |
| • #跟帖# 5W1H，东京也无非是这样。上野的樱花烂漫的时节，那些清国留学生，吃着胡萝卜炖牛肉挺不错！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-06 | |
| • #跟帖# 这个是说法，还没有力的统计结果 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-05 | |
| • #跟帖# 应该有些道理。另外，坚持出早操的人，像鸟一样变成“直肠子”，肚子里不存屎尿，立即排泄出去：）） [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-05 | |
| • #跟帖# 70年代也流行过一阵子，要适应很长时间才能适应。现在正式比赛穿长筒袜的选手不到一半，再过几年看看是否有变化 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-05 | |
| • #跟帖# 往来皆郎中（self-proclaimed), 健坛无弱丁！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-02 | |
| • #跟帖# 没上过高中，俺是77级大学， [健康养生] - coach1960(240 bytes ) 2019-11-02 | |
| • #跟帖# 俺60年出生，没吃过。两个哥哥和fuz兄年龄相仿， [健康养生] - coach1960(230 bytes ) 2019-11-02 | |
| • #跟帖# 理疗师还有正骨师啥的，很多是 [健康养生] - coach1960(446 bytes ) 2019-11-01 | |
| • #跟帖# 同意，因人而异。但是中年后肩部肌肉韧带逐渐变弱，需要经常性地强化 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-10-28 | |
| • #跟帖# 双手交替运动，腰部不容易出问题。左肩也练练又何妨？：）） [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-10-28 | |
| • #跟帖# 练，练，练。别无他法。最最简单的方法是 [健康养生] - coach1960(272 bytes ) 2019-10-28 | |
| • #跟帖# 可能性很大，我的部位就是95年打篮球被人用肘部撞了一下， [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-10-27 | |
| • #跟帖# 小意思，俺2007年左腋下肋骨上长了一个lipoma, 割下来有300克重，我是 [健康养生] - coach1960(209 bytes ) 2019-10-26 | |
| • #跟帖# 点赞！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-10-21 | |
| • #跟帖# 很实用，谢谢豆姐分享！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-10-20 | |
| • #跟帖# 兵来将挡，水来土掩，祝福！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-10-19 | |
| • #跟帖# 您需要这样一个经理吗？我可以试试 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-10-19 | |
| • #跟帖# 不懂啊，何不去问专家？ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-10-19 | |
| • #跟帖# 会看 [健康养生] - coach1960(59 bytes ) 2019-10-19 | |
| • #跟帖# 非常正确 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-10-19 | |
| • #跟帖# 可以，你大概是想知道力量练习对血压的影响，老年人的力量练习应该是low key 的 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-10-19 | |
| • #跟帖# 这个世界不是很大：） [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-10-18 | |
| • #跟帖# 你已经做的不错啦，加油！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-10-18 | |
| • #跟帖# 内容浅显易懂，人工点赞，多谢。 -秋问- 多谢分享！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2019-10-18 | |
| • 看图说事， [健康养生] - coach1960(592 bytes ) 2019-10-18 | |
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