68岁大爷刚跑遍世界七大洲…接下来要跑遍美国50州(图)

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68岁的于大潍跑过40多场马拉松赛。(魏冠军提供)

近年民众越来越注重运动健康,马拉松长跑也成为许多跑步爱好者最着迷的健身项目,68岁的于大潍从50岁开始就对马拉松情有独钟,18年来,他陆续参加过40多场马拉松赛,堪称“马拉松长青树”。

于大潍不久前到密西根州跑完底特律马拉松后,接受本报采访分享他的长跑经验。

于大潍表示,底特律马拉松赛当天,清晨温度在华氏35度左右,但加上风速后,体感温度在零度以下,冷冽的气候,让一直居住温暖城市的他感到寒气逼人,他回忆,尤其是上了跨美加的大桥时,全身都很冷,还好他跑步经验丰富,最后克服低温,顺利跑完全程。

于大潍说,他以前在银行工作,几乎都坐办公室,中年以后逐渐发福,一开始他是为了身体健康开始跑步,并请了教练指导,但从来没有想过要跑马拉松。

他说,他先从3、5哩的距离跑,直到他跑上10哩也觉得胜任愉快时,开始产生挑战体能的念头,55岁时他首度进军马拉松赛,越跑就越有信心,而且每次到不同城市跑步,也可以享受到旅游、访友的乐趣。

“10多年前,我就立下志愿跑遍世界七大洲”,两年前,他完成了心愿,今年9月份起,他陆续跑完波士顿、芝加哥、东京、纽约、伦敦、柏林的世界六大马拉松赛,不过,这些纪录没有让他稍停脚步,“我接下来计画跑遍美国50州”,于大潍预计五年内完成这个心愿,底特律马拉松是他跑过的美国第21个州。

于大潍跑步一开始是为健康,并没有想要破纪录或争强好胜,因此他的马拉松策略是“跑20秒走20秒”,“这样又能完成赛事,还有时间边跑边看风景”,他最好的成绩是2009年芝加哥马拉松赛,花了4小时7分钟跑完26.2哩,当年他59岁,也刚从瑞丰银行董事长职位退休。

40多年前从台湾移民美国的于大潍,每次参赛都会带着中华民国青天白日满地红的国旗,他说,这是他不忘家乡、感恩世界的表征。