114岁老人的长寿秘诀：每天一个生鸡蛋

Morano女士生于1899年，她是世界上第五老的人。 这位超级百岁老人住在意大利北部的韦尔巴尼亚，她身体很好，现在她每天都会做家务煮饭。

Morano 说她的饮食习惯(包括每天吃一个生鸡蛋)帮她活到了这么久。她说：“早餐我要吃饼干配牛奶或者是饼干配水”。“就像我20岁的时候医生推荐我的那样，我一 天要吃两个鸡蛋一个生的一个熟的。午饭我要吃意面和红烩肉酱，然后晚饭我喝一杯牛奶”。为了消磨时间他有时候也会吃甜食。

睡眠是她长寿的另一个因素，Morano女士晚上7点之前上床，早上不到六点就起。看起来她家和长寿特别有缘，她的姐姐也活了102岁。

Morano女士出生在10口之家的维切利，她1926年结了婚，孩子六个多月大的时候就夭折了，她1938搬出了婆家，但是她和她的丈夫法律上还是夫妻状态。纵观她的一生，她在工厂里上班，后来还去了一家寄宿学校给人做饭，她75岁退的休。