炎热的夏天，大大小小的好莱坞女星们都喜欢穿着比基尼在海滩上晒日光浴；下海戏水；搭游艇出海，当然还包括：运动健身……
女星比基尼运动项目之：海上乒乓
代表女星：足球巨星C罗的前任女友阿特斯森
足球巨星C罗的前任女友阿特斯森拿着特制的球拍和球在加勒比海上玩乒乓球，只是很好奇万一球掉到海里岂不是很容易飘走？
瘦身指数：★★★★
养眼指数：★★★
看看她这拼命的架势，再加上炎炎烈日下脂肪加速燃烧，想不瘦都难哦。不过动作不怎么优雅哟。 乒乓球是一项全身运动，只要不像专业运动员那样练习爆发力，就不会练出肌肉块儿，而且，乒乓球很有趣，一点也不枯燥。
女星比基尼运动项目之：海上橄榄球
代表明星：希尔顿闺中密友卡戴珊
希尔顿闺中密友，豪放不逊大小姐的近·卡戴珊有一位NFL明星男友，因此她钟情海上橄榄球可谓“夫唱妇随”，只是这花拳绣腿的架势，也忒业余了吧？
瘦身指数：★★★
养眼指数：★★★★★
橄榄球作为美国的国民运动，它的健身效果不容小觑，看看卡戴珊，胸大腰细胯宽，这可是一副标准的“衣服架”身材。再看看这优美的姿势，让人忍不住也想来上一局，不过可惜这项运动在国内尚未形成气候。
女星比基尼运动项目之：网球
代表女星：詹妮弗·洛芙·海维特
才貌俱佳的“小爱”詹妮弗·洛芙·海维特（Jennifer Love Hewitt）是比基尼健身的忠实拥趸。穿着10公分高的凉鞋打网球？美女当心崴脚啊！
瘦身指数：★★
养眼指数：★★★
网球是众所周知的燃烧脂肪的运动，可是看看这十厘米的高跟鞋，再看看小爱这痛苦的表情，就知道给大家带来养眼的同时她自己承受着多大的痛苦了。
女星比基尼运动项目之：篮球
代表女星：依然是小爱
五大三粗的篮球和娇俏的比基尼女郎实在有些不搭，不过仔细看看，小爱身边始终有“护花使者”教导，难怪玩得如此开心！
瘦身指数：★
养眼指数：★★★
篮球不像跑步那样枯燥，但同时也能带来极佳的减肥效果。小爱的身材不错，不过这动作一看就是一个门外汉，玩玩球图个乐！
女星比基尼运动项目之：潜水
代表女星：西耶娜·米勒
狗仔们再神通广大也不至于跑到海里拍明星，因此我们只能欣赏到西耶娜·米勒下水前的婀娜身姿。
瘦身指数：★★★★
养眼指数：★★★★★
潜水的运动效果可是不亚于游泳的哦，看了这幅图片，知道什么叫“出水芙蓉”了吧。
女星比基尼运动项目之：冲浪
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代表女星：希尔顿
其实穿着比基尼最应该玩的不就是游泳和冲浪吗？鉴于图片实在太多，推选大小姐吧，理由无他：实在是太罕见的保守穿着了……
瘦身指数：★★★
养眼指数：★★★★
冲浪是一项锻炼全身的协调性运动，需要较强的平衡力和协调性，对瘦腿和瘦臂有很大好处。大小姐希尔顿的身材没的说，也难怪人家敢于展示。
女星比基尼运动项目之：瑜伽
代表女星：凯利米洛的妹妹Dannii Minogue、章子怡
穿着比基尼做瑜伽实在是很痛快的一件事情，可以肆无忌惮地流汗而不怕弄脏衣服，最大限度地拉伸不怕扯坏衣服，Dannii Minogue在2003“世界100名最性感女性”排行榜上名列第29，她的好身材可能就得道于瑜伽哟，不过像章子怡MM这样被偷拍可就得不偿失了。
瘦身指数：★★
养眼指数：★★★★★
瑜伽的减肥效果绝对不是最快的，但是胜在缓慢协调，能够由内而外起到健康的功效，而且练起来相当好看，尤其是宽松的瑜伽服变成了性感的比基尼，那养眼指数必然五颗星啦。