程雷，1971年8月26日出生于上海市，毕业于上海戏剧学院表演系，东方卫视主持人。现主持东方卫视大型歌唱真人秀节目《妈妈咪呀！》

程雷符合心细、谨慎的“上海男人”形象，被上海阿姨妈妈们视为“女婿代言人”。他主持风格平实而幽默，在节目选手挑战中，那种挑战同在、命运同在的感觉，就是把选手当作了自家人。程雷是上海电视台观众认知度较高的节目主持人，也因此获得了上海荧屏“万人迷”的称号。

程雷患有家族遗传性肝病，2000年，程雷被诊断患有慢性肝炎，2004年1月18日后程雷暂退荧屏，后于2005年2月22日复出。

程雷因为肝病复发两度放弃主持人工作。推掉了《相约星期六》，也是不敢出门旅行。只是呆在家里好好休息。“我必须让观众看到，我是以百分百的诚意和百分之八九十的精力来做这件事情的”

也许是因为得了病，程雷想开了很多事情，“我房子买好了，没有背负大额的贷款，日子够过就行了，不能为了挣钱把时间排的很满”。为了防止发病，程雷保持每月复诊一次。

程雷和陈辰昔日的恋情几乎家喻户晓。两人早已从恋人成为了朋友，但多年的感情还是让陈辰对他充满感激：“他是个很好的人，很随和，很亲切，我们分手了还能成为好朋友，我珍惜这份情谊。

妻子王萌萌同样也是主持人， 青岛人，毕业于复旦大学上海视觉艺术学院，是2008年北京奥运会颁奖礼仪小姐，现为上海东方卫视主持人，两人相差18岁。他们的大胖小子于2015年2月14日情人节这天在上海红房子医院出生啦，儿子重7斤7两！

如今妻子王萌萌已辞去《娱乐星天地》的主持工作，专心照顾程雷的生活和工作。她说：“如果两人都忙工作，就没人管家里，他也没法更好地工作。”