114岁老人李素清在志愿者的帮助下，利用爬楼机下楼去小区逛逛。

昨天，在浦东崂山五村，114岁的李素清第一次坐上爬楼机下楼到小区里逛逛。一年多没有下楼了，这位申城第一寿星出现在小区里看到老邻居，笑得比谁都开心。此前，上海老人的最高年龄始终没突破过111岁，如今李素清每天都在创造新纪录，这位申城第一寿星表示：“我的梦想就是代表上海人进入中国十大寿星行列。”

终于与老邻居打了招呼

李素清说，因为她住的老式公房没有电梯，自己腿脚不好，而且女儿女婿都已年过70，背不动了，所以她今年还没出过门。去年“五一”，孙子好不容易把她背下楼，坐上轮椅时，天空却开始飘雨，只能返回。为此，上海市老年学学会昨天特地送上爬楼机给上海第一寿星试用。“愿不愿意试试？”李素清点点头。

在志愿者的搀扶下，老人坐上爬楼机。爬楼机看上去像台普通轮椅，但当专业操作人员按动按钮，机器就会伸出一个撑架往下，随后，轮子稳稳地爬下下一个台阶。5分钟后，李素清安全到了一楼。一年多没有下楼，李素清在小区里出现，很多老邻居都来看她。不少住在崂山五村的居民还专程下楼来看看这个小区里的“名人”。“好久没看到李阿婆了，竟然身体那么好。”居民们纷纷感叹。李素清也和邻居们打着招呼，“以后还想多下来，呼吸新鲜空气。”

以后有需要可随时预约

如何让老人过得开心又长寿？今年，上海寿星家属沙龙的第一项行动计划就是为34位上海最高龄老人家庭免费提供爬楼机服务试点。昨天，申城第一寿星当仁不让地第一个享受到这样的服务。今后，如果李素清有需要，随时随地都可以预约用爬楼机。

上海市老年学学会秘书长孙鹏镖透露，由于大部分百岁老人家庭并不富裕，居住条件也不算好，很多老人住的不是电梯房，出行只能靠子女帮助，否则只能足不出户。市老年学学会将组织专项助老志愿者团队，将34名上海最高龄老人纳入“爬楼机”试点人群，助老志愿者协助寿星家属在确保安全前提下，陪护寿星使用“爬楼机”上下楼。一旦试点成功，将考虑把爬楼机的服务扩充到上海所有百岁以上老人家庭。

[老人素描]

既用iPad还有奥特曼

“坐啊。”一进门，李素清就招呼记者坐在她身旁。这是5年内记者第三次到老人家里采访。老人脸色红润，头发花白，身体清瘦，腕戴水晶手链，说话声音洪亮，思维敏捷，一直笑眯眯的。李素清每天过得很规律：7点起床，洗澡后吃早饭看会儿电视，10点30分和14点30分分别小憩一会儿，休息充足后和曾外孙玩玩，21点睡觉。老人每天早上吃一个蛋、一瓶牛奶，一包核桃粉，中饭晚饭是稀饭、面条，鱼、虾等，睡觉前还要喝酸奶。“我的白发还比我妈妈多，她喜欢吃黑芝麻、核桃粉。”老人的独生女儿田玉兰透露，“妈妈闲不住，有时候还帮我们剥毛豆，择菜。”更有意思的是，这个上海唯一横跨三个世纪的老人非常新潮。114岁的她喜欢拿着重孙的iPad玩游戏。记者还看到，老人的床边柜子上摆着芭比娃娃和奥特曼，而她的床上还有不少毛绒玩具，如米老鼠、海宝等。李素清说：“没事的时候看看解解闷。”

李素清很爱干净，每天洗两次澡。她将自己的长寿秘诀总结为洗澡，即使是寒冬腊月也坚持洗澡。老寿星认为，洗澡一能清洁污垢，二能活络筋骨，有利于身体健康。而另外一个长寿秘诀归功于女儿，每天深夜2点女儿都会起床帮她换纸尿裤，女儿无微不至的照料是她长寿的保障。

采访中，李素清翻出了刚收到的“中国十大寿星排行榜参与证书”。“这是第五本了，连续五年代表上海参加，不过每次都擦肩而过。但是，我很有信心。”李素清对记者说。