面对卢布贬值，物价飞涨，俄罗斯民众该如何渡过难关？俄罗斯一些政治人物发出呼吁：吃得省一点，用红色甜菜根当口红，女士不穿法国内衣、改穿国产棉内衣。
上周，斯维尔德洛夫斯克州议员伊利亚·加夫纳在叶卡捷琳堡市一家杂货店调查物价涨幅时，一名老妇告诉他，已经没钱给残疾的儿子买糖了。加夫纳给她的建议是“少吃一点”。
加夫纳说：“如果钱不够，你得记住，我们是俄罗斯人，我们曾战胜饥寒，现在应该考虑下我们的健康并且少吃一点。”
法新社25日报道，这番言论惹恼了不少人，一名高级别的执政党议员建议加夫纳下次说话前三思。不过，加夫纳为失言致歉不久，俄联邦政府第一副总理伊戈尔·舒瓦洛夫就发出类似呼吁。
舒瓦洛夫23日在瑞士达沃斯举行的世界经济论坛年会上说，俄罗斯人的确做好牺牲准备、尤其是在他们的领袖承受压力之时。“我们会经受住国家的一切困难，少吃一口饭，少用一度电，”这名总统弗拉基米尔·普京的盟友说，“如果一个俄罗斯人受到外国压力，他绝不会放弃自己的领袖。”
俄联邦委员会、即议会上院社会政策委员会副主席伊戈尔·切尔内绍夫去年12月说，女性可以像古人那样，借助蔬菜的自然色彩化妆。“如果她们必须抹口红，没问题，有甜菜根，它很天然，而且化学成分不会进入人体……女性穿莫斯科某家工厂生产的内衣也比穿法国产的好看些。”
一些俄罗斯官员说，俄罗斯曾经克服非常困难的时期，如今，为了在乌克兰问题上对抗西方，民众应该为了普京和国家勒紧裤腰带。
网友安德烈·科津科在微博客上调侃说：“我经历过（前苏联领导人米哈伊尔·）戈尔巴乔夫和（俄罗斯前总统鲍里斯·）叶利钦的统治，普京却是第一个让我为了他而少吃的总统。”
俄政府官员坦言，面对国际原油价格下跌和西方制裁引发的经济危机，他们缺乏良策。他们警告说，危机可能持续数年。俄罗斯报纸网说，政府官员越来越明确地向百姓表明，眼下的危机需要大家共同承担。
俄罗斯民众已经感受到疼痛：俄罗斯货币卢布对美元的汇率已经下跌一半，一些人在购买食物时精打细算，一些人为海外出行发愁。
思纬市场研究公司调查显示，在全俄人口超过100万的城市，55％的民众今年减少了购买新年食品的开支，这一比例较2009年同期金融危机严重时高出12个百分点。
本月7日凌晨的俄历圣诞节礼拜上，全俄东正教大牧首基里尔呼吁人们节俭开支。“危机肆虐时，我们需要克服邪恶。”他建议一些准备结婚的年轻人推迟婚期。许多俄罗斯民众表示不介意作出牺牲。普京仍然是俄罗斯最受欢迎的政治人物。“打比方说，我准备好用甜菜根代替唇膏。”现年75岁的塔季扬娜·赫罗连科说。