有的人为了减肥而健身，有的人为了身材更好而健身，而他因为老外的一句话疯狂健身八年，把自己练成了肌肉型男。
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他的名字叫：Andrew Chen，美国华裔，是一位纯自然的健美选手，还是INBA（世界纯自然健美锦标赛）的冠军
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要说起他的健身理由，那就是因为他到美国的初期，去到健身房锻炼被嘲讽弱鸡一个，也是因为这样一句话，让他懂得了只有变得更强，周围人才会对他尊敬，就这样他开始了健身！
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慢慢的，健身过程中Andrew发现健身给他带来的不仅是身体的强壮，内心不断的磨砺让他爱上健身，从此一发不可收拾！
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作为黄种人想要达到欧美人强壮威猛的肌肉身形并没有那么简单！但他却凭借自己的努力和坚定的意志力达到现在这副模样！看看威猛得爆青筋的肌肉身材，霸气的气质，就是一个活脱脱的肌肉型男！
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为了获得威猛的肌肉身材，Andrew没有少去健身房，一周至少去五次健身房是他的标配，只有不断的修炼自己，不断暴涨肌肉维度，这才是健身的意义！
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作为肌肉猛男不仅要练就威猛的麒麟臂和强有力的倒三角，下肢肌肉更是男性最有力的标志，这就是肌肉型男的霸气和魅力！成就那个最好的自己！
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作为肌肉型男不仅要帅气，更重要的是肌肉型体要威猛霸气！爆青筋的麒麟臂，饱满的胸大肌和肌肉线条清晰可见的6块腹肌，强有力的倒三角！
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也是因为这样一句话，让他在健身的这几年里越来越强，健身房的人对他也抱着崇拜的眼光，现在他也和健身房里的大肌霸们成为了好伙伴，一起训练，一起参加比赛！
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Andrew最喜欢的动作就是卧推，闲暇之余他经常和健身的小伙伴来几组卧推！重量不够铁链来凑，这个也是秘招，为了是给胸肌更好的刺激，突破自己身体和肌肉增长的极限！
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在朋友的推荐下，Andrew参加了INBA比赛，掌握了有效的的备赛技巧，通过几周的增肌训练和最后的刷脂，让他肌肉拉丝，如此好的状态也让他顺利的斩获冠军。
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身材好就是可以任性，他在增肌期都喜欢吃汉堡和匹萨，毕竟基础代谢率高，所以能量消耗会比一般人都要快！身材好的人自控力一般都会比较强！这样的饮食也不可能天天吃，适当控制就好了！
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这样的肌肉即视感，作为黄种人的骄傲，再也不畏惧任何嘲笑和眼光！很多事情并不是你做不到，只是你不愿意去尝试和改变！如果你也想成为Andrew这样的肌肉猛男，只要坚持，都有希望！
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